熬夜對身體危害有多大？

06-11

要過年了，應酬太多，經常熬夜，昨天晚上又是三點睡覺，然後今天一天腦袋都昏沉沉的

第一次被邀。作為每星期必熬夜班的護士黨，危害真的不是立馬錶現的，最明顯的以前夜班精力充沛，從來不會沖瞌睡，現在是夜班前夜班時夜班後都是渾渾噩噩的好幾天。皮膚越來越差。膠原蛋白流失的速度幾何增長

可以參考失眠症的危害

熬夜了我會心慌，想吐，頭痛………

謝邀，哇哇哇，傷害大了，自從上班開始沒有不熬夜的時候，每熬一次夜，粉刺痘痘，皮膚髮黃，黑眼圈極重，頭腦發昏，感覺每個器官都在衰老(*?????)現在能不熬夜就不熬夜，珍惜生命，遠離熬夜

謝邀

我想只有熬夜的人才明白熬夜之後第二天會有多難受吧，人之所以要休息是為了讓大腦和部分器官休息，如果沒有休息好不僅第二天沒精神，影響生活和工作，而且長時間的熬夜和睡眠不足首先就會導致神經系統的各種問題，而大家都知道神經系統控制著身體大部分的器官和系統的工作，所以休息不好各種疾病都可能會引發。

去年寒假當進電子廠，隔壁流水線一大姐，三十歲出頭，幹了三年夜班，看起來像是五十歲，你說熬夜危害大不大

會變醜！！！！

我也經常熬夜，白天比較困，別的沒啥感受。

既然問了這個問題就知道有危害了，何必還要了解有多大危害呢。如果按醫生的說法估計能說一大堆問題都和你熬夜有關。所以盡量別熬夜。喝酒又晚睡，連續這麼搞真是煩躁，我也有同樣的情況。只能讓自己盡量少喝，盡量早回家。哎，無奈。

保養一下身體唄。

熬夜短期看不出來危害，時間長了你不會知道你哪天就見上帝了。