關於斷舍離，我有5點小小的建議

斷舍離是一件看似簡單，實際上並不簡單的事情。簡單在通俗易懂，學的人可能五分鐘就學會了，但是難就難在踐行，很多人明白斷舍離是什麼，卻很難做得到。

以下5點小小建議，也許有助於你更好地踐行：

1、扔掉無用

「無用？」，簡友們可能一下懵了，什麼樣的物品才叫無用？有沒有什麼參考依據？

籠統地說，就是扔掉往後基本上不會用到的東西，或可有可無的東西。

有一個參考指標：使用頻率，比如半年一次，或者一年一次。

扔的含義其實也是多種多樣的：

（1）送

送親戚，送朋友，送鄰居，你不需要的物品，也許別人把它當寶。

（2）捐

同樣的道理，很多貧困農村地區物質並不像城市那樣豐富，衣服、棉被、食物對他們來說，就是極其珍貴的，把物品捐出去，同時也是一種善舉。

（3）賣

現在的二手交易平台很多，需求也很大。

可以在朋友圈，群聊，也可以在多抓魚、閑魚等等，不但讓物品物盡其用，還可以額外增加一些收入。

（4）改

有些朋友可能心靈手巧，會把一些舊的褲子進行改造，變成新的上衣。會把一些舊的物品拿來二次更新，變成裝飾品………或者把衣服改成拖把，等等。

通過發揮創意，不但能發揮物品的價值，也能省錢。

（5）扔

當然，也許上述方法都不適用了，就可以把它送到垃圾袋了。

2、理智購買

怎麼樣才算理智購買呢？

要區分想要和需要，想要是慾望，實際不一定真的需要。需要了才是真正的剛需。

如何界定呢？

買之前可以想想，有沒有可以替代它的物品，買東西的出發點在哪裡，是因為價格便宜嗎，還是因為沒了它真的不行，活不下去了（誇張說法）？

（1）只買需要，不買想要

這一點其實很難說清楚，衣食住行是每個人的必需品，你需要找到屬於自己的平衡點，最好的辦法就是結合自身。比如你想買一個包包，那當然沒問題，關鍵是看包包的價格和你的收入之間的關係，為了買個包，一年緊衣縮食，你的健康呢，你的生活壓力呢？也是你買包包的成本哦。

（2）理智看待促銷

促銷的背後，是商家希望讓你覺得買得越多，佔了越多便宜，可是天底下哪有這麼好的事呢？便宜，可能意味著質量問題，可能意味著要花更多時間，或者意味著別的問題。又便宜又好的事情，我遇到真的的不多。

（3）只買合適

衣服再好再貴，如果你穿著不合身、不舒服，那也是白搭，不要盲目從眾，不要盲目信賴名牌。

（4）夠用就好

不要囤積，特別是水果蔬菜，很多人會喜歡一買一籮筐，零食也是，到最後的結果就是放到變質，或者過期，最後扔掉。我之前買了三大包太平餅乾，總覺得自己胃口很大，結果呢，最後一包都沒吃完，全部送給朋友了。

這裡可能還要提一點，就是付費課程。

很多人什麼都想學，寫作、音樂、畫畫……什麼課程都想學，什麼課程都報，最後的結果就是，錢花了，啥也沒學會，因為沒有那麼多精力，挑一個課程，學到精的思路，也許更好，夠用。

3、每天一點點

斷舍離是一個循序漸進，螺旋上升的過程，一口吃不成大胖子，而且一下子要在生活方面進行全方位斷舍離，也不現實。

最好的辦法是，每天一點點，比如每天扔一件物品，或者每天斷舍離一個區域，而房間斷舍離的原則是，首先挑經常會使用的區域，而且容易斷舍離的區域，比如書桌或者床等。一旦一個角落整潔了，形成鮮明對比，你就成功了一大半。

4、想想理想的模樣

斷舍離最後就是成為自己想要的樣子。

可是很多人，僅僅是享受扔東西帶來的暢快感，卻從未想過自己這麼做的最終目的是什麼。這樣就容易迷茫，也容易半途而廢。

而斷舍離，也是為了找到自己最終真正想要的東西。

5、找到一群志同道合的朋友（他律）

一個人斷舍離並非易事。

因為目前的斷舍離並未真正普及，仍有很多人對它存在一定的誤解。

你又可能要面臨家人的不理解，周圍人的異樣目光，自己的不自律……

每一個影響因素對於剛剛接觸斷舍離的人來說，都可能是致命的。

但是，如果有一群同頻的人一起的時候，這樣的阻礙會在心裡變得小很多。

總之，道理非常簡單，重要實踐，只有行動才能受益。

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