當我的能力撐不起我的夢想的時候怎麼辦？ 很痛苦 很困惑？

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放棄夢想或提升自己。

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首先，明確一個努力的方向，這是最重要的，其實這種感覺出現最重要的原因就是每天信息量接受太多，比較虛，每天明明做了很多事，卻沒有一件事是真正對自己有用的，晚上安靜下來的時候就會有一種焦灼感，覺得自己好像什麼都沒做，也沒有進步，夢想遙不可及，這是現代人的通病。然後要做的事情就是每天把做過的事總結復盤，就知道自己這一天到底做了實事還是虛度了一天，然後計劃第二天要做的事情，持續一個星期左右，當心靜下來，就不會有這種感覺，反而會覺得再努力一把還是夠的上夢想的天花板的，加油吧少年！

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腳踏實地，踐行夢想。

1，社會很浮躁，鼓吹一夜暴富，事實上任何成功都是來之不易的，沒有人能隨隨便便成功。

2，平平淡淡才是真，人活到最後就是簡與素，要做到事業成功，淡泊名利。

推薦看一本書，格拉德威爾的《異類》，詳細描述了做任何事成功的基礎是一萬小時定律，如果不能成功，就享受過程，你也是成功。

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解決焦慮的最好辦法就是馬上立刻雷厲風行的去做讓你焦慮的事情，一步一個腳印，把大夢想大目標具體小化，然後你會越來越有自信且越來越有幹勁，如果看見了我的回答，不要猶豫，立刻去做讓你焦慮的事情

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看清自己有多少能力，畢竟再多無謂的糾結終究無法鑄就你成為那個理想中的自己。

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絕大多數人終究是平庸，早點認清自己的局限，打好手上的牌，不要放棄追求，但要切實際。

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你還是懶，只要你想，你就能

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有些時候夢想和能力是不匹配的。以下是我個人心得，因為我也深深的體會過這種痛苦，甚至噩夢連連。說句實話，人的能力雖說無限，但是我們都是個俗人，沒辦法絕對自律絕對的抵制誘惑，所以對能力的提升也是有很大影響的。同時，正確認識自己的能力。最後的最後，得承認我們真的是普通人，承認自己的弱點。

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腳踏實地，一步一腳印

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我現在就是這樣，想出國，但是自己的心態不好，身體不好，現在正在考研，學習效率也低，不知道怎麼辦好。

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從新審視自己

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