如果讓你只保留三樣護膚品(包括洗面奶)，你會選擇哪三樣產品？

05-30

如果用"斷舍離"的理念去淘汰護膚品，而只能保留三樣東西，你會保留那三樣單品？或者哪三種都可以。

謝邀。

人生不易，為何要如此嚴格的捆綁自己？！

如果硬要把洗面奶也加進來，那我就說說精簡到極致的4種護膚品。（是的，我儘力了，最少四種）

護膚的基本流程，清潔＋補水＋保濕＋防晒。

相對應的產品一目了然，洗面奶，純露（對純露不了解不認可的，請選擇基礎系列的爽膚水），面霜，防晒霜。

原因：

清潔的原因不說了。但是強調一點，如果想讓清潔變得簡單，只用一隻洗面奶，不想用卸妝產品的話，就一定要選擇那種只用洗面奶就能清洗乾淨的防晒霜。防晒霜是油脂性護膚品，大多數防晒霜是需要卸妝產品＋洗面奶，才能真正清洗乾淨的。現在也有了一些只用洗面奶就能清洗乾淨的，比如蘇菲娜防晒霜，可能還有其他品牌。那可能會有人說，既然這麼麻煩，不用防晒霜就好了啊？！一會兒我再說，為什麼一定要用防晒霜。

洗面奶我建議大家選擇溫和一些，不要過度清潔。一般早晨我都是用清水洗臉，也建議我的客戶用清水洗臉。尤其是那些比較嚴重的痘痘肌膚、紅血絲肌膚、過敏肌膚等等。早晨起床時，臉上的那層油脂，是天然的護膚品，不必清洗掉。

補水。補水這個也很簡單，空氣乾燥，皮膚乾燥，需要額外補充水分。推薦大家使用純露，純植物，天然護膚品，不含任何人工添加的化工成分，尤其是對痘痘肌膚

敏感型肌膚，都有很好的調理修復作用。當然，不能接受自然護膚的，不了解純露的，使用爽膚水也可以。

繞行美白類的爽膚水，這種水，不僅補水效果不好，而且更容易引起皮膚缺水，也容易引起皮膚敏感、過敏、紅血絲等等。

選擇基礎類的補水的爽膚水就可以了。

爽膚水的使用感受會比純露潤一點，因為爽膚水裡多數都會添加透明質酸鈉，這就是保濕成分，會感覺皮膚滑滑的。但是純露是純天然的，沒有任何人工添加，所以初次使用純露的人，都會不適應，會不喜歡純露使用後皮膚那種澀澀的感覺。但是我覺得油性肌膚

混合型肌膚的人，會愛死了這種清透的趕腳，哈哈哈哈

純露和爽膚水的主要功效都是補水，就算爽膚水添加了保濕成分，對於保濕的作用也是微小的，起保濕作用的主力是面霜。所以，用純露還是爽膚水，補水效果一樣，只是純露更安全。

保濕。保濕最有力的產品就是面霜。很多人，尤其是年輕妹子都對面霜不屑一顧，從來不用。一想到面霜就是覺得油膩膩的。其實，這是很多人的護膚誤區。如果面霜那麼么有用，為什麼各大護膚品牌都有面霜？而且面霜的價格要比乳液貴呢？就是因為面霜是更加有營養、保濕效果更好的保濕產品。這是乳液萬萬不能比的。每個人都能找到適合自己的一款面霜，對，強調一下，不是非讓你用你覺得非常油膩

的面霜，是適合你自己的面霜，一定有，只是你從來沒有想過這個問題。

純露爽膚水都是補水不鎖水，不保濕，最好的保濕產品就是面霜。

防晒霜。光老化是皮膚衰老的主要原因。所以，不管是否在意白不白，衰老總該在意吧。皮膚鬆弛、暗沉、皺紋，這些的產生都和光照射有非常大的關係。人人都怕老，人人都需要做好防晒，人人都需要用防晒霜。

防晒霜屬於油脂性護膚品，這是產品特性。所以，那些一直想尋求清爽型防晒霜的美眉，請醒一醒。防晒霜就是塗在皮膚表面，在表面形成一層保護膜，保護肌膚。如果是清爽型防晒霜，如何形成這種膜？！不僅僅防晒效果大打折扣，還會大大增加過敏的概率。（是的，我親身試過，過敏過，嗚嗚嗚）先用一層面霜，再用防晒霜，也會令防晒霜發揮更好的防晒效果。是的，比你只用乳液再用防晒霜，防晒效果更好。因為面霜會令防晒霜形成的那層保護膜，更加均勻。

夏日日常防晒霜用spf 30和pa+++雙重標準的。

戶外活動防晒霜用spf 50和pa+++或者pa++++雙重標準的。

spf20倍秋冬可以，夏日用有點低。一定要有pa值。雙重標準，缺一不可。（現在有很多小牌防晒霜渾水摸魚，只有spf一個值）

前一段時間剛好看完斷舍離這本書

對自己而言偏油性肌膚易長痘

最重要的是清潔了

所有洗面奶是必須的

對預防長痘和粉刺

我會考慮把我的霍霍巴油保留

一能預防黑頭而能作為保濕

還會把我的祛痘精華帶上作為預防

防嗮我可以戴帽子打傘

保濕我可以用霍霍巴油

補水霍霍巴油有親水基也不用擔心

所以這三樣夠了

洗面奶

精華

面膜

洗面奶精華防晒

對於護膚品的選擇，我比較看好花印系列的，因為它的營養成分讓我用著很安心。

卸妝潔面面霜

謝邀。

我會保留卸妝乳，洗面奶，精華。