家庭中母親對我否定頗多，使我常常有一種無能感，請問該怎麼解決？

06-08

同時小時候因為不懂事傷害過一些人，所以常常有自行慚愧之感。

謝邀～

這個問題其實要從很深的層次去回答。人生的大周期一般是7年，也是就是每一個七年，人的大部分細胞就會大更新一次，對人來說都是階段性的大革新。比如一出生0-7歲就是唯我獨尊時期，只關心自己的感受，不太可解周圍的事物都會感同身受。7-14是同性玩伴時期，女孩同女孩子玩，男孩子同男孩子玩，到了15-21就是青春期，也是找終身伴侶的時期，也是愛情與情感迸發的時期，很多人說青春期時看一部還珠格格熱淚盈眶，但到現在一把年紀了，看多少次都沒方年的感覺。因為你已經不是那個7年了。所以其實父母影響我們最大的，不是性格，不是心理，而是我們的習慣。

你媽媽的心理大概就是一種恨鐵不成鋼吧，否定你是因為你做的不夠好，還是真是因為你不行，或者是因為否定已經成了她的習慣？

認知改變觀念，觀念改變思想，思想改變行為，行為改變習慣，習慣改變人生！

譬如你知道有些人連乾淨水都喝不上，你就不會因為每天吃白飯而生氣。譬如你知道有些人連父母是什麼都不知道，你就不會因為父母的嘮叨而生氣。譬如你知道一個單親媽媽帶著兩三個小孩有一頓沒一頓，生病沒人看，一個不做全家等死，還有幫她老公的還賭債，你就不會生氣找不到女人結婚。譬如你知道有些小孩一出世就有缺憾，先天性腎病，肝病啥的，你就不會因為你小孩淘氣而生氣。

所以現在不是較勁誰對誰錯的問題，而是先增加你認知，不要讓你的腦袋空起來，你不懂就問就是個好習慣，保持啊。現在迷惘主要在於認知量不夠，還有知識量缺乏。還有生活體驗缺乏等等。其實學校幫不到你什麼的，我這裡介紹幾個方法給你吧。先幫你解決第一個問題吧，你下載一個「豆丁書房」軟體，它可以打開書看，還有個重要的功能，它能朗讀書籍給你聽。看書是很費神的，聽書我很建議。像我現在用速度最快的，一天看兩本都行。但你暫時不要學我，你慢慢來，習慣了就好。自己上上網下載，很多txt書籍，只要你感興趣都讀。不懂問問人家怎麼搞。先不用急著找錢掙錢，真的！首先確認的是良好的價值觀和人生觀比什麼都重要。可以先看張錦貴教授的視頻，雖然舊了一點，但對於初入社會真是一個很好的導師。至於看書方面可以看看《中國人為什麼勤勞而不富有》，還有《諸葛必敗》對自己民族文化有點初步了解。用我教你的方法看書吧，祝你成功！記住不懂就問，孔子曰不恥下問，是很重要的。

最後的最後送你奧秘心理學最高心法希望對你有幫助…

1.永遠不要可憐自己和警惕你自己可能正在可憐你自己。所有可憐自己的情愫日後都會化成毒素來毒害你。

2.你也不用愛你自己，因為你就是愛。

3.盡你的所有的覺知，拒絕一切假的，因為你永遠所擁有的唯一，那就是真實！

你不必急著了解或者想像。就當它是咒語默念下它就行了！就在某個片刻它會發生的！！

很簡單，你離開原生家庭獨立生活一段時間，就能感覺到自己真正能力的高低了。並且在往後的獨立生活中，你處理事情的能力會越來越強，直至有一天你不用依託父母的建議來決定一些事情，那才是正常的生活模式。

我小的時候，不光我媽，我姥姥姥爺，很多親人都經常在我還沒開始干某事情之前就否定我。

「我要當班長」-----「你當不了」

「我要學吉他」-----「你學不會」

「我要跑過我表哥」------「你這個胖樣，白搭」

甚至我拿著彈弓和表哥比誰打的准，正在打著，也會有這樣的言語「你不行啊，別比了」

從父母角度來說，這樣的行為嚴重打擊了孩子的信心，慢慢地不怎麼和別人爭，慢慢地變得自卑，最後性格越來越孤僻。

看到這個問題我感同身受，我的母親一般都是生氣的時候罵我才會這樣，以前很生氣，後來慢慢才發現她是恨鐵不成鋼，她也是為你好，可憐天下父母心，她是實在不知道怎麼做了才會如此。如果你想改變這種局面的話，去變得更優秀吧，證明自己。

離開原生父母幾年，在這幾年每天都要有固定時間看書，確立三觀。保護自己的心不受傷。記得好的，不好的完完全全忘掉。遵從自己心裡的正確，別管那人是誰。（孤獨的老鷹飛得高）

謝邀。

否定我的不是自己媽，是婆婆媽。

她凡事都要以專家自居，以領導自居，以長輩自居。

我幹什麼都不對，都要她先同意再說。