42歲的大S竟然老年人作息！她狀態好不是沒道理的

但看起來很不好惹的大S其實是一個很暖心的人。阿雅的爸爸從她高二時就得了心梗，有一次她接到電話，是爸爸需要住院，當時媽媽和姐姐都不在，阿雅一個人帶著爸爸去看病並辦理各種手續。

就在自己很忙亂又有點孤單時，徐熙媛來了，還裝作若無其事的樣子說自己就是順道來看看，問她有沒有什麼需要幫忙的地方。雖然嘴很硬，但大S來了之後，一直幫阿雅照顧爸爸，還握著阿雅爸爸的手給他加油，不斷跑前跑後幫阿雅買東西。

至今提到這件事，阿雅都覺得非常感動。真正的朋友便是這樣，不是錦上添花，更可貴在於能雪中送炭。

而她對親妹妹小S就更不用說了。一起闖蕩娛樂圈的兩人，剛開始常常會被人拿來做比較，妹妹總是會被認為是姐姐的陪襯。

遇到這種事，即使十分好勝的大S也會照顧小S的情緒。「我們每次做一樣的事情，大家就會拿來比，那樣實在太累了，所以乾脆她做，我就不做，那樣大家就無從比較起。只有她過得越好，我才會越安心，我一定要她過得比我好。」

2005年，小S婚禮那天，大S泣不成聲，在眾人面前對許雅鈞說：如果你敢對我妹不好，我一定找人打斷你的腿。

當小S懷第一胎的時候，醫生說寶寶可能有問題，大S當即發願祈禱——「希望妹妹生下健康的孩子，如果徐家一定要有一個不健康的孩子的話，我願意替妹妹生這個小孩。」

這樣的感情，也難怪小S曾直言：全世界最愛的人不是老公和孩子，而是姐姐大S。

深刻愛人的能力同樣體現在愛情上。她曾經在採訪中當眾說過，願意為了愛的人去死，如果有人拿刀捅男友，她會毫不猶豫擋在他前面。所以，她的每段感情，就算最後沒能走到一起，也從不說詆毀對方的話。

當初和汪小菲在秘戀20天、第四次見面時就訂了婚，閃婚的戀情一直不被人看好，但如今9年過去了，兩人依然時不時撒狗糧，汪小菲也成了著名的「寵妻狂魔」。

汪小菲坦言：和大S在一起之後，心慢慢地定下來了，過著接地氣的生活。

2 把握人生步調

大S的前半生，就是變美變富變強。還沒有結婚生子前，她整個人的狀態用一個詞便能形容——拚命三娘。

年輕時一個月每天只吃一根香蕉減肥，為了美什麼極致手段都用過，聲稱「要麼瘦要麼死」，甚至為了美白連抗血凝劑都吃過。

十幾歲的時候，她拉著妹妹小S踏足娛樂圈，在沒有背景的情況下，硬是憑著自己的拼勁殺出一條血路。那時候兩姐妹一邊上藝校一邊趕通告，排行程、寫劇本、化妝、置辦服裝，這些大大小小的活都由大S包攬。

大S在工作上就是快准狠，把一切做到最好。她說：「一直以來，我都是個工作極限者，我的大腦就像個酷吏，不斷鞭策我的身體，要它以最快的速度、最佳的效率完成工作。以前的工作真的太忙太忙了，你就是必須加快節奏才能應付，不僅步調很快、睡眠時間也很短暫。」

明星工作強度大，大S從不抱怨，還說：「我的人生中沒有累這個字。」

後來，大S將重心轉移到家庭。曾經常年吃素，為了懷孕大口喝雞湯；曾經視一頭長髮如命，為了帶孩子方便剪了短髮；因為愛孩子，即使生子的過程如在鬼門關走了一遭也不肯放棄，甚至被誤解是生育機器、「豪門不好進」，其實是因為大S自己從小就很喜歡小孩。

以大S的性格，只有她想要和不想要的事，絕對沒有人可以一直強迫她去做的事。處在那個階段時，為了孩子再多犧牲也甘之如飴，即使被說變成生完孩子變中年婦女也統統接受。

後來決定重新管理身材，又在一個月內減下十公斤。在汪小菲難以置信的時候，丈母娘告訴她：「你老婆要想做一件事是誰也攔不住的。」

產後復出，不會再像年輕時一樣硬拼，而是早睡早起，即使旅行在外也堅持9點睡覺，保持自己的節奏。

3 高情商來自情緒管理

很多人眼裡，所謂完美女人就是要無時無刻微笑待人、體貼周到。但高情商其實並不是無限隱忍，而是舒服地做自己，在尊重自己內心最 真實想法的同時，不放縱也不壓抑情緒。

去年汪小菲和大S一起參加節目，就有一段很經典的相處模式。

拍節目那段時間，正是大S痛失第三胎後，所以第一集里的表現也特別脆弱敏感。兩人一起騎自行車，大S不會騎，汪小菲就帶她在后座。結果剛騎出去沒5米，大S就害怕了，吵著要停下，可汪小菲覺得沒問題就沒停。

大S直接嚇到哭。

下來以後，一通小拳拳亂捶+揪耳朵。

回了家跟汪小菲講道理：「你根本就不相信我說的話，不管幾米，重點是我會叫你停，就是一定有道理。」

汪小菲連忙道歉：「那我們再走一遍那路，你說停，我馬上就停。」

一般人在生氣時都很難哄，容易陷進「小我」的情緒，繼續揪住對方的錯誤撒氣，然而大S卻是一秒變晴天，露出大大的笑臉說汪小菲很會裝可愛。

雖然會鬧彆扭使小性，但大S其實非常好哄。她不掩飾自己的情緒，是希望對方知道並尊重自己的想法，不想委曲求全；能及時止住這種情緒，是因為她清楚她發脾氣的原因是為了彼此好好溝通，而不是沉溺於自己的「委屈」。

所以在情緒管理上，大S是絕對的行家。阿雅就曾戲稱她是「一秒郎」，就是一件事情結束後，這件事所帶來的情緒也會立馬打住，絕不把情緒帶到下一件事情中。

就像美國社會心理學家費斯汀格的著名法則——生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

生活和工作中也是一樣，遇到難事，情緒化會放大痛苦，大S這種冷酷解決掉問題的方式，反而最有用。

就像她自己曾寫過的一段話：幸福是要付出努力和代價的，世上根本沒有所謂的人生勝利組，背後的拼搏，不想說，只是想留給大家一個希望。大S的狠，來自活得明白。

總是遵從內心的想法，懂得愛自己也懂得愛別人。這樣的「超能力」，讓大S的眼中總是散發著生機和對生命的熱忱；而自律又讓她擁有控制步調的自信。或許這些，才是她42歲依然保持良好狀態的秘訣吧！希望大家都能夠活出自己心中最理想的狀態~

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