女生如何瘦脖子？
06-10
姑娘，說實話這是我第一次看到有人求助瘦脖子的，不過我真的關於瘦脖子這點有點看法。
第一，脖子短或者粗這個問題，我們可以鍛煉自己的肩膀，什麼意思呢就是我們可以會有鉤背習慣，導致我們那個肩膀的肉有點往上提，讓我們的脖子顯得短粗。這個我們平時要注意自己的生活習慣不要經常鉤背，空閑時間多捶打自己兩旁的肩膀，多扭扭頭，讓脖子靠近肩膀的肉有種消下去的感覺，這樣我們的脖子會看起來好看很多。
二，找幾個鍛煉脖子的運動，比如經常抬頭。有事沒事的刮自己脖子的肉，注意輕輕的揉刮，不要用力，脖子肉不多，比較敏感。
三，飲食習慣，自己身體部位的胖可能是虛胖，平時多吃西紅柿或者一些其他水果食物去消腫，這樣脖子會好些。
最後希望你這個小美女脖子能像天鵝的脖子一樣細長美麗。
以上是我的答案，希望對你有幫助，謝謝。
嗶哩嗶哩里的天鵝臂，瘦下來會顯得脖子長點，只不過有點累，每天大概十二分鐘，鎖骨都有了
順便選一種自己喜歡的，然後堅持半年，你會發現神奇的事情發生。
脖子是連著肩膀的，會不會是肩膀厚的話顯得脖子粗的，我們給顧客護理天鵝頸的話，會先建議把背做薄，這樣脖子自然顯長了。
謝邀，去小紅書練練天鵝頸，親測有效，不過我是為了鎖骨，每天灰啊灰，大概一個多月了，懶了，但是有效果。
聽說嗶哩嗶哩上有個視頻叫天鵝頸，應該可以瘦，你試試，只要脖子長了，挺起來了就會顯得瘦
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