求適合可隨身攜帶可隨時補充能量的食物？餅乾神馬的太幹了還容易掉渣。

05-30

特別容易餓，一餓就會焦躁，各種暴脾氣。朋友說我有餓怒症。求適合可隨身攜帶可隨時補充能量的食物。餅乾神馬的太幹了還容易掉渣。

士力架。

如果僅僅為了消除飢餓感，補充體力的話，士力架無疑是最好的選擇，高熱量，能迅速補充糖分。

親測效果驚人:有一次冬天去爬青城山，不算特別高但是純腳力上山，最要命的是哪天還來了大姨媽，爬山時候走錯路了，嚴重超出預期時間，就覺得累，餓，餓得非常厲害，整個人是虛的。當時據同行人說，我的臉都是白的，嘴唇沒有一點血色。

後來我覺得快要暈倒的時候見到了山腰一個小商店，當時就想吃點甜的，就買了一條士力架。

效果立竿見影，幾乎是吃完的同時身上就有了熱氣，不算飽，但是那種餓的胃疼的感覺立刻消失，腳也覺得不浮了。

那感覺，怎麼說呢，就好像磕了一大瓶紅葯，明顯能感覺到自己的血條蹭蹭蹭補滿。

士力架！餓貨來一條！

香蕉穀物纖維餅乾蘇打餅乾獨立包裝果脯或獨立包裝堅果類還有獨立包裝肉脯、牛肉乾、奶製品以及各種小酥餅芝麻餅盒裝小點心山楂卷什麼的別問我為什麼說獨立包裝當然是因為方便攜帶啊我總是會想吃東西所以隨身都帶好多吃的我平時除了帶這些吃的還帶些大白兔什麼的糖啊巧克力的都很方便

我第一反應是09壓縮餅乾。。

我覺著隨身背個蘋果不錯啊雖然感覺可能補充能量不算多

我奶奶說是生花生不錯。很健康，又頂餓，用個mm豆的盒子裝也很好收納。

買個麵包阿…牛肉乾阿…壓縮餅乾什麼的不是也很好…還有水果或者奶糖都加的咖啡或者熱巧克力…

題主是不是低血糖啊，巧克力吧

有種東西叫燕麥巧克力，補充能量，尤其對飢餓很有效果，TB有散裝賣的，推薦！

能量膠糖豆鹽丸。