抑鬱症的學生如何開心的學習?
06-01
除非是本身就會因為學習而開心,不然抑鬱症的學生不太可能開心的學習。
抑鬱症患者連打網遊都不一定開心呢。
謝邀。
這是一個偽命題。
抑鬱症患者本來就很難開心,對任何事都是。
剩下的請強迫自己,要麼活,要麼死。問我算是問對了!
無解。。。我每天六點半爬起來,洗洗刷刷大概七點半到自修室,然後背單詞,練習日語,稍微背點方劑學(極度不情願),然後差不多八點二十去教室上課,有時候聽課,有時候直接戴上耳機,一邊聽巴赫一邊做英語練習,或者做其他習題。中午十二點下課,一個人去亭子里吃中飯,吃完感慨一下我真的好想死啊,然後拍拍臉蛋繼續去自修室看英語,看日語,下午兩點上課,繼續重複早上,四點半下課再去自修室寫英語,寫日語,差不多六點半回家,看電影,八點半吃藥,十點準時睡覺。日復一日。。。。真的不開心,真的很想死
抑鬱症,想到這東西還是覺得可怕,不過已經能和它好好相處了。
不知你是否是確診的抑鬱症?還是簡單的抑鬱情緒?如果是抑鬱症一定要吃藥,簡單的抑鬱情緒建議你放下學習,去干一些輕鬆的事,玩什麼都可以。記著不要去抗擊它,不要強制自己學,要學會放鬆。你可以試試古典樂 打坐 慢跑或快走等等,讓自己的心情平復下來。
如果抑鬱症建議吃藥吧,一般我個人感覺曲林對生活影響比較小,聽聽醫生怎麼說的吧。不過一定要等病好了再上學。
瀉藥。一定要定時看醫生並且記得按時服藥!
為了學習抑鬱?為了將來生活抑鬱?
這個要求太高了 抑鬱症能開心就很難了…… 學習 儘力就好 別太逼自己身體要緊,先治病。
這個問題最好問心理醫生吧;對於抑鬱症患者,可能只有醫生和類似病患可以給出建議。
抑鬱症很難開心的吧,那就認真學習好了,不要想開心學習的事兒
抑鬱症的人 我感覺吧 是活在自己的世界裡 無人理解 又難與外界甚至自已和解 痛苦不堪又強作微笑 大家多多少少都會有想不明白的事 走不出來就完了 所以就先放那 日後自然就明白了學習在我眼中是get了的感覺 有的人「手腳並用」 有的人「辛苦耕耘」方法很多 哪個得勁就用哪個唄 目的化 什麼都簡單了 不是么
推薦閱讀:
※消除分手女友對你堅決的否定心理,順其自然的挽回她
※如果你喜歡的人突然找你出去玩,你會怎麼想?
※是什麼事情改變了你的愛情觀?
※不知道不覺你已經患上了社交恐懼症嗎?
TAG:心理 |