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滑膜炎的癥狀?

滑膜炎的主要癥狀是什麼?滑膜炎怎麼治?


滑膜炎的自我診斷;滑膜膜受到刺激產生炎症,造成分泌液失調形成積液的一種關節病變,滑膜炎在任何年齡階段都會發生。而最常見的是膝關節滑膜炎。 青壯年人:多因急性創傷和慢性損傷所致。通常因較大的運動量,在運動中容易因為膝關節受到打擊、扭轉、運動過度後,發生腫脹、疼痛、活動困難、走路跛行、局部皮膚溫度高、皮膚腫脹緊張或關節穿刺出血性液體等情況。 老年人:多發滑膜炎,主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激,繼發滑膜水腫、滲出和積液等。也因單純膝關節滑膜損傷或長期慢性膝關節勞損所致,使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙,進而形成慢性膝關節滑膜炎。

膝關節腫脹屈伸動作受限,下蹲困難。


滑膜炎怎麼治? 教你一套能有效治療滑膜炎的按摩動作,輕鬆緩解疼痛感!

滑膜炎的治療是一個漫長痛苦的過程,我的媽媽也曾經被滑膜炎折磨得痛不欲生,所以這幾年一直關注學習與滑膜炎相關的一些病理知識,總結了一套4個步驟的膝關節滑膜炎自我導引按摩術,對治療急性和慢性膝關節滑膜炎很有幫助。

1:點壓六穴

站立或者平坐在床上,雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手,用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位,力度要由輕入重,至相應穴位有麻痛感為好,以兩分鐘為宜。這6處穴位分別是環跳穴、伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。

2、推按大腿 :平坐在床上,雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手,把患有滑膜炎的腿放平,雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按,力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位,意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。

3、按壓膝部 :準備工作跟以上一樣,搓熱雙手,雙手按壓患病膝部,先左右相對按壓(左手在膝蓋左邊,右手在膝蓋右邊)1分鐘,然後上下按壓(一隻手在膝蓋上部,另一隻手在膝蓋下部)1分鐘,接著全方位的按壓膝部關節(用雙手掌心從各個角度揉按膝蓋至膝部發熱)2分鐘。做此步驟時意念集中在手和膝部接觸的部位。注意:按壓時要用手掌心使勁,類似揉面那種力道。

4、足腿導引 :平坐在床上,以左腿患膝關節滑膜炎為例:

註明:1、左腿膝蓋彎曲,左手握住腳趾部位,右手握住腳跟部位;

2、左手把腳趾向左方向牽引,右手把腳跟向右方向牽引,慢慢牽引到不能動為止,力度要柔和,同時配合呼吸為呼氣;

3、雙手依然握住腳趾和腳跟,慢慢牽引讓腳自然歸位,同時配合吸氣。

以上第二三步重複10次,如果右腿患病反之。切記牽引的力度一定要柔和,緩慢,幅度要小。

每天早晚各重複做以上4個步驟,每次操作2遍,基本上當天就會有效果,疼痛緩解,腫脹減輕, 3天內水腫會完全消失,堅持做15天,效果會比較顯著

以上有關如何緩解滑膜炎的按摩動作,希望可以真正幫助到更多滑膜炎的患者,祝大家身體健健康康~~


滑膜炎的主要癥狀大體也就是關節疼痛,腫脹。走路下蹲受限,可能有時步行還會有響聲,嚴重點的可能關節處有積水,能摸到的。治療一般是保守治療為主,外敷滑膜炎福康貼的比較多效果還好,專門治這個病的,太嚴重的就得考慮手術了。最重要的不要拖,越拖越嚴重。


我現在膝蓋會一陣一陣的隱隱作疼,切沒有具體部位疼。朋友說我是滑膜炎


滑膜炎

滑膜炎是指由於外傷、勞損、退變、感染、體內免疫系統紊亂或者內分泌代謝紊亂等因素刺激關節滑膜分泌滑液,引起關節腫脹、疼痛不適的一種疾病綜合征。 主要表現關節充血腫脹,疼痛,滲出增多,關節積液,活動下蹲困難,功能受限。

滑膜炎的主要癥狀

1、膝部疼痛

膝關節發生損傷會影響滑膜功能,滑膜功能異常的情況下就會產生膝部關節疼痛,伴隨關節腫脹,走路咯吱咯吱彈響,上下樓或用力時關節疼痛或有不適感。

2、關節腫脹

滑膜的作用是用來生成和吸收關節液的,膝關節受到損傷會影響滑膜功能,就會容易導致膝關節產生積液,從而出現膝關節腫脹的情況。

3、局部溫度升高,發熱

滑膜炎屬於一種關節炎症,因此也會有局部發熱的癥狀出現。

4、活動受限

關節活動受限也是滑膜炎患者容易出現的癥狀之一。

如何治療滑膜炎

首先,滑膜炎患者如果出現腫脹的情況,可以利用手法進行消腫處理,改善組織間隙的迴流狀態。另外,手法治療更多的是改善關節功能。不同程度的滑膜炎需要就醫後遵醫囑進行不同治療,通過功能鍛煉主要是延緩滑膜炎造成的功能障礙和肌肉萎縮的併發症。


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