作為一個焦慮花了25年只明白一件事情

從我開始寫文章起，我就一遍遍的回憶自己經歷過的，身邊人經歷過得那些感情。每次掏出來看，心都被扎的生疼，自己看到了什麼，很想總結出來，但就是語言匱乏，形容出來的像是乾巴巴的麵疙瘩。於是只得作罷，重新放回去，彷彿也只是擔了擔記憶的灰塵。

直到我昨天看到了一句話，出處已不得考究，但是金庸先生寫在了他的小說里以至於流傳甚廣，我想你們也該能聽過：

慧極必傷 情深不壽

說實在的，這句話我很早以前也看過，大概知道字面意思，但是感受不到共鳴。直到我開始寫焦慮和迴避，開始看大家給我的留言，（你們的每一條留言我都有好好看，雖然我沒有回，但是說不定你們在我某一天的文章里就會找到自己的身影），我開始慢慢感受到了這八個字背後蘊藏的大道。尤其是針對我們這種焦慮依戀人群的。

我分析了那麼多迴避，我今天再淺談一下焦慮。

不知道這是不是偶然，我認識的焦慮朋友，包括我自己，都有點小聰明（中性）。我知道這個內在聯繫並不強，就是倖存者偏差，我認為可能是連小聰明都沒有的焦慮就只剩遭人煩了。我們依靠這些小聰明，去看透別人的小聰明，然後在潛意識裡計算對方對於自己的利害，然後決定是否用更多小聰明去吸引他的注意力，獲取別人對自己的喜歡，或者只是保持自己的常態。但小聰明的天敵要麼就是更強的小聰明，要麼就是大智慧，當我們遇見一些人，這些人要麼套路比自己過於高深，自己實在看不透，每次交往下來都感覺自己好像被套路了，下回想扳回一城，結果又被套路。要麼就是情商沒多高，但是充滿了大智慧，不會主動套路你，對你也沒有索求，走不進你的套路。

前者，我們失敗幾次，可能也就撤了，都被對方識破了，還有什麼可玩的。而後者才恰恰是最棘手的，而迴避，恰恰具備後者的潛質。

你們有沒有感覺，每當你們想和迴避推進關係，都會下情緒的套，或者用不那麼明顯的道德情感綁架，或者承諾他們，自己肯定給你想要的。其實這些都是一些小聰明的事。我為什麼這麼說，焦慮下的情緒套，其實會被迴避瞬間感受到，你們的道德情感綁架只會讓他們進一步遠離，你們的承諾，你們心知肚明，根本給不了，自己都難保還保別人。

然後你用了這麼多小聰明，到頭來發現，你能套路到的，都是些小兔子小雞仔，真正你想打的獵物，都在套外面一臉鄙夷的注視著你。就像你在釣魚，魚游過來，還冒出水面看你兩眼。

所以，當你用了這麼多小聰明，去經營你的朋友情感關係時，尤其是希望用這些去達成某些情感目的時，到頭來受最多傷的肯定還是你自己，而且最容易在受傷之後，看到點什麼，都過分自責，覺得自己當初錯了。然後傷的更加深刻。當然那些套路比你更深的，你想想他以前到底都經歷過什麼

以上正所謂，慧極必傷。

而什麼叫情深不壽呢？

不管你信某個玄學，還是堅定地唯物主義者，你應該都有感受，在你過去的情感關係中，但凡情緒特別重的，但凡在乎特別多的，但凡為對方投入過多的，沒有一個是在感情上有好結果的。

我是一個各種玄學都信一點的人，我發現無論是西方占星，東方佛教，人和人都講求一個緣字。緣分深厚的，即使性格大不合，做夫妻天天吵架也做一輩子。緣分淺薄的，你和他情意正濃也要發生點什麼使你們分離。但其實，我們和這個世界上大多數人的緣分都很短暫，即使是喜歡的人，緣分也就那樣，反而你和你親人，終生摯友，貴人，這些人的緣分要高於你和你喜歡的人。你之所以和後者這些人的緣分可以延綿數十年，正是因為你沒有在他們身上過分投入你的感情，一切恰到好處，該發生的就發生了，該珍惜的就珍惜了。不會去套路，得到幫助會感激。而你和你深愛的迴避，三個月？一年？兩年？總也修不成正果，反而漸行漸遠，正是因為你用情至深，過分失去自我，過分情緒化，你靈魂的外面一圈包含著炙熱的火焰，愛意，怨恨，痴纏，活活把蠟燭燃盡，緣分也隨之而滅。

真正好的愛情，無論遇到的是什麼依戀人格的人，應該像種一棵樹，你澆幾年的水，等樹長大，然後繼續澆水，澆一年水，吃一年的果。絕不是你把樹插到水裡。然後一年後問它，我的果呢，為什麼別的樹都結果，就你不結果，我辛辛苦苦為你建的池塘，你真要枉顧我們的情分？

我覺得這兩句話不僅是讓我懂得了應該在下一個25年如何做人，也讓我懂得了，如何去珍惜現在我所擁有的東西。未來還會出現在我生命里的東西。

其實大家不要覺得晚，人不是生下來就懂得一切道理的，有些道理在你25歲的時候懂了，有些道理在你40歲的時候懂了，還有些道理在你臨死的時候懂了。我知道大家和我一樣，都厭惡自己的的焦慮給自己帶來的煩擾。但其實迴避也會因為他們無法與人深入接觸而煩擾，他們也會覺得孤獨。他們也會懊惱自己沒有珍惜一段感情。

作為半個焦慮，寫給大家一句話，愛一個人，就靜下心來，像愛一棵樹，他好他壞，你澆好你該澆的水，做好自己人生該做的事，別給你愛的人帶來負擔，你會幸福的過完這一生。