男朋友背著你偷偷去見前女友你該怎麼釋懷？

2011年6月我男朋友和談了五年的女友分手，11月經過朋友介紹我倆開始交往，我只記得他說和女朋友分手後食不下咽夜不能寢，他是我的初戀，所以好多事情沒有經歷過我也不是很懂，他說什麼我都是相信的，剛開始一兩個月我也只是想談個對象玩玩，沒有談過比較好奇，感覺也不是很喜歡他，他對我很好，很貼心，每天無數個電話打給我，慢慢的我發現離不開他了，每天不打電話就想他，想每天都見到他，12年的6月有一天晚上他跟我說要和朋友喝酒很晚回家，讓我不要等他電話早點睡覺我相信了，因為我第二天休息所以晚上追劇到11點，我想著這個時間應該喝完酒了然後給他發了個電話，兩個電話都關機，我當時非常擔心，我怕他喝多了酒出了什麼事，凌晨12多他給我打電話說喝多了，我看電話能打通就睡覺了，過了幾天他跟我說其實那天是和前女友見面吃飯了，前女友想複合，他沒同意，跟我說吃完了飯送她回家了絕對什麼也沒做（當時我還挺單純根本不知道什麼都沒做是指什麼）之所以選擇告訴我是因為他倆什麼事都沒有，他說其實他認真考慮了幾天，覺得跟我在一起比較開心就回絕了前女友，我們談了三年結婚了，現在結婚四年了，但是從他和前女友見面手機關機那天開始，我就跟有病一樣，只要每次我一打電話他關機我就能發瘋，瘋狂的打電話，到處聯繫，其實我知道他不會做對不起我的事，但是我就是做不到冷靜，我都想看心理醫生，我知道我有時候甚至影響他工作，但是我就是改不了，我很痛苦不知道怎麼辦

不用釋懷，分手就行。

過來人的經驗，否則他倆還會繼續藕斷絲連苟延殘喘。

在你想著釋懷的時候，就已經輸的一敗塗地

蟹邀

我覺得這種事情還怎麼釋懷

既然放不下就不要來禍害你了

到時候兩個人都會很難受的。

首先謝邀啦

其實你知道他不會那樣做你就沒必要難受了，畢竟你們現在才是一家人。跟你講男人都很精的，他不會因為一個外人放棄家庭。還有要和好早和好啦，以前和好不了以後也不可能。好好和你老公過日子，花他錢好好對自己。祝好

我理解你，如果是我，我也會這樣。要是對方給不了自己安全感，戀愛婚姻有什麼意思。我覺得你可以跟你丈夫好好談談這事。從你的表述中，我認為你丈夫是愛你的。

如有問題，仍可私信，祝你幸福。

感覺很少有女人能釋懷這個問題吧，如果你絲毫不介意，那隻能是你不愛他了。

謝邀

小姐姐你好 我從旁觀者的角度來跟你說說這件事

我覺得首先是對方沒有給你足夠的安全感 他讓你覺得患得患失 還有就是你把他看的太重要了 所以這種疑心病會越來越重

其實你需要的不是看心理醫生 而是找一個時間 好好和你先生談一談 說說心裡話。 把這事說清楚了 讓他不管去哪裡了都給你報個備讓你不那麼火急火燎 也是給自己打個預防針

再有 我覺得婚姻是需要相互信任的 你要相信他 你要了解他的想法 那件事是你心裡過不去的一個坎 溝通是解決矛盾最好的方法

最重要的一點是 女人要獨立 無論是物質上還是精神上的 你的丈夫並不是你的全部 你要學會依靠自己

你要變得足夠優秀

安全感是要自己給自己的