晚上洗澡再睡和睡醒洗澡有什麼區別？

因為見到有些人不一樣，問一下。

如果要糾結這個問題的話，可以睡前洗個澡起床再洗個澡。

其實我覺得睡前洗澡會舒服一點吧，不洗 身上難受 入眠的時候都不舒服。

個人區別覺得大了，總感覺睡著不踏實，不舒服

睡前洗了 睡得舒服

中醫上認為剛起床洗澡不好，尤其是空腹洗澡，因為早上是一天之中陽氣最旺盛的時候，如果這時候洗澡或者洗頭都會損傷陽氣，早上，人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平，血液運行比較緩慢，當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速，毛細血管擴張，從而導致「腦子進水」。。。。

晚上洗澡是為了睡得舒服，早上洗澡是讓自己不要蓬頭垢面的見人

晚上洗澡之後睡覺增加睡眠的質量。起床以後洗澡會讓自己變的神清氣爽，更好的迎接新的一天。

床單會清爽一些