常言道:「生命在於運動」,可見運動對身體的健康具有很大的益處,因為運動不僅可以促進身體新陳代謝,幫助身體健體;同時運動還可以增強胃腸的蠕動能力,增強胃的消化能力。
但是,一旦得了慢性胃炎以後,對於運動就要講究一點了,不是所有的運動都適合慢性胃炎患者;太劇烈的運動會損傷身體,進行一些有益身心的運動是最好的;多做一下這「4項運動」,可以幫助慢性胃炎慢慢好轉!
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