緩解扁桃體炎，扁桃體發炎期間的飲食需注意
現在正值數九寒天，天寒地凍，氣候寒冷而乾燥，是扁桃體炎發病的高峰季節。近年來，扁桃體炎的發病幾率一直呈有增無減的趨勢，並且持續呈年輕化發展，已經逐漸成為日常生活中較為常見的耳鼻喉疾病的一種。
應特別注意的是，急性扁桃體炎並不是一種單純的局部性疾病，當細菌或病毒毒素進入血液循環之後，可能會引起一系列的併發症，如風濕熱、心肌炎、腎炎、關節炎等。因此，一旦發生急性扁桃體炎，需引起重視，積極治療。
急性扁桃體炎是一種常見的多發病，多由溶血性鏈球菌引起的齶扁桃體急性炎症。患者首要是抗炎消腫。全身癥狀較輕者採用中藥或中成藥，如清熱消腫的星辰蒲地藍膠囊進行治療，注意休息，多喝水。咽痛伴有發熱、頭痛等癥狀較重者，需檢測有無細菌或病毒感染，針對病症進行藥物治療，同時採用霧化、微波，配合治療。
人們一旦患了扁桃體炎之後，除了要積極接受專業的治療之外，還應當遵循合理的膳食原則，養成良好的生活、飲食習慣，這對扁桃體炎的康復和治療也有一定的積極作用。
緩解扁桃體炎，扁桃體發炎期間的飲食需注意：
1、飲食宜清淡、易消化
扁桃體炎患者的日常飲食宜清淡、營養、易消化，這些食物有助於身體的吞咽和消化吸收，可在一定程度上減輕咽喉部和腸胃的負擔，避免加重扁桃體發炎的癥狀。
2、應多食新鮮蔬菜、水果
新鮮的蔬菜和水果中富含多種營養物質，包括維生素C、維生素A、維生素E等多種對人體健康有益的維生素和鈣、磷、鐵等機體所必需的礦物質。扁桃體炎患者日常多攝入一些新鮮的蔬菜和水果可提高機體免疫力和抗病能力，還有助於清熱解毒，更有利於病症的康復。
3、應適當多飲水
扁桃體炎患者日常應適當增大飲水量，建議每人每日不少於2000毫升，且應以溫開水為主，足量的飲水可在一定程度上促進體內毒素的排出，幫助減輕咽喉部的炎症。特別要提醒的是，應盡量避免飲用刺激性較強的咖啡、濃茶、碳酸飲料等飲品來代替溫開水，以免加重不適癥狀。
4、可適當攝入一些滋陰潤肺的食物
扁桃體炎患者可適當攝入一些具有滋陰、潤肺、潤燥功效的食物，如白蘿蔔、冬瓜、甘蔗、梨、鴨肉等，可清熱、利濕、解毒，對扁桃體炎患者的康復有益，尤其適宜陰虛火旺者食用。
5、應盡量少食生冷、辛辣食物
因扁桃體炎患者的炎症往往都伴有紅、腫、熱、痛的表現，毛細血管擴張充血，如果經常食用生冷、冰凍的食物，會使毛細血管痙攣收縮，影響正常的血液循環，加重發炎癥狀，從而反覆難愈。辛辣、刺激性的食物多辛熱，易化火，會加重胃熱，熱毒上攻，就有可能會加重扁桃體炎發炎的癥狀。
6、應盡量少食炙烤、肥膩、油炸食物
炙烤、肥膩和油炸的食物雖然香氣撲鼻、美味誘人，但大都是極容易上火的食物，一旦在扁桃體炎患者有炎症的狀態下食用，就容易導致生痰化火，痰火搏結，嚴重時還有可能會灼傷咽喉和扁桃體，加重病情。
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