一瞬間，突然發現自己喪失了對生活和工作的所有熱情，一切變得毫無意義。請問該如何調整心態？

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做一些工作以外的事情，純粹是自己想做的事情。比如旅行，學彈吉他，買個照相機，養一隻狗，花點錢也沒關係，重要的是找到自己想做的事。

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事情太少。找事做吧。想想那些埋在角落封塵的夢想，你總能找到事情做的。

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那就去發現生活的樂趣吧，當你覺得，人生還是有值得去做的事情的時候，你就會發現，死是一件多麼可怕的事。年紀輕輕，要努力呀。

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強迫自己找到生存的借口

從前的你

有什麼值得你驕傲的

那曾經是你生存的意義

從這一點上再次獲得成就

快樂的人不會再追究生存的意義

生存沒有具體的意義

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謝邀。

在以前我也經歷過這種階段。每個深夜，我都會在陽台上抽煙，差不多每個晚上一包煙。當時的我就在思索，你說這個人吧，他來到世界上是因為什麼，我吧，來可以取得什麼成就？如果我碌碌無為，豈不是沒有人記得我來過。那麼我存在這兒的意義何在。

對此我的意見是，你可以頹廢，你可以在一些小本本上寫出自己的想法。這和日記並不相同。你也可以聽歌，但是不要聽傷感的歌曲。記得當時晚是聽「平凡之路」這首歌，突然就有了很多靈感。如果說平凡是他們的出路，那麼我的出路，就一定是不平凡！我需要變得不平凡！變得優秀！

希望你可以早日走出來。平時少抱怨，多看看世界的好處。

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我也是的啊，後來發現不上班真的缺錢，只好上班…

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有本書叫《大圓滿前行》在藏書館裡

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不要去想有沒有意義，按著本來的習慣，把事情做下去，或者找一些喜歡做的事，漸漸的，又回到從前的狀態里去

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沒關係。

既來之則安之，喪就喪吧。

喪與不喪 日子還是要過的。

生活也不一定非要有什麼意義。

我不知道你在意什麼，再喪我都不想讓自己變醜。

內心越喪的時候 越想讓自己變美 越想身材變好。

失戀的時候超痛苦，一周瘦了七八斤，那麼喪的時期，看到瘦了，還是比較欣慰的。

這個世界上，只要媽媽身體健康 平平安安，什麼都好。

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找新的事，定新的目標，全身心的做

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我經常會有這種情況發生，但是當你戴上耳機，開始抖腿，你會忘記一切，摘下耳機，一切都宛如初戀。

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在你換下一份工作之前把現在的事情做好、做細、做到自己滿意。

活著當下

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這種時候最好先無所事事一段時間，然後你就會厭倦無聊的狀態

大家都會這樣，忙時想閑，閑時想忙

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去瘋狂一次

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去醫院 去火葬場 再去銀行好好轉轉

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稍微試試圖書。遊戲。音樂。運動等。若是能找到有興趣很享受的事情呢。就行當不錯。

人生在世，享受興趣，支撐起抗黑色壓力浪潮的藩籬。

希望早日恢復哦。祈望有用。

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看《活著》，然後再抽煙看《26歲女房客》

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每個人的一生中都曾有過這樣的狀況過吧 這或許就是人生的瓶頸 越過去了 美好就要來了

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堅持生活下去

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