吸渣體質如何去除

我有一個外號—渣男收割機。

我的前男友，我在他手機里發現了他和別的姑娘撩騷的簡訊，然後我就去深入了解了一下，他發的各種類似的帖子簡訊簡直不堪入目，甚至前段時間告訴我他去出差，其實是在和別的姑娘約會。在我發現之後，他一臉無所謂的告訴我：我和她們只是玩玩而已，我最愛的還是你。

我的前前任，我和他是異地戀。有一次我晚上給他打電話，居然聽見了女孩子的聲音從他那邊傳來，在問「親愛的，是誰啊？」然後，也是毅然分手。

連續幾次的遇渣男，我真的有點絕望了，我難道真的是傳說中的遇渣男體質？甚至有一段時間我還懷疑過自己，是不是不管什麼男的遇到我之後都會變成渣男？是不是其實有問題的不是他們而是我？相信很多有著遇渣體質的人也和我有著相同的疑問吧，下面我就來揭開這種體質神秘的面紗。

遇渣體質生成的原因其實有很多種。

1. 原生家庭

很多人看到這裡肯定心裡在想，怎麼又在怪原生家庭？遇渣男不就是你自己的運氣不好，這個鍋原生家庭可不背。

這個想法其實是不對的。你的情感模式其實就是在將你父母的愛情感模式進行複製粘貼。

家庭幸福的孩子更容易得到幸福，而家庭不幸的孩子，往往在婚姻生活中會遇到更多的問題。其實我們很多的思維模式、為人處世，都是在父母的潛移默化之下形成的。

如果你的母親每天都是疑神疑鬼，經常偷偷查看你父親的手機通話記錄、簡訊，你會不會在以後也去這樣查你的男朋友？

你想想，如果有人每天讓你報備行程，跟蹤你……會不會讓你覺得壓力很大呢？

心理學上有一種叫做「自證預言」的心理學效應，就是人會按照自己對未來的想法來辦事，最終自己的想法終究會應驗。你覺得你的另一半會出軌，就在內心認定TA會出軌，你就以這種狀態對TA，終究TA是會離開你的。

2. 只看到了高的情緒價值

我就屬於這種原因。

說實話，不管是我的前任還是我的前前任，哄女孩子真的很厲害，真的很容易討女孩子歡心。他們戀愛的經驗豐富，會照顧人，也很懂得女生的心理，那些特別直男的錯誤從來也不會犯。不管是聊天還是相處，他們總是能給我帶來非常高的情緒價值。和他們在一起真的很開心。

每每到了被傷害的時候，我的痛苦還是存在的，這些痛苦不會因為他給我帶來的情緒價值而轉移，反而會因為這樣，我質疑自己，是不是自己做的不夠好？

其實，這些男生帶來高的情緒價值是有原因的。他們一開始就不想和你有長遠的未來，不想承擔結果，也不想為了你辛苦，只是因為孤單寂寞想找人排遣，這樣沒有壓力的交往就比較輕鬆，所以他也就有精力天天帶給你情緒價值了。

3. 交友圈子太窄

我身邊有個朋友，每次只要認識了一個還不錯的人，很快的就會和人家墜入愛河，然後就會被拋棄。就算她已經覺得對方不是對的人，也不會立馬離開，還會給對方又一次傷害她的機會。

她身邊很少會出現男性，同學同事基本都是女孩子。平時也很宅，節假日也不願意出去聚會，認識優質男生的機會也就變少了。

她就是因為交友圈子太窄，根本遇不到很好的男人。

可是這種吸渣體質該怎麼改變呢？

1. 拒絕熟悉感

其實，很多時候，女生在找另一半的時候，很容易選擇和自己父親氣質相近的男性。

如果你的家庭幸福，那這樣並沒有問題，可是那些原生家庭有問題的女生，這種有著熟悉氣質的男性，肯定就不是好的選擇。

一般來說，在做一些選擇的時候，我們都會不由自主的選擇那些看起來熟悉的東西，這其實是由於我們的潛意識決定的，那些熟悉的東西會給我們帶來一種安全感，讓我們覺得安心。

可是，這種安全感只是暫時的，他並不會因為你而做出改變，最終受到傷害的依然是你。

所以，想要改變遇渣男的特性，就要敢於去走出舒適圈，改變自己對這些熟悉特質不由自主的依賴。你先想想，以前你接觸的男生都是什麼類型的，仔細想想他們的共同點，在下次遇到這種特點的男生的時候，注意一下，不要被那種熟悉感沖昏頭腦。

破除對熟悉感的依賴，走出舒適圈，你才有可能遇到更好的男生。

2. 多冷靜思考

很多像我這樣沉浸於渣男帶來的情緒價值中的女生，其實身邊的男生並不少，而且很多也是非常優秀的，可是不知道怎麼回事，就是會這樣一股腦扎進這種錯誤的感情里。

其實這種原因的渣男體質改變起來更加簡單。

渣男有幾種常見的特性：1.你想聽什麼他就和你說什麼，你想要什麼他就口頭上立馬給你承諾，事後基本上都不會去實現；2.以自己為中心。遇到任何事情，首先考慮的就是他自己，肯為你花錢的不一定是好男人，不肯為你花錢的一定是壞男人；3.遇到問題不想去解決，每次都希望你可以給他更多的時間；4.會指使你去做一些事情，如果你做不到就對你表現出不滿，你希望他做的事永遠都是空談；5.到處撩妹。

以上幾點，只要他有一點接近，請立馬遠離他，或許他現在不是渣男，可是他有變成渣男的潛質。你一定要多多注意，開始這段感情的時候，慎重再慎重。

在決定開始這段新的感情時，一定要多想想，多多對眼前的這個男人進行多方面的考量。有的時候，你陷在這段虛幻的感情中，覺得他就是你的真命天子，可是身邊的人對他的評價都不高。當局者迷，旁觀者清，你要適當的聽取一些身邊人的意見。

如果在身邊幾乎所有人都說他不好，你是不是應該考慮一下是不是這個人是真的有問題？

不要被一時的高情緒價值沖昏頭腦，冷靜再冷靜，先預留一個對他的考驗期，如果連這段考驗期他都堅持不下來，你還怎麼會相信他會和你共度餘生呢？

3.不要幻想可以改變他

有一種女孩子，天生有一種想像：我知道他是渣男，可是我有信心把他變好。

孩子，醒醒好嗎？我承認在現實中的確是有這種情況，花心的男人結婚後在家，相婦教子，完全摒棄原來的多情，變成了一個一心一意的好男人。可是這種事情是有兩種可能性：1.他真的變了，他娶到了他的真命天女；2.他還是和原來一樣，只是你不知道而已。

你沒有在人家的家庭中生活，你怎麼知道在家裡的他究竟是怎麼樣的。就算他還是和原來一樣，他的妻子會把這件事告訴你嗎？中國人都說家醜不可外揚，這種事家庭內部也就消化了。

如果你覺得他真的會變，首先，你要問問自己：1.我有在哪方面的價值明顯超過他嗎？2.我有什麼他特別欣賞的地方嗎？如果這兩個答案都是否定的，那麼他為什麼為了你改變呢？

如果你也是有這種想法的女孩，你真的要想想，冷靜一下，他真的會為我改變嗎？

心理學上有一個鱷魚法則，如果有一隻鱷魚咬住了你的腳，你現在用手去讓腳掙脫，鱷魚會咬住你的手和腳。只有犧牲了你的腳，才可以保住你的生命。

在感情生活中，渣男就是那個鱷魚。你已經發現這個男人很渣，你就應該立刻結束和他的感情，不要覺得自己可以改變他。你要知道，我們只是平凡人，不要有那種僥倖心理。

遇到渣男，一定要當機立斷和他說再見。就像梁靜茹唱的那樣，揮別錯的，才能和對的相逢。

4.拓寬社交圈

如果你是像我的朋友那樣，你首先要改變的，是你太宅的生活習慣。

人類說到底還是一種群居動物，一定要花一部分時間在社交上，自己的生活圈也要相對的拓展一下。如果你認識更多的人，你遇上好男人的概率才會大大的增加；你見識了更多的人，才不會沉迷於渣男那一點點的高情緒價值。

不要妄自菲薄，覺得找不到比這個更好的人了，不要去將就。你要知道，你在他身上浪費的時間，其實都是你和正確的人相愛的時間。

最後，送給大家一段《小時代》里的話：你要相信世界上一定有你的愛人，他一定會穿越這個世界上洶湧著的人群，他一一的走過他們，走向你。他一定會懷著滿腔的熱，和目光里沉甸甸的愛，走到你的身邊，抓緊你。他一定會找到你。你要等。

可是在這句話的基礎上，我還想再和大家說一句，如果遇到好的一定要主動出擊，不要以為主動對於女生不好，你不主動會有別人主動把他搶走的。