如何了解自己是否患上潰瘍？

嚴重的潰瘍可能導致：

• 帶有血塊的深色或黑色大便
• 吐血（看起來就像咖啡渣一樣）
• 中、上腹部出現劇烈疼痛
• 呼吸困難
• 嘔吐被阻塞的部分消化的食物

消化性潰瘍的常見和不常見原因

在某些情況下，當您消除致病因子之後，潰瘍的癥狀也會隨之消失。例如，一些藥物可能會影響胃粘膜的質量，減少針對正常酸性物質的抵禦功能也相應減弱。

目前已知的具有這一影響的藥物包括非甾體類抗炎藥物 (NSAID)，如布洛芬、阿司匹林或萘普生。即便是腸溶性阿司匹林和其他處方藥物，都可能增加胃酸生成和酸性物質的形成。

過量飲酒可能刺激胃酸形成，吸煙、咀嚼煙草或腹部放射療法也不例外。生成的胃酸過多，也可能是由於胃泌素瘤，或者在胃內負責生成胃酸的細胞出現腫瘤。

但到目前為止，胃潰瘍或十二指腸潰瘍的最常見的原因，是幽門螺旋桿菌細菌過度生長。這種細菌會破壞保護胃粘膜不受胃酸損傷的的黏液。

2005 年，諾貝爾大會將諾貝爾生理學或醫學獎授予給了Barry Marshall 和 J. Robin Warren 醫生，因為他們發現了幽門螺桿菌與胃炎和消化性潰瘍之間的關聯。

Marshall 和 Warren 稱之為「意外的發現」，他們曾認為炎症和胃潰瘍與細菌感染之間存在一定關聯。

雖然通過減少胃中的胃酸就可以治癒潰瘍，但這種療法也會導致快速複發，因為它不能減少細菌的數量，也不能針對性地治療炎症反應。

幽門螺桿菌是一種慢性感染和炎症，它可能有癥狀，也可能沒有癥狀。通常而言，您的胃內酸度非常高，不適合與細菌生長。

使用質子泵抑製劑 (PPI) 治療就會降低酸度，讓細菌大量滋生。其他研究還支持另一個理論，那就是反流性疾病在一定程度上由細菌過度生長所引起。

胃酸的重要性

胃酸不僅是消化和分解食物必不可少的條件，還可以幫助您的身體對抗細菌生長。

胃腸道是大部分免疫系統的所在地，它可以生成酸性物質，並容納有益細菌，為您的身體築起一道防線。

胃內的環境通常都是高酸性的 (pH 4)。這可以作為有害病原體的防禦手段，因為這些病原體無法在這種酸性環境中生存。大部分酸性物質都是鹽酸和胃蛋白酶。隨著您的年齡不斷增長，到三四十歲時，您的胃生成的酸性物質會越來越少，給您的保護也有所減少。

無論您是因為年齡增長還是還是使用抗酸葯導致胃酸的含量降低，很多隨之而來的副作用都會對您的健康造成不良影響。

PPI 和 H2 受體阻滯劑治標不治本

美國食物及藥物管理局 (FDA) 最初批准 PPI 的使用時，曾規定不得連續六周服用。但在今天，連續十幾年服用這種藥物的人比比皆是。PPI 和 H2 受體阻滯劑在一開始確實可以緩解您的癥狀，因為它們可以減少胃部生成的胃酸，從而降低影響潰瘍的酸度。但胃酸減少同樣會導致細菌肆虐。

另外，當您停止服用此類抗酸藥物時，您的胃酸會上升，而由於這些胃酸對胃壁產生的影響，會形成更多潰瘍。也正因為如此，我並不建議您強行戒斷所有這些藥物。相反，您應該逐漸減少這些藥物的使用。適當的治療可解決引起胃潰瘍的作用機制。

您可能需要減少或完全消除 NSAID，同時減少您的飲酒和吸煙頻率。如果要確定幽門螺桿菌是否就是導致消化性潰瘍的兇手，您和您的醫生可以採取多種不同的方法。

有效的治療選項

如果您的幽門螺桿菌檢測呈陽性，您有兩種治療方案可供選擇。全球各地很多人的腸道中都存在幽門螺桿菌，但並不是每個人都會出現相應的癥狀。這種細菌可通過口對口接觸以及受到污染的食物和水傳播。食物和生活方式選擇可能會讓這種細菌在您的腸道內快速增殖，從而引發消化性潰瘍的癥狀。

您可以選擇結合各種抗生素來對抗這種細菌，但最終還是發現，您需要做出其他更長期的選擇，才能達到一勞永逸的效果。或者，您也可以選擇使用下面列出的方法，在緩解您的潰瘍疼痛同時，繼續控制腸道內的幽門螺桿菌的數量，從而從根本上解決導致潰瘍的原因。

加工食物和糖分會導致消化性微生物失衡，促進致病微生物的生長。食用天然，最好是有機的食物，是您重建健康腸道應採取的第一步。減少或完全消除您發現可能引起疼痛的食物。很多人發現，他們必須遠離薄荷糖、咖啡因飲料、咖啡、酒精、尼古丁和巧克力，因為他們的腸道正在癒合。

要減少這些致病細菌的最重要的方法之一，是在您的腸道內重新培育有益細菌。您可以使用傳統方法發酵的食物，或優質益生菌補充劑。這些天然方式都可以減少腸道內幽門螺桿菌的生長。

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