總認為自己一無所知，覺得自己不懂的太多，因為這些認知自己變得更加自卑。？

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我也會這樣，現在知道也不晚呀，感覺每天要充實自己不要想太多而不做，每件事不要拖拖拉拉的，再嘗試學習自己感興趣或者覺得有用的去學習，讓自己忙一點，告訴自己不可能現在什麼不會馬上就可以什麼都會，要耐心，要堅持，心態要好

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請活出自己的樣子，去感受和學習生活中的一切。

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其實沒有必要啊，不知道就學唄，有時候知道的越多，不知道的也越多。學無止境是必然的，況且每個領域都有它自己的一套東西在裡面，我們每涉及一個新的領域，肯定都會覺得自己很無知，心想怎麼那麼多我不知道的呢？但這恰恰是我們學習新知識的動力呀！喬布斯說過一句話：stay foolish ，stay hungry ！我想這種態度是很好的，我將這句話奉為我的座右銘，激勵自己不斷去學習新知！共勉吧！

至於為什麼會自卑，我想大概是因為對自己有所要求吧，不要覺得自己不如人，每個人都不一樣，我們不能以己之短與人之長比較，要發掘自己的優點和長處。總有一項是你擅長的吧！

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同學說，他的媽媽在上大學之前告訴他一句話，讓我十分感觸：

學會接受自己是個普通人。

覺得自己不好的地方慢慢努力改變就是。如果改變不了，那就算了吧~每個人都有自己的長處和短處，沒有必要/也不可能方方面面都完美。 更沒有必要非要跟別人比較。

總之，我們都是普通人，接受並好好地去愛護這個普通的自己吧

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如你所說，精神上的空乏會使你丟失自信，然後看到比你更優秀的人還在努力，你會感到自己的努力毫無意義，可以在一個方面，在你身處的環境，去預見你的下一步提前對齊加以了解，認知，去表現自己，這樣就會積累自信，削弱自卑。

當然最簡單的就是看看下面的書

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1. 首先應該祝賀你，你肯定一直處於學習的狀態，才會知道自己不懂的地方很多。其實很多自大的人連自己的知識邊界都不知道呢。
2. 其次你是否過於關注自己了，完美主義者，注意力過於集中在自己的劣勢，總覺得自己過去很多事情做的不夠好，越是否定自己就越不敢做事，於是陷入自卑中。
3. 最後給一條小建議，把你的優點都列出來，放在顯眼的地方，經常拿出來讀一遍。可以幫助你重新獲得自信。

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所以才要努力讓自己變好啊。你的身上一定也有很棒的閃光點，但你過度否定自己就會看不到的。去發現它並且愛上它發展它。加油

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