胖，丑，自卑，孤獨的女生要怎麼樣克服呢?

我今年22歲了，女，從來沒談過戀愛。體重140斤，身高160cm，單眼皮眼睛小，大鼻子，臉也大。皮膚也不好，我學歷初中，出來打工六七年，一分錢沒存到，還倒欠了幾千塊錢，我很沒用吧。平時性格有點內向自閉。有點自卑。

上個月剛辭職了，是做服務員，最底層的那種，因為被一些男同事背後嘲笑欺負，，，，被逼得無奈辭職了。

不只是我上一份工作，我以前的其他工作，多多少少都有點被不公平對待，所以我每一份工作的時間都不長，甚至有一段時間沒有工作，就靠著支付寶里借唄還有花唄的錢活。所以到現在都還欠著支付寶幾千塊，但是我每個月都有按時還。

那段時間心裡極度壓抑，快要到了爆發的邊緣，每天都想著去死，可是又想到，我死了，年邁的父母怎麼辦，，，然後我又每天都哭，把自己一個人關在出租屋裡，白天睡覺，晚上哭，就是那種壓抑感，壓在心裡難受啊，每次都好像快不能呼吸了一樣。

現在那種壓抑感越來越重了，我覺得我可能撐不下去了，，我可能真的是別人嘴裡罵的那種，懦弱膽小又自卑的丑胖女人吧，

可是 我不明白，我到底做錯了什麼，難道就因為我長得胖不好看就要受別人欺負嗎?！我自問做人善良有底線，也幫助過別人，，會替別人著想，我沒有惡意的去傷害過誰，可是為什麼別人要來傷害我！?

這一切歸根揭底，難道真的就是因為我太胖了太丑了嗎?！還有我暗戀的人，我，我甚至都沒有勇氣站在他面前，跟他說一聲我喜歡他。我只能把這份感情藏在心裡，憋爛在肚子里。。。畢竟，像我這樣的人去喜歡他，會給他造成負擔吧。所以我還是自覺一點，離他遠一點。

我也有努力減肥過，可是減肥這種東西真真的跟個人體質有關，因人而異，有的人很容易瘦下來，有的人就難瘦下來。我就屬於那種很難瘦下去的人。真的需要巨大的毅力才能堅持下去。我有一段時間瘦了二十多斤，然後又胖回去了，然後又瘦下來十幾二十斤又胖回去，就是這樣反反覆復，弄得我的腸胃都不好了，人沒瘦下來，身體還給弄虛弱了，，，我減肥的方法也很科學，就是少吃多運動。沒有去吃減肥藥，也沒有太過偏激的去減肥，可是還是很難瘦下去。。。

直到今天現在我也還在努力減肥，每天控制著自己的食量，食物的卡路里，運動的消耗量。自己也不知道能不能瘦，就是咬牙硬撐著。

關於工作，因為我是上個月22號辭職的，今天25號了，已經一個多月沒有工作了，我已經找了一個多月的工作，可怕。每個月還要還花唄跟借唄。如果實在找不到合適的，就去做辛苦一點的，沒人願意做那種吧，我除了胖，起碼四肢還是健全的，可以做些苦力活打打雜什麼的，最好過年不放假有工資拿那種。沒錢我也沒臉面見父母，總之不能這樣下去了。

記不清從什麼時候開始胖，丑，自卑，孤獨，還有抑鬱，這些陪伴了我很久，估計也會陪伴我未來的日子，直到我老去死去。

我的人生是一部悲劇，從頭到尾的悲劇，小時候，父母在廣東打工，我也跟著他們在廣東本地上小學，那個時候全班同學大部分都是本地人，只有我一個外地的，本地人同學們會排擠我，欺負我，給我起侮辱性的綽號，偷我的零用錢，搶我的新文具，踢我的新書包等等等，剛開始我會向老師告狀，會跟父母說，但是父母不理解，他們覺得只是小孩子之間的小打小鬧，沒當回事兒，而且老師也是掙一隻眼閉一隻眼，後來我就麻木了。我在班裡也沒什麼朋友，我成績也不好，在那種環境下成績怎麼可能好，連個正常人都做不了。

後來上了初中稍微好點，小學同學都各奔東西了，初中的同學也不會排擠，欺負我，搶我的東西，但我成績還是不好，我的青春痘就是在那個時候長的，皮膚也是在那個時候開始不好的，臉上全是痘痘，父母也不懂這些。我父母最大的希望就是希望我成績好，可我總是違他們所願。這點我真的很抱歉，，對不起，女兒沒用。

後來初中一畢業沒多久，我就出來打工了，從剛開始的服務員，做到現在的服務員，一點長進都沒有。

但我的人生中也是有點甜頭的時候，就是遇見我暗戀的那個人的時候，每次想起他的時候，心裡就會甜甜的，好受一點，可是隨之而來的又是巨大的悲傷和不安籠罩著我。因為我知道，我們今生不可能。

我知道，我喜歡他，真的超級喜歡啊，但是我不會去打擾他的生活，我的愛情，不一定非要在一起。也不可能在一起。我不會給他造成負擔，因為我壓根就不會讓他知道有那麼一個人，她超級喜歡他。

不說了不說了，越說越難受，現在都凌晨五點半了快，我現在都是邊流淚邊打字的。文采不好，語句會有些混亂。希望有人看吧，看了能給我答覆。

去健身，單純的跑步，節食，一定會反彈的，去健身房做有氧和無氧綜合訓練，時間久了，你會超過所有人

減肥，化妝，讀書，學習。

多見見世面，自然就自信了

怎麼說呢，讀完你說的話，有些感觸。在說怎麼克服之前，忍不住插下我自己的一些事。

我有很重很重的自卑心理，它帶給我影響很大，我甚至不大敢和男生聊天。我一直認為自己不好看，沒資格和異性說話。有一次，我們寢室四個人睡不著，就開始亂噴。我們寢室她們仨都談過戀愛，只有我一個人啊到現在都沒談過。有個室友說我太懦弱了，啥都不敢。當時我一句話都說不出來，因為我覺得她說的對啊。再後來，自己想了想覺得我沒必要活在別人的影子下啊。正是因為我很普通，所以我沒有包袱，更不需要有。不用啥事都得端著，該吃吃該喝喝。畢竟大多數人的記憶都不太好，他們不會一直在乎一個人，而我也只是他們身邊的過客，就從那天晚上，我覺得我處處小心的活著很累，臉皮就開始慢慢變厚了，也就不再自卑了。