為什麼唱歌時舌頭會緊張？主要有這四點！

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舌頭緊張的原因主要有以下四點：

1、歌唱的呼吸(氣息)不正確。這是造成舌頭緊張的主要原因之一，但是通過對呼吸的糾正和訓練，是比較容易糾正的。

2、喉嚨打開不好。這也是造成舌頭緊張的主要原因之一。由於喉嚨打開不好，導致發音時必然用舌頭調整，從而使得舌頭緊張。當喉嚨打開正確後，舌頭的緊張也會隨之得到良好改善，這也是比較容易糾正的。

3、口腔(嘴巴)打開不好。嘴巴打開不好會嚴重影響喉嚨打開，從而影響舌頭緊張。當嘴巴打開正確了，這個問題也會得到解決。切記嘴巴盡量要豎著打開，不要橫著打開。

4、長期錯誤的訓練造成的。長期處於這種狀態學習聲樂而形成的，這種舌頭緊張問題糾正起來很困難，需要在正確的方法指導下，長期堅持不懈的努力，才可以改正過來。

下面就是針對舌頭的放鬆的發聲練習(注意:練習時一定要對著鏡子看著自己的舌頭); 要求氣息平穩，聲音自然、流暢。

起音就像哈氣一樣(也稱軟起音)，喉嚨發響(以氣帶聲)「ha(哈)」響後讓聲音延長，發音時喉嚨不要使勁，想喉嚨里往外送氣，舌頭放鬆，像瓦片一樣仰放在口腔底部，舌尖輕輕地搭在下牙根處，下巴也要放鬆。身體不能使勁，發音要輕，不能重。

wu(烏)是專門用來練習舌頭放鬆的。是閉口音，在五個母音里口型最小。發「wu(烏)」母音時的狀態，打開喉嚨(但不能有意使勁撐喉嚨)，口腔里和哼鳴時的狀態完全一樣，好像含了半口水;舌頭放鬆，像瓦片一樣仰放在口腔底部，舌尖輕輕地搭在下牙根處，下巴也要放鬆。

除了以上的練習外，還可以多進行詩歌、散文的朗誦練習，繞口令練習。另外還可以做舌頭操，打開嘴巴，把舌頭伸出來，並且盡最大限度地伸舌頭，伸一下，放鬆縮回去，再做第二下，可反覆連續做多次，這些都是行之有效的方法，最好每天堅持練習。