極度內向缺乏自信，不敢跟人交流，情商又低不會為人處事怎麼辦？

06-17

女，今年25歲，怎樣才能改變自己？

很簡單。

不善於思考。

缺乏自我和對世界的認知。

你首先要明白，自信是什麼東西。它是你追尋你之熱愛所需要具備勇氣的別名。

你沒有，一者是因為你沒有強烈需求。再者也可能是沒有對世界的客觀認識。

凡世間之物，大都有跡可循，明起因而知其果。

三個問題:

為什麼沒有自信？

為什麼害怕？

怕什麼？

自思其因，而果自明。祝好。

後續原因都是因為不自信

情商低，不會與人交流其實都是自己給自己的負面評價，這你的想法，別人不一定是這樣想

所以你要對自己做正確的預估就需要多跟別人交流，你可以從他們的行為再對自己進行判斷，這樣會更加客觀

你跟別人交流的內容和話題也可以從此入手，最開始你如果想問別人對你的評價可能很多是比較表面的溢美之詞，這是因為他跟你不熟。隨著接觸時間更長，他對你的請假會有所改變，你可以再想想為什麼改變，你自己本身是否認同他的評價，再對自己進行調整。

希望你能通過與人交流的過程中能重新認識自己也讓別人重新認識你。

這個嘛，首先，缺乏自信，你是因為什麼缺乏自信，是因為長相、能力、還是性格，或者別的？這個要明確了解清楚，才能得到適合你的解決方法。

至於情商低，不會為人處世，這些都可以在慢慢的生活經驗中得到提升，只要你願意去改變，願意讓自己變得更好，嗎一切就都不是問題！

首先呢，缺乏自信就應該建立自信。我建立自信的方法很簡單，不和別人攀比，而是每一次自己取得進步以後就誇自己一次。真的，你首先得打通任督二脈，就是正視這個問題，不要試圖和任何人比，不要羨慕別人的優秀，更不要看到別人的優秀心裡有壓力。別人怎麼樣無所謂，與我何干？我只要每天過好自己的生活就行了。你先從做好一件小事開始，一點一滴都要求自己稍微高一些，可以自己設置小獎品什麼的，多給自己鼓勵，一段時間以後就好了。只要你在一個方面獲得了自信，其實這種情緒就會蔓延到你的其他方面。總之，記住一句核心的話，不要和別人比，別人多優秀與你無關，好好做好自己的事情就行了。

再說情商，情商這東西，真的靠修行，也看個人性格。高情商不是一味逢迎，馬屁拍到尷尬噁心就不對，高情商是處理問題恰到好處，高情商是說話有分寸。所以，你想變得高情商，我的回答是，掌握分寸。掌握分寸也比較玄學，這麼講吧，你心裡不接受的事情，一定不要把你心裡的第一反應的話講出來，而是稍微思量。還有，一點點幽默感似乎也不錯。

不是很懂，涉世未深，暫且就這麼講吧。希望對你有用。學姐才25歲，黃金年華，不必這麼深沉，陽光正好，時光正美，沒有什麼是能夠為難你的。生活都是修行，一起加油吧。

內心的負面情緒太多了，可以去專業的機構進行疏導，或者找親近的朋友家人好好聊聊，對自己的哪方面不自信呢，那就努力充實自己，關於情商的問題，不見得跟所有人都合得來就是情商高，以前我也一直被這個問題困擾，其實不必過多的在意別人的眼光，生活是自己的，微笑面對每一天，自己開心就好

人生而平等，之所以有差距原因很多，譬如家庭，環境，心裡素質等等。

送你一句話，沒必要庸人自擾，天塌下來比你高的人頂著，我們活著不僅需要努力，還需要微笑，餘生很短，那有時間獨自傷感!

與你比起來，我更差勁。23歲，專科，今年大三，現在急著找工作，拿著幾份沒有多少文字的簡歷，到處安放，受盡冷眼和嘲諷，但我不自甘墮落，我相信只要我努力的讓自己變優秀，終有一日總會出人頭地。

我覺得你和以前的我很像，只看得到自己的不足，不去感受周圍美好。