請問因為顏值自卑怎麼辦？

大概就是以前很胖，但是現在已經瘦下來了，但是還是覺得自己不好看，即使現在很多人說我變漂亮了

其實我覺得我不能回答這個問題，因為我也自卑，來自方方面面，外貌就是其中之一。高中的時候不知覺，上了大學發現旁邊的人說我好看，拍宣傳照的時候直接讓我去拍，一進大學，就被學生會部門預定當主持人，，，，可是我還是很自卑啊，我的臉太圓了，我也不夠高，牙齒也不夠整齊，，，，很多很多。但是我還是想跟你說，外貌是其次的，心底一定要保持善良。這才是難得的

為什麼要自卑 每一個女孩都是小天使好嗎

我就是吧，之所以自卑因為顏值佔了很大部分，從小被人說黑，但哥哥姐姐們都很白，而且是雙眼皮，就自己是全家唯一一個單眼皮，一度懷疑自己是不是基因變異了，怎麼同一個爹媽生養出來的，差別就這麼大呢？長期自卑真的會讓人失去很多機會，不知自信為何物⊙_⊙。因為自卑在感情方面只有暗戀的份，不敢跟喜歡的人表白；因為自卑，當有異性對自己有好感的時候，第一反應就是不是吧，他怎麼會看上我呢，假的吧，自己在內心瞎bb，就是不敢接受；因為自卑，少言寡語是常態，被人當作「自閉症」也有過；因為自卑，長期的自卑，內心變的敏感脆弱，玻璃心；大學了很多活動比賽不敢去參加，害怕跟陌生的人聚會，總是羨慕在台上侃侃而談，談笑自如的人。。。還有很多例子啊，總之自卑百害而無一利。

現在大三啦，比之前改變了很多，顏值嘛，可能學會了護膚啥的，大家都有說沒之前那麼黑了，但還是黑，哈哈哈。很多時候強迫自己去做彙報，去跟陌生人聚會，我一直告誡自己，我要改變，要徹底改變，只要不是關於生死的事，咬咬牙就過去了 ，願共勉

愛美之心，人人皆有。為顏值等外在條件而感到自卑，在我看來這是一種正常的情感。其實通常情況下，大部分人或多或少的都會有些自卑。若想一點自卑感都沒有，是根本不可能的。

其次，根據你所描述的內容，我覺得你的顏值應該不算差，也不知讓你自卑的原因只是單純的因為胖還是以前你有被人笑話過。

若是因為前者，我認為你應該向前看，如果可以的話，試著刪掉些以前讓你自卑的照片，剋制住自己不去想從前的不美好，換一種心態來正確看待自己的長相。

若是因為後者，我也無法給你合適的建議。因為我到現在還是很自卑。但你一定要學會克制住自己的情感，在合適的渠道去失落、哭泣、發泄。

自卑只是外界給我們帶來的一種暴擊，是每個人都會有的，不是說一定要完全克服它，但一定要理智，別讓自卑這件事佔據你生活中的大部分。

加油，相信自己一定能行的！

以上便是我的想法，若講的不對或沒用，在這裡先說聲抱歉。

回答不要自卑的是傻子嗎？？這種話別人都說過無數次了，要有用的話就不會來知乎了。

沒有長殘的話就學會化妝吧

長殘的話就整容吧

謝邀，不用自卑，開心最重要。

告訴自己沒關係，然後心裡覺得很有關係！

其實性格魅力更重要，顏值只是乍見之歡。

知乎首答.

顏值這個東西我覺得現在人的太看重了

其實重要的還是得有內涵 有知識 有文化

做一個讓別人從心底里佩服的人才是最重要的

可以參考一下黃渤

雖然不是很帥 但是表現出來的口才和情商（因為不太了解，所以請允許我這麼說）真的讓我敬佩

希望能起到一點點幫助( ′▽｀)

求輕噴

用閱讀改變自己吧

其實，我也經常會想這個問題

在其他方面建立自信。

然後我要告訴你一個真正的現實：愛情一點都不貴重、它可以被買賣、可以被代替、可以被量化、可以被交易。

而生活中比較看重顏值的只有愛情，但愛情卻又不是什麼高大上的東西，所以顏值低也沒差多少。

當你真正明白愛情並沒有多高的價值的時候，你就不會對自己的顏值自卑了。

你要學會自嘲！就是常拿自己顏值開玩笑，那時候你就不會自卑了

看看其他顏值不高的人怎麼活的。

那就從別的方面提升自己。

很多事情並不是光看顏值，還要看實力的。

加油＾０＾~

乾淨，簡單，努力，外在不夠，內在來湊。