為什麼我總感覺和周圍的環境格格不入？

06-14

不知道怎麼和其他人相處是自己的問題嗎？不知道怎麼融入別人！特別想成為那種大大咧咧可以毫無顧忌很輕易和別人打成一片的人卻不知道怎麼做總是會把原因歸結於不屬於當下的環境可是這都是借口啊

我大概也屬於這種人吧，很難真正融入周圍的環境，在別人看來就是沉默寡言。可是有時候就是很尬啊，或者這個話題實在沒啥好參與的。不要強迫自己成為自己不喜歡的那種人，每天戴著假面會很累。每個人都有自己的活法，我覺得就是做自己吧，人活著快樂比較重要，沒有人可以讓自己的一切都完美，不能融入至少保持真誠吧，保護好自己。

怎麼這麼巧的是我也是這樣的人。同樣，我也是不滿足這樣的狀態。反觀自身終於在昨天我發現了問題的根源，真的就是在昨天，一下頓悟。

我主要是功利心佔據了我的生活，家裡條件不好，所以一直心理方面有些不順暢，所以一直想出人頭地。這瘋狂到了什麼地步，給你舉個例子:做夢都夢見自己在背書，那種半醒半睡的狀態。而且還記住了那些夢裡看見的東西，只不過亂七八糟的。所以我的生活就在如此焦慮和抑鬱中跌宕起伏。

就在昨天看了張德芬的《遇見未知的自己》，了解到自己被一些負面的認知思維給綁架了。我一想，還真是。我好久都沒真正的開心、快樂過了。於是我在日記中寫下了自己的目標:尊重內心感受，並且快樂生活。

說了這些，我是想告訴題主，不在乎別人的看法，什麼人際關係影響未來發展，都通通滾一邊去。自己開心才最重要，你有沒有發現，那些人群中活潑的人，首先就是承諾了自己，他們與自己的友好相處，讓他們能夠更有自信的面對生活。他們根本就不在意那些是否融入別人圈子，這樣的洒脫態度反而吸引了別人。

謝邀。

說一說這個事吧，我整個高中四年，兩年和我爸不說話，三年不怎麼和同學說話，第四年只和周圍的人說。

進了大學，我媽最擔心的就是我和別人的交流相處問題，因為我這個人太孤僻了，開始和你一樣想和周圍人打打鬧鬧玩的開心，假裝了沒多久就受不了了，就突然誰也不理，看一切都反感，印象最深的就是在上課的路上看著周圍感覺噁心的不行。

後來，我就開始用這些時間不斷的反思自己，真的都是周圍環境不對的事嗎？其實我明白不是同學有問題，環境可能多少有點問題，但最重要的是自己心理有點障礙。既然知道問題根源，你無法改變你的同學無法改變你的所處環境，那你只能改變自己。

去嘗試著理解你周圍的一切並且去體諒它，畢竟你太渺小了，這世界不是什麼都要合你心意。

我用了兩年時間去邁過心理的這道坎，到現在第三年，效果明顯，就簡單的朝夕相處的室友來說，她們喜歡化妝喜歡追劇喜歡逛這個逛那個，我喜歡看書看小說打遊戲，不化妝也從來不追劇，但是我們相處的很好，為什麼？因為我不會強迫別人去迎合我的喜好，也不會去強迫自己去迎合她們的喜好。偶爾關心一下她們的動態，比如追哪個劇啦，吃什麼啦，微博上又有什麼熱門話題啦，或者談論男生啦嫁人事項啦等等，你相信我，所有的女生都不會拒絕這些話題，這樣一來，首先你會融入到這個環境里，其次，我剛才說了多多關心一下她們的動態，不用幾次，別人也會反過來關心一下你，比如她們也會問我看什麼書或者碰到一些問題也會來問我，大家相處的很愉快。

但是我依然保持著自己的圈子，畢竟和她們興趣所向都不同，這是不能強求的事。

自己一定要有主見，有時候她們所有人出去玩，我不想去不感興趣就不去了，也不影響什麼，但不能總不去，偶爾去一下，不然以後她們有活動不管你感不感興趣都不會叫你。

最關鍵的是如果別人有些錯誤，不影響大局或者你們關係不是特別好的朋友的話就不要指出來，自己忍了，因為大學這個環境，真的太敏感了，每個人都在成長期，一句話不對都會影響平衡。

其實每個人多多少少都有些毛病，但是我們依然相處的非常好，從不紅眼。

最後，告訴你一個真諦，好與不好，都是相互的。

去嘗試理解所有，希望有如你所願的氣氛。

當一個你不感興趣的話題成為大夥的共同話題，有些人選擇沉默或者離開，因為沒興趣所以不想涉足，而也有很多人會壓制心中的反感，選擇妥協並且假裝感興趣加入討論，這就是為什麼有些人到哪裡都能打成一片，而有些人總被人說不合群。我一向秉持圈子不同不必強融，我的大學室友都是很鬧騰的人，每次她們在宿舍大鬧天宮的時候我就一個人在那，實在忍不了了就去圖書館，她們跟我說要合群，畢竟要相處好幾年，但是我覺得本來就不是一路人為什麼一定非要打成一片？三觀都不一樣怎麼融合？我可以和她們保持不錯的關係，但也僅限於此，我有我自己的生活和圈子，我的生活是給我自己過的，何必在意別人這麼想？自己開心就好

我是很討厭大大咧咧沒什麼顧忌還不會說話的女生

女生溫柔且內秀不好嗎為什麼一定要去做別人眼中的那種人？

你的問題很生動的詮釋了「做自己真的很難」這句話。

我只想說，在成長的過程中我們總是不由自主的想要模仿別人，或是因為羨慕，或是因為欣賞。這都是很正常的行為，多多探索才能更加清楚自己喜歡、適合哪條路。

所以你覺得自己格格不入這沒有什麼，只是一種很正常的探索行為，正是這種現實環境所帶來的思考才能驅動你去選擇，選擇改變自己的位置，或者順應環境給你「安排」的位置。

至於你說的想要成為那種大大咧咧的人……聽我一句勸，不要因為羨慕那種喜歡交際的多血質氣質類型的人，而改變自己的氣質，不管你是抑鬱質還是膽汁質，那都是你的氣質，強迫自己改變只會給自己或者別人帶來麻煩。

每個環境都有那種能和別人打成一片的人，他們是讓人羨慕的存在，但真正讓人羨慕的還是有真才實幹的人，自身的素質過硬才會帶來更好的「座位」。

如果你已經是這樣的人了，那完全不必擔心自己無法融入環境和別人愉快玩耍，只要你不是一天到晚板著臉，她們會主動找你的。

如果你不是……那你該思考的就不是現在這個問題了，你應該專註於爭取更好的「座位」

最後說一句:人生的類型有很多種，不要太在意和周圍環境的融合度，只要它不排斥你，那你就融入得不錯了。別太在乎這些事情，想想你真正想要的生活是什麼樣，再想想你有沒有為之而奮鬥。

雞湯都看完了吧？我想要的生活？我想成為白富美過揮金如土的日子，想想還有點激動，哦，不說了趕著投胎呢

不知道你是想當紅花還是綠葉。

交際在我看來就是上述兩種。

一種是紅花，走到哪裡都是中心；一種是綠葉，朋友很多卻很少成為中心。

交際吧，首先就要確定好自己的位置。

我從各種地方了解到過答案，但我不知道如何說，我把我找到的答案給你看。

人和人是不一樣的，

人的身體上和智慧上的差異比其他哺乳動物不知道要大出多少，而正是這些差異使得我們每個人有了不同的智慧以及由此產生的不同的技能，這些不同點的組合，使我們產生出各種不同的偉大而燦爛和豐富的文明，——百度百科一夫一妻制。

物以類聚人以群分。

人類的悲歡並不相通，我只是覺得他們吵鬧。

是魯迅寫的。

無窮的遠方，無數的人們，都和我有關。

也是魯迅寫的。（知乎）

出自魯迅《而已集》的最後一篇《小雜感》。

「樓下一個男人病得要死，那間壁的一家唱著留聲機；對面是弄孩子。樓上有兩人狂笑；還有打牌聲。河中的船上有女人哭著她死去的母親。人類的悲歡並不相通，我只覺得他們吵鬧。」

人生不如意事十之八九，可說與人無一二。

不合群有錯嗎？ http://www.zhihu.com/question/36501999?utm_source=qqutm_medium=social （分享自知乎網）【有哪些關於孤獨的名言，句子或語錄？】雷帕特：1.沒事只不過是恢復原狀罷了我本… https://www.zhihu.com/question/35924881/answer/104173602?utm_source=qqutm_medium=social （分享自知乎網）

有什麼聽起來很沒道理，實際上很正確的話？ http://www.zhihu.com/question/63238324?utm_source=qqutm_medium=social （分享自知乎網）

人際交往中需要避免哪些自身不易認知的不良習慣？ http://www.zhihu.com/question/29535185?utm_source=qqutm_medium=social （分享自知乎網）

你有什麼道理後悔沒有早點知道？ http://www.zhihu.com/question/23819007?utm_source=qqutm_medium=social （分享自知乎網）

常與同好爭高下，不與傻?論短長

交友切記交淺言深。

不想再回答了，

你要的答案有，你需要去百度，知乎搜索。去尋找吧

你首先得問問自己，你希望成為大大咧咧可以毫無顧忌很輕易和別人打成一片的人是因為自己本身渴望與人溝通，還是有某些外在的壓力才希望有輕易和別人打成一片的能力。後者有很多可能，試列舉比如：你家人總覺得你不合群；你出於對某種社會流行觀念的認同，比如人際關係好就吃得開，覺得自己「應該和別人打成一片「；你很難與自己獨處，所以需要人的陪伴。

明白原因之後，才能對症下藥。我小時候由於家人過度保護，曾經極其恐懼社交，嚴重到上了大學還不敢打電話叫外賣的程度，更不要說什麼與人打成一片了，出門買個東西都會嚇得手心出汗。至於現在，我可以很輕易的和陌生人搭話並侃侃而談或者無太大障礙的融入一個新群體，所以我不再認為社交是一個問題或者和別人打成一片是很難做到的事情，雖然很多時候我選擇不這麼做，因為我的時間和精力有更好的用處。

回到你的問題，之所以要問為什麼，是為了明確你改變現狀的動機。如果你確認你的動機是來自於——我想要和人更好的交往，而不是「我應該要和人交往」，那麼你可以試試如下的辦法來更好的和周邊人相處：

發現你和周邊的人相同的興趣愛好。這總得有一個吧？打遊戲，健身，做菜，打籃球，羽毛球，歷史，攝影，甚至你喜歡喝酒、看綜藝也可以，在其中找到一個你和周邊人都有的，你可以在平時人不多甚至是一對一的場合聊一聊，當然前提是你的確平時也在進行這項愛好。舉例：假設你和你身邊的人都挺喜歡健身，你就說：我上周一直在做深蹲，發現蹲到某個角度/某個重量/某個姿勢就蹲不下去了，你們平時都怎麼解決的？這裡的關鍵是，你確實遇到了這個問題，這個問題確實你身邊的人有相關的經驗，也因此會感興趣。話題自然展開。
發現你和周邊的人相同的處境。這也總得有一個吧？有的人在還房貸，每天愁著怎麼投資理財；有的人在養孩子，每天愁著哪個小學比較好怎麼把孩子送進去；有的人沒有對象被逼婚，老媽整天在人民廣場蹲點；有的人工作不順心，整天被坑爹上司整得痛不欲生，想換工作跳槽。你反思一下自身的處境，總有哪一項是和上述相關的吧？舉例：我也想買房子，你的貸款在哪辦的？哦XX銀行，他們給的利率是幾個點？哦X個點好像還不錯啊，我老婆在催我買學區房，我正愁上哪貸款呢，你覺得我要去申請的話他們能給我X個點么？同樣的道理，還是你生活中切實存在的問題，而且你在尋求解決方案，那麼打聽身邊人的意見簡直是一舉兩得，拉近了關係又得到了有價值的信息。
上面兩條是如何與已經認識的人交往。除非你生活在森林深處，否則你總會有朋友、同事、同學、親戚、鄰居、客戶等等的社會關係，這些全部可以上面的方法處理，這是維繫現有的關係。除此以外，你還需要向外發展一些新的關係，否則你的社交圈將是一潭死水，沒辦法找到更適合你的人進來，替換掉那些實在沒什麼共同點的人。我目前找到的辦法有：

發展新的愛好，然後在網上找到經常線下聚會的同好會。比如說我最近開始聽古典和爵士樂，找到一個同好會，有時候就會約著一起去聽音樂會，玩的挺嗨。
參加志願者活動。這個大學會有很多機會，但工作了也可以，拿周末時間去當地博物館、圖書館看看需不需要志願者。如果經常參加，就有機會形成/加入一個穩定的小群體。當然去了自己覺得沒意思就不必繼續了。
報名參加各種線下活動，這個如果留意一下的話每周末都會有很多，會發現有一些活動主辦方每周/每月都舉辦活動，那麼你可以想辦法關注他們的公眾號等待新活動的推送。通過這些主辦方你可以找到一些地點，比如最近很流行的聯合辦公空間，這些聯合辦公空間也會經常承接不同主辦方的活動，那麼你再關注這些主辦方的活動，如此發散有無限多的活動可以參加，很快你會發現時間安排不過來。那麼在其中選擇那些你比較有興趣的，一段時間後你會發現你對這些活動感興趣是有原因的，可能跟你本身的愛好就很有關係，或者你特別喜歡和家人一起參加這些活動。那麼，就可以多安排這個方面的活動，臉熟以後自然會認識同樣臉熟的人，新的社交關係就又形成了。

當然，和環境格格不入可以是一個問題也可以不是一個問題。獨處同樣可以有很多樂趣，關鍵在你需要發現那些即便沒有同伴、也沒有任何物質回報你仍然願意去做的事情。發現了這些事情之後，你也許就不會那麼介意是否和周圍的環境格格不入了。

我和你也遇到過同樣的問題，後來思考了一下後覺得大概和兩個方面有關係

一是個人經歷和所屬的生活環境

二是個性的差別和所受教育程度的不同

先說為什麼總感覺和周圍環境不相容，最簡單的一個原因就是，你自己不想融入其中，因為，你覺得有些無聊，這其中很難有共同的話題……再進一步理解這個原因，就是和日常的生活習慣有關，有意義社交和無意義社交的問題在於你敢不敢走出去……物以類聚人以群分，人都會有選擇的權力，和什麼樣的人交流的前提在於交流話題的共通性，如果所交流對象表達能力和理解能力都有限，那麼很顯然你們難以交流下去

我是可以融入環境的人，只要我願意，可以跟當下新環境打成一片。

我覺得跟性格有關係吧，跟環境格格不入說明你本人性格偏內向，如果你想跟別人打成一片，要鍛煉兩點：

1、強迫自己主動跟周圍的人建立建議，多聊天，多笑，不生氣。

2、單純，不管別人怎麼評價一個人，用真誠地心跟周圍的人相處，要合群。

當然，做這些並不是傻傻地說話傻傻地對待，要知道，傻瓜是最容易被人孤立的。

都是這樣的...那些看起來開開心心沒心沒肺的人總不能一點苦惱都沒有吧，有時候要放過自己，不開心的時候就干點自己喜歡的事兒，想想開心的事兒吧。

我和你比較相似。但是不必融入吧，格格不入只能說明你們的精神世界沒有共有區域，既然不是一個世界的人又為什麼要費盡心思融入呢，你的性格是你多少年來所固有的了，想要融入環境只能從自己本身下手，但改變自己使之能進入自己所格格不入的環境不是一朝一夕能實現的，我想，等到你能融入的時候到了，你也就不是現在我回答的提出問題的人了吧。

我也不知道該怎麼說

我是對於集體特別不懈的人，但是加入集體有時候真的是好處多多，所以我只是表面上合群，活潑開朗，一方面拿著集體給我的福利，一面在心裡咒罵嘲諷他們

謝邀。

好像就是周圍人都喜歡天寶你喜歡TS一樣。人和人之間三觀不同，所以層次也不一樣。

也許是你比周圍的人都優秀

也可能是周圍的人都比你優秀

但是，有時候一個人真的也挺好的

原生家庭影響比較大吧，我覺得，我也是這樣，是從小的潛意識提醒我不舒服，慢慢調整心態吧，我也正在努力中。

如果真的想要融進那個圈子，就自己主動去搭話，做出一些行動，努力提升自己的存在感。周圍的人會慢慢接納你，關係會越來越好的。但是如果發現真的不太適合吵吵鬧鬧的大環境，也沒有必要為難自己，有一兩個交心的朋友，就挺好的。像我的話，比較內向，很羨慕那些交際廣泛的人，但是時間長了發現，這也只是每個人的生活方式不同罷了。

少年不識愁滋味，為賦新詞強說愁。

而今識盡愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻道凄涼好個秋。

"人類的悲歡並不相通，我只覺得他們吵鬧。"

——魯迅