女生有必要為了瘦去減肥嗎？
現在有好多人，為了減肥，傷害自己的健康。為了成為別人眼中的美，盲目減肥，真的有必要這樣嗎？
一，女性中流行的瘦為美，男性真的欣賞不來，很奇葩。
二，多學學生物就知道，節食減肥肯定是沒用的，甚至是反效果，真正能減肥的是不暴飲暴食，控制適量飲食不導致能量過低身體進入節能模式的情況下多運動。一群人不樂意去學習倒喜歡看些垃圾公眾文。
三，現在早就不流行瘦為美了，這幾年都是健身美了，健身既減脂肪，又增加線條，身線婀娜多姿，豐胸翹臀小蠻腰馬甲線還是比平板大H好看n倍啊！健身美不知道比瘦美美到哪裡去了。健身房的小姐姐們讓人流口水啊
謝邀 我一個女生都覺得還是瘦了穿衣服更好看 為什麼 不減肥呢！？
也可以減肥，但不要犧牲健康。 我的想法是一定要娶一個健康的女人。 聽說有的人節食減肥卵巢早衰，很可怕！
在健康的前提下去減肥是一定要提倡的
因為肥胖會更容易引起高血壓 高血脂 高血糖 這三種疾病容易猝死
女生肥胖還容易引起多囊卵巢綜合症 導致不排卵不懷孕
而且還是多種癌症的誘因
但是健康減肥是前提 什麼吃那種抑制食慾的減肥藥 節食減肥 這些都是縮短壽命的方法
當然，難道瘦了不好看嗎。太胖身體不健康。。。
有必要。
胖了像大媽，瘦了就可以像小姐姐～(￣▽￣～)~
我覺得這取決於你自己的價值觀 沒有任何對錯
你覺得自己有點肉可愛那你就不用減肥呀
但反過來 如果像我一樣 我稍微臉圓了長肉了別人說有點肉可愛 但我不喜歡 那我就還要減肥
沒有對錯 開心就好?
減肥方式那麼多……非得用犧牲健康的方式來做妖？
為了瘦減肥沒錯啊……關鍵是用對減肥的方法吧，健身先健腦，減肥要科學……
減肥只是為了不那麼自卑罷了
「好好吃呀！」
「不，不行，我要少吃，會長肉的。」
「我昨天上稱，又重了兩斤」
「我餓，可是我不能多吃」
「今天多吃了一個冰淇淋，晚上回去多跑幾圈」
……
這是午飯時間辦公室小姑娘的日常對話，每天都在和自己作鬥爭，吃了什麼，重了多少，減了多少，哪裡又胖了，哪裡又瘦了，哪個減肥藥管用。
有沒有發現一個現象，近兩年好像身邊的人都在減肥或節食，三句不離「減肥」二字。
去年中餐廳2熱播的時候，有一期，大家忙碌一天，晚上送走客人後，終於可以坐下來吃一頓飯的時候，當其他人都在大快朵頤時，舒淇卻不動筷，端著一杯紅酒在旁邊慢慢喝。舒淇坦言：我通常自己煮的東西，煮的時候都已經飽了。
此前她還在採訪中表示:胖就是犯罪。韓雪說自己不吃午飯，生命在於靜止和不吃。穎兒剛出道時拍千山暮雪，被嘲最胖女主，開始拚命減肥，最可怕的時候，每天只吃一粒老乾媽。鄭爽和爸爸做節目，給爸爸做了愛心早餐，自己卻一口不吃，擔心自己胖了觀眾就不喜歡自己了。大S公開自己的瘦身食譜，只吃早餐和午餐，就在這基礎上還減了半。
減肥，被多少女性視為一輩子的事業。但是又有多少人真正能瘦下來變美。確實，只有徹底的自我管理和毅力才能讓人活成想要的樣子。
市場上減肥產品更是層出不窮，好多人花了金錢，卻讓減肥藥毀了自己的健康，營養不良，腸胃萎縮，患上厭食症。愛美之心，人皆有之，但一昧追求變瘦，而不注重自己的生活方式，以犧牲健康為代價，這也太得不償失。
減肥道路上沒有捷徑，單純節食只會給身體帶來不可逆的傷害，任何有犧牲健康去換取其他東西的行為都是愚蠢的。減肥沒有一蹴而就的的方法，是要根據現狀，調整飲食結構，並配合運動，最最重要的是堅持。
其實這些現象的背後，無一例外都是被主流審美綁架的年輕女孩。「要麼瘦，要麼死」的口號，讓她們為了變瘦挖空心思，失去理智。
日常生活中，我們做的很多事，比如玩兒半天手機，到點了去吃飯，賴床到中午12點，別人做什麼，自己沒想清楚就去做，都是任由自己被「外力」控制。當然，主流審美「瘦就是美」也會控制自己，會讓自己覺得說，我瘦下來，我就是美的，但是主流審美一定是單一的，它會無形中綁架了自己對於美的認知。
所以要學會「自我察覺」，自己所做的選擇，是出於「無意識」還是經過仔細考量之後主動做出？
博主bamboo說過這樣一段話：
每個女孩都該好好認識一下自己，發現喜歡自己的那些部分，讓它們發光發亮，而不是竭盡所能去追求自己基因里不存在的卻被大眾定義成「美」的東西，然後在求而不得的糾結里平凡一生。
還有一部分人減肥背後的原因是不自信，常常在意別人的眼光。
創造101里的王菊，堅持自己對美的獨立認知，做自己才會讓自己閃閃放光。辣目洋子在超新星全運會上，一別其他身材姣好的女明星，自信完美的跳完了體操，贏得全場喝彩，這一刻你會發現原來自信原來可以這麼美。
如果不能決定別人的審美，但至少我們可以不必如此苛求自己。
那些整天和自己作鬥爭的女孩們，當有天發現自己身上其他的閃光點，再面對著鏡子里有點肉肉的自己噗嗤一笑，自信的說：加油，你是最胖（bang）的！
沒有，女生沒有必要為了別人而減肥，減肥只是為了自己健康，穿自己想穿的衣服而已。
我真的不知道現在的女生對胖的理解是什麼。我認識的一個女生，160cm85斤。還說自己超胖，要減肥。你都要瘦成皮包骨了兄die。
如果你真的胖，還是減肥的好，多運動。肥胖引起很多疾病就不多說了吧， 搜一下就能搜到。不要為了減肥而選擇傷害自己的方式，像節食，吃減肥藥什麼的，要科學減肥。
如果只是你認為你自己胖，旁邊的人都不認為，極大的可能性是，你真不胖。這就別減肥了。
有，瘦下來穿啥都好看呀
太有必要了，很多人說外表不重要，或者你自己都從心裡覺得沒那麼重要。那是你沒有感受到外在變化的好處。
從自身來說，你會更加自信，穿衣選擇也變多了，健康什麼的沒必要再講了
從他人角度來說，別人會對你更有好感，如果你性格好的話，你絕對是一個受歡迎的人
我覺得很有必要 你看大街上90斤以下的就算顏值不高還是有很多人回頭羨慕她。所以女生啊要自己變得足夠優秀讓別人當舔狗，自己當太特么累了
把瘦換成健康就有必要了！如果你的肥胖沒有影響到健康你可以控制習慣沒必要專門減肥，如果減肥只為瘦那就去健身！
首先你問題中說瘦成別人眼中的美，可能你內心覺得你現在這樣就挺美的，為什麼要在意別人眼中的你是什麼樣子，你自己滿意你自己就好了
當然有必要，但是方法要科學。
你要在你的一生中，看到最美麗的自己。
而且瘦了之後，你會變得更加的自信。
加油！
不一定啊，對於我來說，瘦了比較好，可以穿好看的衣服，我自己之前也是胖的，後來減下來才知道瘦下來是多好！
肥常有必要，瘦怎麼都沒錯。
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