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蝦仁誅心?蝦仁配上番茄滑蛋才是真·誅心,今晚下班馬上操作起來!

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02:14十分鐘把番茄炒蛋變高級!

-主料-

蝦仁,番茄,雞蛋

-輔料-

番茄膏,玉米澱粉,鹽

黑胡椒,大蒜

1.先準備3個雞蛋,攪拌均勻。

2.加入少量水澱粉:少量玉米澱粉加入適量水混合,可以使雞蛋更滑嫩。

3.將1個番茄去皮,切成小塊。

4.然後開始炒蛋,在鍋里多放一些油,油溫120-130度左右的中等油溫,不要太高。

5.等到雞蛋底部稍微凝固後,用鏟子慢慢的推動,不要攪太碎。

差不多這個質感,還有一些蛋液,取出備用。

6.鍋子不用洗,放入蝦仁,撒上黑胡椒和鹽,翻炒均勻,快熟的時候取出,不要炒過了。

7.蝦仁炒好後,用剛剛剩下的油開小火煸炒大蒜。

8.然後中火加入番茄,可以把番茄稍微按壓一下,這樣能炒的更快。

9.加入少許的番茄膏,這一步非常重要,能讓番茄炒蛋提升更多番茄味。

炒制這個程度。

10.加入雞蛋和蝦仁,中火攪拌30秒-1分鐘,再加入蔥花翻炒一下就完成了,吃的時候搭配米飯和麵條都很好吃。

番茄膏對於番茄菜系的提升是全方面的,真的很好用,品牌可以選擇亨氏的~


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