控制不住和家人吵架怎麼辦？

06-17

明明互相愛著，但是每次都控制不了自己的脾氣，明明知道這些對雙方都是傷害，卻還是忍無可忍的吵起來。可能是自己不夠包容，自己也是小氣鬼，火星撞地球。
誰有好的控制自己的辦法？

你就是典型情商低。

控制不住自己情緒，嘗試提高情商吧！

我也是控制不了自己的情緒，一點小問題我就會很生氣想罵人會發火，然後本來是小事最後吵得非常凶，最後鬧的兩個人都非常傷心，我後來認真想了想，分析了我自己為什麼是這種性格的原因，然後做出調整改變，畢竟我不想家裡面隨時烏煙瘴氣，不想孩子因為我的壞脾氣受傷，你可以分析自己，跟對方商量解決緩解的辦法，控制自己的情緒，轉移一下注意力，慢慢改變

我以前也是，但是每次你覺得你要爆發的時候，出去跑幾圈，跑的時候也不要太糾結剛剛的事情，過會兒就好了

閉嘴！回卧室！鎖門！躺床上！睡覺！

等你吵吵，再吵吵，吵多了，你就發現除了發泄情緒，根本什麼都不解決，你也就慢慢接受了，心裡想「哎，一切就這麼回事吧，人與人之間哪裡那麼多心靈相通，即使是親人，從小到大經歷過的事那麼不同，看問題不一致再正常不過…所以，那麼地吧……不如一笑而過」