因為工作原因需要天天熬夜到凌晨五點左右每天中午十二點起床會有什麼問題?
06-10
長期下去身體絕對完蛋,因為不符合自然規律
我上的班是輪休 每周休周一周二 周三是早班 早8下5 周四周五是 下午5點上 凌晨1點下 周六 周天 晚上10點上 第二天早晨8點下 忽略奇葩的班次,為了生存下去 沒辦法
這樣上的結果就是 每天的生物鐘都是混亂的 身體也越來越差 尤其是每天起來腰酸背痛 頭疼 抵抗力特別差 。
再就是給別人的就是特別憔悴 一眼看過去就覺得你腎虛 ,而且越來越丑,丑了當然找不到對象的 ,就算有了 也會分 因為這奇葩班次 那個女孩子會等你那麼晚 ,
所以 為了以後的幸福 能不熬夜就不熬夜吧
1.爆痘痘
2.黑眼圈
3.掉頭髮
4.記憶力衰退
5.身體逐漸衰弱
以上都是我自己的親身經歷。
經常熬夜還有可能導致各種皮膚病。
現在由於經常兩三點睡覺,導致我早睡根本睡不著,甚至失眠一整個晚上。
大概是生物鐘調不過來了。
至於工作和健康。還需要題主自己衡量利弊。
可能會猝死,就這麼簡單
其實你在提問的時候心裡已經有了答案在你提問這個問題的時候就知道,你這份工作的副作用是什麼了。
※請問在大學裡有目標,上進學習又好的人,都是會熬夜學習的嗎???
※學會Vlookup,對順豐賬單再也不熬夜
※先別轉了!玩手機導致黃斑變性進而失明?手機有那麼大危害嗎…
※長期熬夜,真的會導致不孕不育?
※熬夜真的能讓身體有很嚴重的傷害嗎?
TAG:熬夜 |