原生家庭對人的性格影響是不是很難克服？（主要是陰暗面的）？

06-15

比如自卑，比如自我怨恨，比如無法信任別人，比如性子淡漠甚至冷漠，等等

不，我已經是個成年人，以前或許是別人的原因，現在這麼幾年還沒有能力改變是自己沒本事，不是小孩子了，悲傷與抱怨是慫貨的表現，自主獨立的機會有很多年，做人要是不能決定自己的人生，那也只能說明，自己本來就是個孬種，所以才會怨天怨地怨父母，做人要洒脫大氣，我選擇原諒

沒問題，可以克服的，只是過程上任何可能的艱辛你都得受著。

上實例。本人親爹，出生沒多久就離開親生母親（我親生奶奶當時換上精神性疾病，不能照常生活），於是過上了他，他父親，他奶奶一家三口的日子。他的奶奶在他大約12歲時過世了，不久後我爺爺納了第二任妻子——我現在的奶奶。繼母一開始對我父親挺好，不過後來在她生了親生兒子（我爸爸同父異母的弟弟）後，情感上的偏寵可以預見。我父親幼年一直處在不被寵愛的自我懷疑中，只是偶爾開幾個玩笑欺負欺負自己的弟弟作為情緒宣洩的小小出口。但他的性格基調在那時確實定下了，就是憂鬱消極尤其害怕競爭，幼時的陰影一直存在。繼母的加入，弟弟的偏寵，父親的無為，奶奶的離世，甚至母親的精神失常都可能一定程度加害了他自信心的建立。他最愛說的口頭禪是：「這就是命運，我認了。」他的消極避世可見一斑。但沒關係，他遇到了我媽媽。

我先提前劇透結局：這個從出生沒有親媽，十幾歲不得不面對繼母對同父異母弟弟的偏愛，親生母親還有精神疾病的又消極又陰鬱的男人，如今事業有成，是家中老小（我和媽）敬仰的一家之主，面對工作積極認真，面對家庭負責顧家，就是你們口中典型的「好父親」，「好丈夫」，從未出軌（目前，不過人家都52了）。

當初相遇時，我媽媽很看好他。雖然這個男人家境貧寒，雖然這個男人好像出身複雜，但我母親被他的學識與才華打動了。我父親，雖然艱難地考了三次，卻是名副其實的大學本科生。而且有著不俗的談吐，這我母親在第一次與他會面時就注意到了。我母親從小父母雙全，作為老幺就是從小家裡寵大的。她有時任性，有時也有小脾氣，但她唯獨不缺愛人的能力。我父親從她這裡得到了至為渴求的愛與關懷。

他們結婚了，有了我。早期的家境非常困難。由於當時國企下崗潮，他們憑藉一點海外親戚關係出國打工了。完全不同的語言環境，舉目無親。那一段是他們走得最困難的時期，每天吵架，我父親還生病，從早到晚什麼東西都吃不了，一吃就吐，只能吃點洗乾淨沒油水的黃瓜片。還解釋說什麼「吸日月之精華，集宇宙之泓露，不用進食」，把我媽媽嚇壞了。後來是服用了一點精神方面的藥物吧，總算度過了那段艱辛的日子。當時我父親甚至提議離婚，讓我母親再找一個能給她幸福的男人。我媽思前想後，終究不願意拋下他，然後才達到夫唱婦隨的和諧狀態。

我老實說，我對當時那段艱辛一直毫無概念，因為他們從未向我透露過哪怕一點的不如意與貧瘠。於是我回憶起那段童年，我當時真心不知道我家窮，以為就是偶爾想買的遊戲機太貴了而已，甚至不知道他們差點鬧過離婚。因為我的父母，是責任心很強的父母，不但重視家庭氛圍，而且重視子女教育。於是在他們的悉心關懷下，我健康地成長了。父母雙全，家庭和諧美滿。

當然，後來因為回國問題又有一段拉鋸，總而言之這麼多事情經歷下來，他們都成長了，我也成長了，效果也就還行吧。不過我父親的精神面貌真的是改觀了很多很多。拿出他20歲時的照片看，那就是一個風塵僕僕的流浪者，弱不禁風的瘦小身材和眉眼間緊鎖的說不出的彆扭。但是現在呢，人家都52歲了，還常常被人家誤會才30多歲頂40的小夥子，面相自然也是和順圓滿了許多。你們看看，就這效果，療效杠杠的，不服不行。你們還信他曾經被精神問題困擾過嗎？笑話。

我總結一下，我父親過來得真的很不容易，人生路上任何的關卡，沒有一關是他過得順的。但即使攜帶著原生家庭的不良影響，他也堅持走到了現在，走到了今天，並且完美地完成了下一代的傳承，並且這個工作，恐怕比絕大多數出身美滿家庭的人都要做得好。（真的在背地裡一次都沒出軌過，還負責顧家會做飯的好男人有幾個？我反正只見過我爹這一個）而他精神面貌乃至性格的改善，主要歸功於我母親——她的愛與無私奉獻、不離不棄感化並消化了他的逆社會性。整個過程離不開他們兩個對家庭共同的努力付出，使他們當之無愧地成為好父母，經營出美滿而富足的家庭。

不過再向前追溯，也要感謝我的爺爺奶奶。——我父親的父親與繼母。雖說是個繼母，但站在人家的立場說，已經做到最大程度的奉獻了——我奶奶竟然一次都沒有打過我父親，無論闖過多大的禍。並且，奇妙的是，我父親娶的女人，不像他的生母（基本沒見過），也不像照顧他到12歲的奶奶，反而像極了這位脾氣不太好，為人要強的繼母。因此，不難看出繼母在他的生活里起到了一定程度上的修復作用。另外，我的爺爺，這位不顧兒子的反對便娶進繼母的不太稱職的父親，在妻子抗議不願意照顧我父親時，承擔起照顧我父親的義務（洗衣服，做飯，零花錢，妻子不願意乾的他全都得承包，誰叫兒子不是妻子生的呢）我分析，我父親現在也會在家裡做飯洗衣，不大男子主義，多少受到了從小爺爺言傳身教的關係。

我父親的原生家庭很複雜，其實不止是以上這些，但講多了又無意義，反正你們能get到我父親出身有多糟糕多不容易就行了。原生家庭的影響是完全可以治癒並改善的，只是你要有足夠的耐心與勇氣面對過程中出現的任何一個障礙。你要知道，只要你想，你願意，你會做得比絕大多數出身正常的人都好，就可以了。同樣是「不負責的父親不經過同意迎接了繼母」，有的人可能選擇「既然我爸爸渣，那我也渣，而且比他還要渣」，也可以選擇我父親的道路：「我長大後，絕對不要成為不負責任的父親。無論怎樣，我都要為了孩子，不離婚，給他完滿的家庭」。

選擇後者康復出院的好男人還有很多：周董、一美、so on and so on...

總而言之，題主完全不用擔心。放心大膽地走吧！你完全可以過得很幸福很美滿。當然了，前提是——你得找一個父母雙全的對象。這其實沒那麼難做到的。世界上願意出來療愈受傷男人的好姑娘還是很多的。當然反過來也一樣。祝大家開心。

P.S.最近我表姐就要和我准姐夫結婚了。我表姐父母雙全，也是從小被家裡寵大的。我准姐夫……又是一個原生家庭複雜有缺的男人。。。我已經預見到他們倆要重走我父母走過的老路子了。= =大概我們家族天生這種體質？呵呵。。。= =

不請自來，首答，略惶恐，但還是忍不住強答一波。

怎麼說呢，小時候一直堅信一句話：讀書改變命運，家庭對人的影響只是小部分的，個人的未來是可以通過學習改變的。所以也一直朝這個方向去努力著，積極的去交朋友，積極的競選班干參加活動，積極的學習，積極的活著嚮往著以後的美好生活。

直到，直到通過一點努力上了一個普通的大學，一開始依然熱情的對待周圍的一切，努力學習，努力交朋友，努力對別人好，學生會，班干，比賽，活動，入黨。。助學金獎學金國家獎學金。。隨著大學認識的人越多，見過各種各樣人的人生，通過為數不多的兼職和實習經歷淺顯的初步了解了一下社會，心態發生了很大的轉變。

對於沒有什麼出身可言的人來說，努力和學習是會改變命運的，但不會，或者說很難改變性格，那種骨子裡的自卑，懦弱，敏感，狹隘，那種面對外面世界的膽怯和退縮，那種藏在心底里甩也甩不掉的暗黑想法，很長一段時間裡讓我倍受煎熬。

剛進大學的我對未來充滿憧憬，努力的去做好班長，去對別人好，很少拒絕別人的請求，幾乎有求必應，隨時帶紙巾和充滿電的充電寶，為他人提供周到細緻的服務。。。只是一開始做這些的時候，我是很開心很滿足的，隨著慢慢長大，心裡小想法越來越多，後來還是會繼續這樣但是心態已經改變很多。並不是遇到了什麼特殊事件或者受到什麼傷害，就是在平淡的生活中慢慢轉變的，可能是見了更多人的人生，終於體會到了世界的豐富多彩吧。

沒有什麼具體的例子作為我改變心態的佐證，大概說說轉變心態後的內心世界吧。和好朋友出去玩，有時候她付賬，雖然我明知道她不會在意這個但還是會心裡暗暗計算他為我付出的價格然後找個合適的時機還回去，不敢欠別人任何東西，一有借款立馬還連花唄都很少用，以至於想換新手機時額度不夠不能分期。。別人欠我是ok的。年前和朋友去看電影，朋友買的票沒告訴我價格，自己特意去美團看了下價格然後趁過年送了她新年禮物，前兩天和另一朋友看電影朋友買了爆米花也沒告訴我價格，又偷偷去美團看了價格把爆米花錢直接支付寶轉賬（紅包會被拒收轉賬不會），我是真的相信我們的友誼也知道我不給他們也不會在意，而且我也有付賬的時候，不是每次都別人付的，只是原生家庭帶給我的影響太大導致我不敢接受別人對我的一點點好生怕別人覺得我佔便宜。到了冬天給幾個閨蜜圍巾護手霜等實用小東西買了寄過去，剛上大學到了學校就給各個朋友寄當地特產，每年寒暑假回家都帶伴手禮還會寫新年賀卡給她們，發了獎學金給朋友買禮物請吃飯。還有對親人的，有次看到奶奶穿著爺爺的拖鞋，特意去他們床底看了下發現奶奶沒有自己的拖鞋，立馬淘寶下單，到了冬天想到外公腿腳不好，買了特別暖和的老年人一腳蹬寄給他，估摸著家裡潔廁寶的使用時間過段時間就在網上買，因為父母不會網購。。結果過年回家發現家裡有一柜子打開全是潔廁寶！每年寒暑假變著花樣給親戚帶特產，人人都有。制定細緻的補課計劃表給親戚的小孩補課。。很多很多，親戚都很喜歡我說我好貼心，總是作為榜樣教育他們的孩子哈哈哈大概這就是原生家庭帶給我的卑微吧，真的想努力的用自己的所有對周圍人好。（不要誇我，答主不是聖母，普通人一個也有混蛋的時候也曾傷害過別人）

還有就是說初中高中大學一直做班干是真的想為大家做一些事情，剛上大學競選班干時豪言壯志滿心歡喜，到現在隨著閱讀和見識的積累慢慢理解了自己的一些行為背後隱藏的深意，突然想抱抱胖胖的自己。現在依然是班干以後也會繼續努力干好，只是以前評獎評優的時候我都會努力的去申請覺得是自己一分耕耘一份收穫但是現在，我決定下學期的所有評獎評優都不再參與了，好像突然就看淡了也知道自己沒那麼偉大自己做這些只是因為原生家庭給我的精神教育太過匱乏，而我是在用另一種方式為自己尋求安慰。

啰嗦了很多回頭再看看結果發現自己好像有點偏題。題主問的是原生家庭對人的影響大嗎，我覺得被我答成了貧窮對一個人的影響。。後來回頭看看才發現原生家庭有太多種，破碎的，暴力的，貧窮的，複雜的。。答，原生家庭大概是：略貧窮，父母都農民，親生的，父親老實巴交就是大家想像中那種略重男略沉默但依然很愛孩子的普通父親一個，母親有點三觀不正，很奇葩。。所以我的原生家庭的影響其實大部分是我母親給我的影響。這裡答的大多是這種影響下的我的變化，沒有著墨於我的原生家庭如何影響我，其實不管他們怎樣我還是很愛他們的也會對他們很好的。

不同類型的家庭對人的影響也都不同，但原生家庭對一個人的影響，我的回答是非常非常非常大的，那是從你孩提時代就開始，從你剛認識這個世界開始，就一直在潛移默化影響你的。不管你努力還是不努力，以後過的平庸還是刺激，富裕還是貧窮，你可以通過一切方式改變你的物質條件，改變你與世界相處的方式，改變你的知識儲備量和人生軌跡，但原生家庭帶給你的影響，就像是你身體里的骨血，是組成你這個人的基石，是可以通過你後天的努力去影響但不能完全改變的。

所以我目前對自己未來的期望是，不願意結婚，不願意生小孩。因為我害怕，我怕我沒有變得足夠好，我怕我未來的家庭不夠好，我怕不能好好保護我的孩子，不能讓她擁有一個完整而強大的內心世界。我更怕我所創造的原生家庭會對她產生不好的影響，因為我知道，這種影響是會伴隨她一生，甚至可能會在某些人生重要的節點上，改變他命運的。

以上，第一次答題就寫這麼多，哈哈。

很大程度上是的

一個人的成長軌跡是無法更改的

性格也是。

就算有人用力溫暖你幫助你包容你

在某個時刻，你的那些陰暗敏感又會跑出來叫囂。

當你意識到這個問題的時候就代表你自我救贖的能力和洞察力是比較敏感的原生家庭對你的性格影響是巨大的但也不是不可以去改變的只有有正確的方式和方法自己的執行力強改善自我提升自我水到渠成的事情

我想，暫時，我還沒有資格來回答這個問題。抱歉

原生家庭對孩子的影響很大、也很重，但卻很容易克服，真想克服也很輕鬆。你所列舉的如自卑、冷漠等情感和性格的養成有原生家庭的影響，但只是之一而已。當孩子慢慢的長大，便會漸漸地發展出克服這一影響的能力，只是有些人應用並強壯它，而有些人基本不用罷了。

很難克服但是也不等於完全不能克服。

先要意識到有哪些自己的性格是源自原生家庭的影響；

總結自己的這個性格對自己現在的生活有哪些影響，最好能列出具體事件，想想自己出現的的反射情緒是怎麼出現的；

認識自己的情感需求，承認自己的缺陷，對自己有正確的認知，不要一味地否認自己。建立新的情緒反應機制，來代替舊的。

想要克服那些所謂的陰暗面是一件很不容易的事，需要有能夠克服的信心，如果只是想著，「我就這樣了，我是個爛人，這是與生俱來的……」那就沒法改變啦。

依靠自己確實很難，很容易陷入自我的防禦中。在長程諮詢中會發現這是一個看見、面對、修通、整合的過程。在面對、修通、整合過程中往往是有身體感覺、情感變化參與其中的，超越了意識層面。

我覺得人生有很多種可能，也要看個人境遇，如果人生順暢，壞的性格會被掩蓋住，不輕易展現出來。如果不順，會更難以克服。境遇可以塑造人，所以希望我們的境遇會越來越好，幫助自己去改善