176，130，正常足弓，跑步時足弓外翻，求推薦適合的跑鞋，價錢大家懂的（我只是個學生）？

個人剛入跑坑，對這個問題描述的可能不清楚，大家諒解，以前一直穿安踏的閃能跑鞋和361的跑鞋，跑久了感覺腳踝疼，後來聽同學說，緩震和包裹才是跑鞋的重中之重，希望大家多多推薦，至於價錢也無所謂，大不了我忍就入手了（來自學生黨的哀嚎）對了，題主是高中體育生哦

配速體重品牌競速訓練？預算。。。求你們了能不能問仔細點

首先腳踝疼跟你跑鞋沒關係，早期馬拉松到現在馬拉松光腳跑的不是少數，自己跑步姿勢不對找自身原因，腳踝疼從赤足跑開始恢復，鞋找適合自己買，不要跟風買鞋，水平不到鞋再好你跑不出來效果還容易受傷。

Adidas eb4，500就買到了

Asics 腳後部支撐 鞋底減震 都非常好 一年1、2雙 看強度了 也不是很貴的

176，130真的不重，不需要頂級緩震，你的體重根本沒辦法把鞋底踩軟，腳踝不適要選擇支撐系比較好，你的體重次頂級就ok，gt2000答案里有提，我覺得也很好！包裹性好，緩震也不錯，還特別耐穿，1000公里都很ok，就是夏天穿有點悶……

夏天推薦一下nike free 系列，包裹性好，不過不太耐穿，可能五六百公里就差不多了……

都是幾百搞得定，個人認為沒有必要上千的，除非你錢多。

奧特萊斯淘耐克啊，運氣好，三四百可以淘到好鞋，亞瑟士gt2000日淘也就五六百……可以入

個人建議 Boost 大概500-800

愛世克斯 23也不錯就是貴一點大概1000左右。

這兩款對膝蓋的保護都不錯，如果對膝蓋保護要求沒那麼多，推薦耐克的 FLYKNIT 或者L露娜

一點拙見，如有不妥，海涵

謝邀，亞瑟士Nimbus了解一下，如果體重不是太大，預算不是太高其實可以考慮GT2000就夠了

題主是高中體育部圍棋社的么？-_-#

都特么是體育生了還在糾結跑鞋？開玩笑呢？既然是體育生光是腿部力量以及核心肌力量絕對比業餘人群要強的多，自身的肌肉就是最好的保護，鞋子對於你的保護已經是負擔了好嘛？直接上多威或者回力多好啊