如何提高男生的內涵和氣質？

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這個題問，我已經出了8個月。邀請過許多人，沒多少人回答，而我經過3年的時間，大致總結了點東西，歡迎補充。

堅持身體鍛煉

（要有目標）

堅持看豆瓣評分8.0分以上的書籍

（要有自我判斷）

堅持男兒從小的英雄夢

（要有不忘初心方得始終的觀念）

堅持每天思考

（要有反思意識）

堅持與人交流

（要有積累人脈的經驗，不要怕說錯話，長把「抱歉、謝謝」掛嘴邊）

堅持自己處世的原則

（要懂得你不是別人的複製品，但不能讓大眾人感到不適）

堅持學會自己做選擇

（要有主見，不能一生被別人牽著鼻子走）

堅持做公益

（要學會判斷對錯）

堅持自立自強

（要有獨立自主意識）

堅持在逢年過節時主動對長輩說聲祝福

（要感恩）

堅持練字

（要拿得出手）

堅持有空出去走走看看

（要長長見識，看看風景，學會照顧自己）

堅持定期檢查自己的學業水平

（要有一技之長）

堅持看國家新聞

（要關注時事）

堅持三思而後行

（要慢慢曉得，這句話的真理。

如：三思而後行，1、2、3……我想你）

堅持和建築工人交流

（要懂得，房子是他們建造的，但很少是他們的。生活不易，敬重他人）

堅持和家鄉農民伯伯聊聊天

（要知道，五穀不分是恥辱，最關鍵是他們嘴中的「吃天氣」比天氣預報還要准）

堅持在父母親面前耍嫩，是耍嫩，耍嫩

（要知道，他們在慢慢老去，而絕大部分父母一生最開心的幾次，其中就是孩子的平安出生。其實他們知道孩子大了，但是父母心——不平常。在孩子20多歲回家像青年時把手伸進父親手中取暖時說句「好暖和~」再堅強的那位男神都會回到你最需要他的時候，他會感覺自己仍舊是孩子的後盾，會感動的。從母親身後輕輕的抱住她，哪怕不說話，她也會感受的到孩子仍舊在這，不管去了多遠的地方，她仍舊會堅持等到你來見她的一刻）

堅持微笑，笑對人生

抱歉，想家了。

其實，男孩的氣質想培養出來真的比女生簡單。

一句話，「世界上沒有廢物，只有願意當廢物的人」。

內涵——往往在別人的難處和自己的利益間取捨，也慢慢建立起來了。

↑（和老爹玩笑的時候偷偷拍的）這就是我男神，我老爹，我很自豪的說，——我愛你，爸。不管我身處何方，有你在，我隨時可以流淚，不必掩飾。

↑這是回新疆時，讓路人拍的，2014年喀納斯觀雲台，和我媽。當初我178cm150斤。

現在嘛↓

近180cm、128斤。

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謝謝邀請。

首先是外在的，嗯，多花點錢，裝飾一下自己，身材很重要，長得高更重要。

然後就是內在了，多看書，除此以外，沒有別的。

如果我的回答有幫助到你的話，請給我點個贊，謝謝。（ ? ）

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提高一個人的氣質和涵養，是從三方面去說的第一方面需要提高你的形象，也就是我們說的著裝搭配，第二方面是健身，也就是塑造你良好的體型，第三方面看書也就是讓你增加語言的交談能力，這三點如果你做到了，我相信你的氣質和內涵會提高很多，而且這三個方法是迅速提高你的，可能三個月，你不停的反覆做這三件事情，你就會立馬有一個改變。

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我胖虎認為

內涵，不是給別人看的

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瀉藥。

外表乾淨少說髒話一切隨緣。

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謝邀。我是個女的……為啥邀我……

多看看書吧少年……

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謝邀。

要是我知道，還有時間看知乎來回答你這問題嗎？

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