剛開始挽回前任時，有哪些事是一定要做的？
曾經甜甜蜜蜜的兩個人，曾經一起花前月下的那個人，如今給你撂下一句「分手吧」之後就當你是空氣了。
你突然掉進了一種無法接受現狀又慌亂不堪的境地，悲傷難過的同時，腦子裡的第一想法就是「不行，我不同意分手，我要挽回。」接踵而至的就是一個問題就是「我該怎麼挽回？」
當然這個問題並不是只出現一次，除了你最開始有挽回念頭時會想到這個問題，在之後你自己打算採取行動時你會問自己，在你自行採取了一些挽回行動並碰壁之後也會再次想到這個問題，在你找到我們尋求幫助時還是會問「挽回，我該怎麼辦？」
這個問題的答案，是此刻想要進行挽回的你的剛需，同時，提出這個問題也反映了你自己的一些問題。
第一：你不懂愛情的本質
難道不是嗎？如果你懂，你不會維護不好你們的感情；如果你懂，你不會走到被分手這個地步；如果你懂，你更不會再想要挽回時，面對這個「最熟悉的人」束手無策。
所以，你不懂愛情。那麼，想要知道「該怎麼挽回」這個答案，你就需要先去學習、去了解愛情到底是什麼。這個也是實施挽回最核心的部分，為挽回提供支撐和框架。
第二：你不懂人類的本質
復讀機？當然不是。好吧，可能也是，但不是我們這裡要談的啊。心理學有一種觀點，人類是一個需要燃料的蒸汽機。
個人需求的滿足這個過程，是燃料，可以驅動著人產生行動。你想要挽回，你想要對方做出回到你身邊的行動，那麼你是需要給對方驅動力的。
如何給對方提供驅動力呢？回到前面提到的人類本質那裡，那就是滿足他在愛情里的需求。那又如何知道對方在愛情里的需求呢？這裡就需要回到第一點裡，愛情到底是什麼。
去除掉愛情這個東西里的感性成分，畢竟走感性這個路你試過了，不通。從經濟學的角度理性看待，愛情是兩個人之間需求的交換。
想一想你為什麼被分手了，不管是怎麼樣具體的原因，促使對方最終下定決心提出分手的一個念頭，一定是現在的你不值得了。那麼你之前的這個「值得」就是他的在愛情里的需求。
換句話說，對方給出的分手理由，就是他最直接的需求點。好吧，我知道，很多情況的分手是不會清清楚楚告訴你分手的理由的，所以這裡就需要結合你們感情的具體情況進行判斷，再輔以大數據統計結果中兩性在愛情中的普遍需求，例如陪伴。
當你能夠滿足對方的需求，給了他驅動力時，挽回就會開始初顯成效。在解決你自己這個問題的時候，其實對於挽回該怎麼辦這個問題的答案也正在水落石出。
第三：你不懂挽回的本質
暫時停下閱讀，反省一下當你在想「挽回該怎麼辦」的時候，你是不是在想你要對對方做些什麼？肯定是的，你已經嘗試過的，你幻想中的挽回行動的指向對象都是對方。
會這麼想很正常的，畢竟你不懂愛情，不懂人類的本質。所以你不知道在挽回時應該怎麼做，不知道挽回中真正行之有效的方法。因此在挽回行動之前，首先要糾正你對挽回的誤解。
挽回行動的對象不單單是對方，首要的應當是你自己。如果你已經理解了上一點講的，那麼這裡你肯定也能明白，你需要提升自己，讓自己符合對方的價值需求，也能夠滿足他在愛情里的需求，這才是挽回的本質，自我提升+二次吸引。
發現了嗎？想要挽回並不是一件你想像中的易事，當然現在的你也一定知道了，更不是你不斷地跪舔、認錯就可以做成的。這是一件需要基礎，一環扣一環的過程性事件。
所以說，在你提出「挽回該怎麼辦」這個問題的時候，暴露出的更多的是你自己的問題。畢竟，愛情曾經來過，他走的時候掰走了你心裡的一塊兒，想要癒合，就需要先清理傷口，明白自己的問題，然後再開始包紮。
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