我看很多快餐廳有很多很瘦的女孩。她們是如何在吃那麼高熱量食品的同時保持身材的？
這是因為在那樣的餐廳裡面的小姑娘大多都是很年輕的，胖人和瘦人的區別八成的原因不是飯量的大小，也不是油膩不油膩，很多的瘦人都是吃的比胖子多好幾倍的飯，原因之一就是瘦人身體的基礎代謝力比胖人高！而胖子大多是氣血不足，寒濕體質導致的體內循環慢，也就是說的代謝力低，打個比方說，瘦人一頓飯吃兩個饅頭四個小時以後兩個饅頭消化掉了，瘦人就有了飢餓感，而胖人同樣一頓飯吃兩個饅頭，由於代謝力低，四個小時後脂代謝掉了半個饅頭，並沒有產生飢餓感，又接著吃下一頓，久而久之胖人就會越來越胖，代謝力越來越慢！這就是你說的為什麼很瘦的人去快餐廳吃飯也不會胖的原因了，
祝你生活愉快
我要是知道的話我就不用減肥了
真的不知道為什麼會這樣問我，我堂堂一個胖子，最高胖到180斤，居然問我為什麼餐廳里那麼多的瘦子，怎麼做到的！
被氣到，中午我要吃好多肉減肥
謝邀
大概就是你只是看到她們在吃高熱量的食物
但是不知道她們多久吃一次，一次吃了多少，今天吃了這些食物後，還會不會再去吃別的
另外，我覺得在快餐廳，不喝飲料，就不容易胖
在我印象里，經常去健身的人，很少會去吃肯德基，麥當勞這樣的快餐
題主想保持身材，有兩種方式
第一種，一天就吃一頓快餐，其他時間餓了就吃水果
第二種，今天吃舒服了，第二天輕斷食
有可能她有胃病 我也是這樣的
大部分是天生的
小部分是健身很規律，偶爾吃也不會影響身材
謝邀 大部分人只是剛好去一次就被撞見 平時其實很少吃高熱量產品 零食很少吃 即使不鍛煉她們也不會很胖
有些是生活中會習慣性的健身
你只看到她們某頓在吃的狀態，並不知道他生活的常態是什麼樣子的啊？或許她每天堅持運動，消耗大於攝入；或許她吃完這頓就扣出來吐掉，連續幾頓餓自己；或許特殊體質……
謝邀，我是很多快餐廳裡面極少數的很胖的女孩子。每次吃完都要經歷為期好幾天的慘烈運動才能保證不長肉(-.-;)，只是為了營造出吃什麼都不長肉的錯覺。
我相信，物質既不會無故創生和消失，它只會從一種形式轉化為另一種形式。如果吃那麼多不長肉還不運動，。 這個人一定消化有問題(￣^￣)ゞ
每個人的基礎體質不同，代謝量不同，年齡也不同；就像經常保持運動的人群需要消耗的熱量高於久坐的人群，俗話說越努力越幸運，經常運動的人群在飲食上也比平常人注意飲食規律與每餐熱量的攝入。
謝邀，個人理解應該是是這樣的，首先呢，就是大家說的代謝率問題，你就看見賊吃肉了，沒看見賊挨打，也許人姑娘是健身大佬呢。
其次，吸收問題，也許這姑娘天然腸胃吸收不好，吃啥都不胖，這個就是見仁見智的事兒，想瘦的覺得人是贏在起跑線上，但就健康角度來看，這並不是什麼好現象。最後，職業需要，這部分是道聽途說了，據說模特和網紅為了既能吃又不胖在餐後都會催吐，真假與否就不得而知了。很多人就是基因好，代謝快，吃多少都不胖，身體還很好，沒道理可講
我是一個男生，也是朋友們口中聲稱的神仙體質
175CM 55KG
該吃的一頓都不會少，從來不看熱量，該吃吃該喝喝，每天基本有一頓夜宵
不記得有多少男女性朋友問我，你這麼能吃，為什麼這麼瘦？好羨慕你啊，我喝口水都長胖，為什麼你連夜宵都不斷還能保持110斤？
他們總是驚呼 好不公平啊，為什麼這世間如此不公？
是啊！這世界為何如此不公？
如果可以的話，我寧願變成一個兩百斤的大胖子！我也不要徹夜輾轉反側無法入睡。
大學開始過後失眠困擾我數年之久了，不記得多少次已經困的眼淚直流，雙眼發酸，但是好像總是有一股意志硬撐著不讓我睡。 一夜輾轉反側，看著窗外發獃。撐到六點起床洗漱，超市拿兩瓶紅牛，坐上兩個小時公交去上班，在公車上雙眼充血，不思不語，著實嚇人。
你們那些羨慕我體重的人，你們會羨慕我那若生若死，恍惚不定的狀態嗎？
在最嚴重的那段時間，比起你們沾床就睡，一夜來我能睡上四個小時，便是一周的福分了。
超負荷運轉的身體，是不可能長胖的。
我多少次感覺我已經榨乾了我所有內髒的所有機能。
最痛苦的是有一次吃了安眠藥都無法入睡，但是身體陷入極度沉重的狀態無法動彈，那是我真的就是一副有意識的屍體罷了。
大學裡已經嚴重影響我的上課安排，我與我家人訴苦，他們告訴我的解決方案是：
少打點遊戲就好了
大學畢業進入實習期，在工地上，那種狀態又出現了。但是一天不睡第二天還要頂著四十度的高溫扛著十幾二十斤的儀器上工地，我實在是擔心自己身體受不了，便再度向家裡訴苦，家裡給我的答覆是：
你能不能別那麼作，我還是頭一次聽說有人很困睡不著，你就是嫌工作累，學校和工作是有一定差距，你要學會克服困難，加油干。
突然想起來小時候得了一種叫 綜合性多動症的病， 頭總是會動啊動的，起初還被無良醫生判定為癲癇，吃了一個月的癲癇葯，差點沒吃成傻子。 有一天我老爸實在受不了一巴掌打在我的頭上：你能不能別動了？
那種失望，不知道你們能不能體會。
他們從來不會覺得那是病，他們從來都會覺得這只是你簡直不下去的借口。
我真的很難受。
我真的不想這麼瘦，我只想像正常人一樣，快快樂樂的，上班，下班，睡覺。
我就是大多數人眼中的很熟的女孩子，講真的，炸的烤的東西我是真的不愛，很少吃，當然偶爾吃上了，也不會控制，吃很多，最重要是要盡興，至少不會掃了朋友的興。
以前消化超級好，吃完就睡，睡完就吃，吃的特別多，熱量高的東西也有愛吃的，蛋糕麵包，巧克力等。至今給人的印象都是特能吃，很多人建議我去開那種吃貨直播。
不運動，學校體育考試恨不得找人代考那種，依然很瘦。
現在消化不如以前好了，所以會去跑步，就這樣。
身高167cm，體重49kg。
靜坐時候新陳代謝優，就算偶爾大量吃高熱量的食物，加上鍛煉和節制自律想沒有好身材都難其實她們吃的量很少吧只是我們看不到而已，除了那種真的是易瘦體質怎麼吃都不會胖的特例以外其實我覺得很多我身邊認識的女孩子就算真的去吃高熱量的食物，吃完其實都會有警惕意識的去運動運動來消耗卡路里的！還是要靠自己後天努力呀！
我本人就很瘦，高熱量的我也會吃，但是很少吃，不喜歡快餐店的飲料和甜品，另外，宅在家裡的時間會縮小進食食量和次數
可能天生如此吧，有些人真的吃不胖啊！
又可能她們並不是天天如此，可能平日里會做運動，稍稍控制飲食，偶爾吃自己喜歡的不是什麼罪惡的事情，畢竟胖子不是一夜吃出來的，個人覺得保持身材不是一段時間那麼簡單，是往後餘生，往後餘生需要做的是養成好的生活方式。 啊！我最近也在瘋狂想吃高熱量的食物。推薦題主去看一下樂天的文章，很好。我也會吃很多高熱量的食物，但是如果這一頓吃得很多，那我下一頓就不想吃東西了，喝點水吃點水果就行了。
吃不胖，除非你吸收不好，否則不存在的。
謝邀 第一種是基因 有的人真的是天生瘦 但不代表她們吃不胖 她們死吃又不運動也會胖 但是她們過一陣飲食稍稍控制一下就很容易體重就回去了 第二種就是吃的少 她們是吃高熱量的食物 但是吃的很少 而且吃完這頓她們可能就不吃了或者吃蔬菜水果等熱量很低的食物 第三種可能就是吃完了以後回去瘋狂運動的啦哈哈哈我感覺有些人真的是吃很多，隨意吃都不會胖。。。這種人是真的存在的
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