睡覺淺的人遇到一個打呼嚕的室友怎麼辦?

題主是名新高二,平時睡覺就特別淺,剛分完班,然而遇到了個打呼嚕特別大聲的室友,就是帶著耳塞也聽的很清楚的那種。關鍵大家都是女生,也不太好說這個問題,況且剛分的班大家都不熟。所以我該怎麼辦啊啊啊!


勸你還是換寢室吧

我現在寢室加我六個人

兩個打呼嚕

一個磨牙

一個說夢話

別提多難受

不巧的是我還是那種有點神經衰弱 躺在床上很難入睡的那種 而室友基本都是睡眠質量很好 一躺就睡著的

當初就是不好意思拉下臉皮 覺得換寢室會破壞感情

就覺得自己可以忍忍

事實證明還是別這麼折磨自己了

睡得好才是真的重要


這種是無意識的,要麼買耳塞要麼換走吧,你要是經常被吵醒,那還是換走吧,你以學習為主。


有一個打呼嚕的室友,我們可以按照以下幾種方法嘗試一下:1、有一個打呼嚕的室友,我們可以選擇帶耳塞或耳機,這樣即便隔音不是那麼理想,也會降低呼嚕聲音。2、搶時間差。我們室有個哥們對呼嚕聲特別敏感,所以他每次都搶在打呼嚕的哥們還沒有睡覺之前上床睡覺,這樣及時半夜被吵醒也至少能睡幾個小時的安穩覺。3、提醒法。喜歡打呼嚕的同志一般自己心裡還是有數的,只要和他商量好,當他影響到大家的時候,可以稍稍敲一下他的床,這樣他即使沒有完全醒過來至少也會稍微停頓一下。當然這個最好事先打好招呼,免得產生矛盾。4、聽英語法。相信學過英語的人都應該有所體會,聽什麼都睡不著,但聽英語一定很快就會睡著。這個也說不清道理,但是我已經屢試不爽了。5、我們還是要提高對呼嚕聲的免疫力。很多容易被呼嚕聲吵醒的人都是很少聽到呼嚕聲的,凡是在以前較長時間聽過呼嚕聲的人,再聽到別人 打呼嚕則不覺為奇,所以遇到呼嚕聲大的室友,趕緊利用機會提高免疫力吧。


唉,其實我也不知道耶,因為我小時候只要跟我知道那個人會打呼嚕,我就會堅決不同意,如果原來不知道她打呼嚕的話我就會整晚睡不著。

會反抗的,但如果是親戚的話,會先忍一下,然後叫她,她又睡,呼嚕聲也跟著響起。每當這個時候我就特別想給她嘴裡倒水,但這樣好像會死的,所以一直沒有實施。哈哈


買耳塞吧 ( ω ) 總不能叫醒別人


習慣了就好了


小聲叫他一下,他可能不會醒但是有意識?我不太清楚我都是這麼乾的,第二天我的室友並不知道我叫她了2333333


剛住進去是最好換寢室的時候,早點搬吧,帶耳塞難受,有了失眠的習慣就更不好了。


買耳罩,一定要買個大點的,看起來厚點的,超級隔音。我個人感覺比耳塞好用的多,只不過就是得平躺著睡,戴著睡有的時候讓我在睡夢中感覺自己靈魂被夾住了,不過迷迷糊糊摘了就好了,然後接著睡


叫他就行,不願意就剛,這事沒辦法的,除非你自己搬出去。


建議換宿舍,他打呼嚕他的問題,他不好改,你睡眠淺你的問題也將就不了。


建議換寢室吧, 肯定不能從雜訊源解決問題的。如果不能適應的話還是建議換個地方吧。我之前也是睡覺輕。現在每天忙得比較累。晚上吵點也能睡著了。建議被吵的時候一定不要心裡焦躁。那樣更難入睡。或者戴耳機聽助眠的音樂也行。


這種事真的不好搞,不過我只要睡得很熟的話呼嚕不會影響我的。自從上次我實在受不鳥了拍醒了一個睡夢中打呼嚕的菇涼,她跟我生了兩天的氣,我就再也不敢了,她說她正夢到跟彭于晏舉行婚禮呢。後來我就努力爭取在她睡覺之前睡著。


換寢室,高中這種時候,睡覺本來就奢侈,更不能委屈了自己!


先委婉的提一下這件事看看他是否對這件事十分介意,如果不介意你就可以直接告訴他他影響到你的休息,如果特別介意你就委婉的和他一起商量一下對策,因為這已經影響到你正常休息了。


連耳塞都不能解決的話,換寢室吧(????ω????)


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