總是擔心自己會被人陷害 然後剝奪生命怎麼辦?
06-09
別以為自己多麼重要
別以為每天都有人想著對你如何
可能這麼說有點不盡人意
謝邀
你要麼就往死里善良,善良到對你下不了手,要麼就往死里兇悍,兇悍到看到就繞道走…………
自己選一個極端,說不準哪天就自己把自己弄死了,再也不用擔心這些了
好了,你別想那麼多了,哪裡有人會為了你干這事,你是對他做了什麼罪大惡極的事他才會特意沒事找事,還找那種發現會坐牢的,怕不是石樂志
是不是需要干預,看看醫生
影響到生活去精神科開藥,不影響就忽視它。
久了不管要麼大腦會恢復過來要麼加重,自愈需要大量閱讀讓大腦和心態都意識到如今社會是很安定的或生死有命富貴在天之類的。
這其實有點像心理問題了,看過一本心理書,說是有空的時候可以自己想像一個你覺得最安全的場景,每天都想像幾遍,過段時間會好很多,我沒試過,僅供參考。
這是缺少安全感的表現。建議調整心態,多接觸陽光的人和事,少想陰暗的事。還有現在網上的一些陰暗視頻也要少看。
推薦閱讀:
※把死人的世界拍這麼好看,讓活著的我們情何以堪。
※【經典書評】痛苦、磨難、問題就是生命的意義
※自卑與超越(簡)
※活出自我,是每一個生命的基本訴求。
※時間、語言與被肢解的生命