粉紅天使：乳腺結節找上門？不要怕，3種食物幫助你

來源：粉紅天使（粉紅天使官微）

乳腺結節是一種聽上去有些嚇人的病，其實乳腺結節是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。其實這種婦科疾病是非常常見的，所以我們不易感到驚慌，基本上所有女性都有著或多或少的乳腺問題，而這種病最大的區別就是疼痛感非常明顯。我們平時可以採取食療的方式，不妨常吃3種食物，通乳散結，對身體好！

女人患有「乳腺結節」，不妨常吃3種食物，通乳散結，對身體好！

1、香菇

香菇中的香菇多糖可提高腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等有治療作用，又可用於消化不良、便秘等。最重要的是，香菇裡面含有豐富的硒元素，可以預防乳腺結節，還可以通乳散結，對身體好！

2、紅薯

紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。紅薯不含脂肪，所以女性朋友不用擔心吃紅薯會發胖的問題，而且紅薯有相對低的鈉含量，同時和土豆相比，熱量更低——雖然紅薯含糖。生活中有乳腺結節的女性朋友，可以吃紅薯預防乳腺結節。

3、絲瓜

絲瓜營養豐富，有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、皂苷、植物黏液、苦味質等這些物質，能及時滿足身體需要。研究發現，絲瓜有解熱毒、活經脈、通乳的作用，特別是分娩之前，吃一點絲瓜湯，還能起到產後通乳的效果，對女性的乳房健康有幫助，所以平時可以吃這3種食物通乳散結，對身體好！

圖片版權歸粉紅天使所有，如若使用，請備註圖片來源。

推薦閱讀：