怎麼治療自卑?
其實我也自卑,但在我每天的自我洗腦下,還是有提升一點點自信的。
想要不自卑,應該搞清楚你為什麼自卑。
因為學習成績,外貌,口音,人緣,經濟水平,還是其他因素。
找到根源,並且改變,或者說是改良改善。
歸根結底,我認為是——懶。
成績不好就努力學習,身材不好就拚命減肥,長得不好就學習化妝或者更加努力學習充實自己的內在,有口音就拚命校正反覆練習,不合群就找原因就提高情商,沒錢就拚命賺。
(不排除可能是先天基因自帶的因素,這個我不懂,所以不瞎說。)
不要把自卑作為懶的擋箭牌。
覺得哪裡不如別人,使得我們自卑了,可以變好,可以改正,一邊不努力改變甚至什麼都不做,一邊感嘆我怎麼自卑,浪費生命。
別覺得自己比別人差。
目前為止,可能確實在一些方面不足,但是我會告訴自己的是:這點不好,自己總有好的地方,人無完人。不好我會改,但別人可以達到普遍的水平,我也可以。這不是凡事爭第一的盲目攀比,而是人應該有的上進心。
馬上思考自己為什麼不自信,著手動起來,是我克服自卑最好的辦法。
我的觀點也許不適用所有人,覺得對的就吸收,覺得錯的也不用鑽牛角尖,不用一定和自己對上,每個人的性格也不一樣。
希望對自卑的男孩子女孩子們有一點點幫助~
等我找到答案了再來回答吧
對症下藥 ,不過葯不好搞?_?
努力充實自己
正面面對自卑
自卑這個問題,關鍵在於自己,你不滿意外表,不擅長表達交流,覺得與別人相比你不夠好。其實不然,每個人與生俱來都是獨一無二的,你可以想一想,你為什麼會自卑,是自己哪裡有不足的地方?從而對症下藥,對於怎麼治療自卑,關鍵還是得提高交流能力,自信心,和強大的內心!只要相信自己,從而去改變一下,你會得到意想不到的收穫!
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