如何改變一個人的內向的性格呢？

性格很內向，不善交流啊，怎麼辦啊

謝邀。

為什麼一說性格內向就等於不好呢？內向人有更豐富的內心世界，在「精神屬性」比較高領域有著明顯優勢，比如科研，創意（創新），寫作，規劃（謀劃），領導、管理等等，等等。而且我認為在不遠的將來，隨著技術的發展，社會將發生變革，內向性格的人會會越來越有優勢，越來越受社會倚重。

再者，很多人可能對什麼是內向性格、外向性格理解有偏差，一說不善言談判定是性格內向，是不準確的。可以看看榮格的書。我見過不善言談的外向性格的人，也見過健談的內向性格的人。談話、溝通是一種技能，是可以通過訓練獲得的。

至於改變性格，不是不可能，但是很難。性格不光是精神層面的事，身體層面也是與之相配合的，尤其是腦部和神經系統。

最後說一句，國人習慣於有什麼問題一下就歸結於性格，這是很不對的。很多東西是信心、知識、技能、或經驗的問題，和性格不見得有什麼關係。而且歸結於性格後，就把這個問題說的基本無解了，因為解決方法將是「改變性格」！這對年輕人的成長和建立自信是很不利的。我倒認為這個觀念先要破除。

首先，要勇敢邁出開撩第一步，人話:積極社交。無論是在新環境還是老環境都不要怕啦，大多數人對你的涅槃重生都是友好的。笑一笑，放輕鬆～可以提前想好話題，提前演練下，這樣不會太緊張。還有，交談時禮貌適度––可以對他們小小開個玩笑。當然體察對方情緒也挺重要的，如果他們實在是心情不好不想聊，可以人文關懷一下 ，然後沉默……最後，幽默感是能給你的社交添彩的一大法寶，而你，是可以憑努力get it的!看些幽默喜劇，脫口秀之類的，再開闊下眼界，找到更多自己愛的話題，這樣，就差不多了!期待你的轉變～

私以為內向沒什麼不好。能不能交流和內向不內向是兩碼事。

我自己就是一個不善交流到自以為能夠很好交流的轉化。也源自我所接觸的行業。行業培訓教育類有時也會涉及到1對1分析。這個轉變從開始到流利，我用了一年的時間。從線上轉線下，我又用了半年的時間。

有時也會給自己製造一些「尷尬」的場景，明明不擅長多人面前演講，還楞要攬下一些工作。我經常會看一些視頻演講,TED什麼的，其實我很羨慕那種台上能夠自我把控時間、環節和笑點的人。所以我會看很多書，記很多段子，以備不時之需。看似好像最笨的方法為我化解過很多次尷尬。

我認識一個叔叔做設計，最早的李寧logo出自他手。一次吃飯他跟我講。其實他很喜歡自己獨處的時光，一個人喝喝茶養養花，沒有應酬，沒有會議，沒有外面這些亂七八糟的社交。從他的言語中能夠感覺到他其實是很內向的人，只不過因為是公司領導。所以要被迫把自己變成外向的性格，去做一些他原本不擅長的工作。久而久之就是兩種性格。

有時我們總會羨慕別人的人生。就像演員，不同的角色是給他們全新的體驗。所以我也有自己的「光環遊戲」，在特定場合下。打開開關，你就是一個完全與之前相反的人設。當完成這一場活動完成這個角色之後，你會有不同的想法和體驗。

曾經還參加過一個社群。叫內向者聯盟。裡面會有很多線下活動，大家一起探討一起學習。我從裡面的成員後面成長為活動中的講師，為大家分享我的工作。這也是「光環遊戲」帶給我的。在一群人之中脫穎而出很難。但在一群同類者中脫穎而出就變得沒那麼難。但歸根結底，如果你不走出去，而只停留在想法上面才是難上加難。

以上。

我覺得性格很難改變，無論內向變外向，還是外向變內向，性格是天生的，而且內向也沒什麼不好。內向外向都有優勢和劣勢，怎麼發揮自己的長處，避免自己的短板，才是你應該要考慮的，而不是改變性格。比如你說不善交流，一方面可以適當地學習這方面的技巧（確實有技巧），網上書里都有這方面的內容，克服害羞的心理以及怎樣得體地表達；另一方面可以從事不太需要與人交流的工作；性格不能改變，但某些方面可以通過自己的努力達到適合。

內向的人經常想到這個問題，我覺得別聽別人建議你無視這個問題的做法。首先我做過了，而且我做過了最極端的內向的樣子，內向的人越是無視交流越是自閉，社交是成為完整的人必備之一。

具體怎麼改的話，你可以看看我以前寫的一些回答。但是肯定不是簡單的，要有覺悟。

性格有天生的一部分因素，也有後期成長過程的環境影響的，內向的性格也是可以改變的，只要你想改變，給自己定一個小目標，比如今天要和幾個陌生人打招呼，和幾個朋友打個電話聊一聊，克服心理的坎，慢慢嘗試改變自己。

首先，性格內向不是問題，只是一種單純的性格。

其次，善於言談的人也有可能性格內向，善於言談是可以練出來的，不是天生的。

再次，內向性格改不了了，但如果你只是想變得善於交流還是可以做到的，所以你的問題應該是「怎樣可以變成善於交流的人」

最後，怎麼辦呢？多和人說話，多登台講話，或者說，創造出可以讓自己（強迫自己）交流的場景。

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樓上說的很好了，不用改。以前我也一直想改掉我內向的性格。但現在，我很享受自己的內向，需要力量的時候只需要靜下心讀讀書跑跑步。內心世界很豐滿。

交流是種能力，和內向沒有關係。像我就是內向的，對和自己談不來的那種一句話也不想談，但是一遇見我倆好朋友我又能談宇宙，講哲學，看人性，析事件…內向不是病，現在的你可能只是沒找到可以理解你的朋友。既然不善用嘴，那就學會用心去與人交流，相信你會收穫不一樣的精彩！

內向沒啥不好的，不用改，自己高興又不傷害別人就好。

自認為我是最有發言權的了～我在初中時期是一個非常內向的人（就是那種不好意思和別人說話，自己悶不做聲，可能也是因為成績不好自卑的原因，想去和別人說話也鼓不出勇氣）很難融入到一個集體。持續一年都沒有交到所謂「上廁所結伴」的朋友，那時的我很苦惱，一上體育課解散就是我自己獨處，那種感覺真的挺不好

我是如何改變內向性格的呢？

當時我的初中老師已經察覺到了我的內向性格，安排座位的時候把我和一個我們班裡非常外向的一個女生安排在一起～最後，好吧，我被她活生生的帶成了外向，也成為了班裡人緣很好的人。可以說到現在，我依然感謝她，感謝我的班主任

如果一個人一直很內向，以後在工作崗位上會遇到種種的麻煩，你可以做一個內心安靜，但是表現也不能太內向的人，會讓別人覺得你很難交流，你之後遇到了種種問題，也不會有人去幫助你

最終。就是多和外向的人在一起相處，你自然而然會被她帶動起來～而從而進入狂嗨狀態

從接納自己欣賞自己開始，然後為了讓自己變得更好再做出一些改變。

如果一直覺得自己性格不好，那就改變不了，強行改變容易扭曲。

首先 性格內向並不是缺點 不要自卑 內向型性格善於傾聽 穩重 有耐心 但是如果想改變的話 可以去嘗試參加一些活動 例如演講比賽 學生會班幹部競選等 自己感興趣並且擅長的 第一次參加比賽 你可能會很緊張 很靦腆 面對台下的人可能說不出話 但是參加的活動多了 你就會有所改變了 其次 交朋友也是很重要的 交一個開朗活潑的朋友 在她身上學習一些性格上的優點 取長補短 同時她也會鼓勵你 安慰你 其實你要相信自己 過去心裡那道坎 要學會肯定自己 你一定可以的

為什麼要改呢？內向並不是不好，可能小時候就被別人貼上了不好的標籤，一個人的性格是很難改變的，如果想改可以去嘗試，但如果這會為難自己，給自己帶來痛苦的話，還是做自己比較好。