白天無法集中精力，晚上又困，，怎麼能提起精神來學習呢？？
06-08
白天睡覺,晚上學習
如果偶然如此沒有什麼，若經常這樣可不太好。要想改變得做到兩點，一是毅力，二是選擇。所謂選擇是指你要選一項你最有興趣的事，因為興趣能讓你專心。當然只憑興趣也不夠，還得有點毅力，能夠堅持。這樣強迫自己訓練，時間長了會有助於精力的集中。此外，無法集中精力，往往和個人精力不足有關，這隻能靠適當休息來解決。
身體是很誠實的，你怎樣對它它就怎樣對你。不給它好好休息的時間，還老惦記從它那裡拿好處，天底下沒有這樣便宜的事情。
有條件的，好好睡它個三天三夜，課本閑書網路遊戲全丟一邊兒去。
沒條件的創造條件。
特困生不適合學習，行而上學，不行退學。
要學會管理自己的精力。精力就是做事的能力。
包括體能，情感，思維，意志力四個方面。
晚上早點睡，補充睡眠，身體休息夠了，白天自然能集中精力學習。
你好，現在是什麼學習階段呢？這樣的狀態確實影響學習。做自己喜歡的事能集中精力么？如果創造條件，多運動，做點自己喜歡的事，適度放鬆，對目前的狀態可能會有幫助。
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