敏感 不自信性格有缺陷該怎麼辦?

我是大一新生一直被自己性格缺陷這個問題困擾著,總覺得自己人生需要一個change改變現狀

我初中的時候並沒有這樣的問題,可能那個時候還很單純的緣故反而能表現出自己真實的一面。那時我學習好,家境也不錯骨子有些自視清高,對待同學有一種遊刃有餘的感覺,待人有禮會體貼人所以人緣非常好大家都願意和我一起相處,我那時大概估計永遠不會料到我現在有的煩惱…

後來上了市重點又進了培優班,我估計是中考完解放自我的太厲害,入學時整個人都有些萎靡,說話都變得小聲許多。然後我不知不覺就陷入了一種魔怔,周圍人都是很優秀學生,我雖然不差但也不算拔尖,家裡有礦的還不少,於是我感覺失去自己的依仗,我開始十分敏感,別人說不上的冒犯的言辭行動我會感到很沉重,越想要證明自己越覺得自己重要,加上我是個體育奇才(腳脖子幾乎沒有)運動神經很差,總覺得在這方面很丟人,也漸漸害怕體育課。我說話做事也越發的不自信,敏感地揣摩他人的意圖小心翼翼的說話直至開始內向沉默寡言,不說話少錯話,不行動不犯錯,沉默與逃避漸漸和我如影隨形,我想著要融入集體變得開始有些討好有些屈從,腦子裡感覺對自己是空虛的而急著去關注外界但又做的不夠好。那時又情竇初開,知道了一些不可名狀的東西也就開始不可名狀了,憧憬著愛情卻內向地不敢和女生對視相處,壯著膽子過後又會覺得自己行為很尷尬被人厭惡,偽裝鬼混我逐漸偽裝麻木地進行我的高中生活,我也漸漸的對自己認知出現了模糊,有時候覺得自己很帥很有魅力,有時候覺得自己沒臉見人,渾渾噩噩。成績也沒有想開始那麼好,高考隨波逐流考了省幾千,後來在暑假被表白了,我表面很客氣地拒絕了覺得沒有感覺,但內心裡很欣喜很不敢相信我居然會被人表白。我不太敢和女生相處,我敏感地像個神經質,我內向我小心翼翼 我內心戲很足很扭捏 很無奈

我很早以前有種自己無所不能的幻覺 現在自己只想無能地做個普通人

(大學改變了一些,但還感覺沒達到預期 寫的有些亂 大家救救孩子吧……)


寫得很仔細,要是以前,我會先給你分析你為什麼會自卑,但是我常常碰到一個問題:「道理我都懂,就是不去做」。我看你現在也挺了解自己的,因此要改變就得有行動,靠想是很難有變化的,對吧。

這裡我給你推薦一個思維工具,叫做心理比對,可以讓你行動起來。如果開始做的時候,不了解怎麼應對自卑的各種情況,可以再來問我。

也叫王小波:如何破解「道理我都懂,就是不去做」?

zhuanlan.zhihu.com圖標


從你的問題描述上看,應該是個可愛的小哥哥,哈哈哈。

都有迷妹表白了,咋對自己還沒有點清晰的認知呢?

假如你都還沒認清自己,還沒認識世界,還沒有思考過一些哲學問題的話,難免對自我,對世界的認知是模糊的。對自我和世界認知模糊,就會生活得雲里霧裡。

家境不錯,自視清高,看出來了是個吃飽沒事幹的小哥哥,但是內心情感又細膩充沛,但是又有些缺乏自信。

但是沒關係,以前我的情況也有點像你,一面自負,認為自己很優秀。一面自卑,覺得自己像個垃圾。

其實這沒什麼的。

人是需要成長的,你這個樣子,就是要成長的信號了。人在自我折磨的時候,往往會進步。看來小哥哥你要進步了。

其實只要多讀一些書,一些什麼文學類的,周國平的呀,韓寒的呀,比較當代一點又比較能給你提供一些對世界的看法和審視自我的空間的,都可以去讀一讀。

特別是一些雜誌,意林呀,讀者呀,青年文摘呀,都是很好的。多在網上找一些有哲理的名言名句讀一讀,常思考,人就會活得越來越清楚。越來越自由。

其實要讀的話,可以先讀一讀劉同的那本《你的孤獨,雖敗猶榮》,感覺比較接地氣一點,和現實生活也比較接軌,有思考的空間。

然後就是多思考吧。思考人生,是很重要的一件事。

從答主的描述來看,你只是缺少成長過程中一個補充精神糧食的階段而已。沒事的,看出來了,肯定是個有點小帥小帥的小哥哥,哈哈哈。

祝你大學生活愉快喲,每一天都要過得開心 。

剛剛回想起你的問題描述,覺得你好可愛,哈哈哈,突然好想跟你表個白,我是你的小天使,給你施了魔法,你以後每天都會過得開心的。


我也是啊!

小的時候還好吧,但是長大後性格就變得越來越自卑敏感。這麼說吧,我小學二年級還上過台給全班同學講故事,很多人覺得這不算什麼啊,不就是上講台說幾句話嗎。可現在的我,在人多一點的地方,都不敢大聲說話。一到人多的地方,內心極度不安,恐懼,覺得那些人的目光就可以將我刺傷的體無完膚。就連在教室里老師點到,我的回答他們永遠聽不見。

現在的我,已經完全不敢再上講台講話,就算逼我上去了,我也是滿臉通紅,聲音小到只有第一排聽見,也不敢自然的面相大家,因為我怕他們嘲笑我。

可私下熟了之後,你會發現我什麼都正常就是不敢在人多地方說話,渴望引起別人的注意,但又怕他們的目光停在我身上。

大概這就是所謂的"社恐"?? 不過我現在已經看開了,不敢在人多面前說話,那就盡量不說,我自卑我敏感 可我就是改不了 我無法無視自己骨子的自卑 那就順其自然好啦 我就是這樣一個人 沒有人來給予我強大的自信 我自己也做不到。社恐就社恐 沒有傷害到任何人。可能等我們足夠優秀的那一天,不自信就會自己消失吧。

祝好


調味料放多了,就不好吃了,但是啊,不放的話,也會不好吃……適度放自己喜歡的量就好了,因為是要自己吃啊,當然要調成自己喜歡的味道啦。

每個人都有每個人的故事,每個人的故事都有好的也有壞的。不管怎樣,要知道,也要永遠記住,你的故事,是屬於你自己的。

所以啊,自信起來吧,不為別人,只是希望自己可以更好的去欣賞這個世界,畢竟,來一次人間也挺不容易的,對吧……

別去過多的在乎別人,別過多的去為別人著想;去過多的在乎、珍惜那些真正關心你、在乎你的人,至於別人,就愛咋咋地唄。要知道,我們都不是聖人,所以,不必去成為那種每個人都喜歡的人。不喜歡相處的人就不去接近,不想幫的忙就拒絕。照顧到每一個人,不是誰的義務。

世界這麼大,你都還沒有去看過,怎麼能因為這破坎兒就放棄呢?你還有好多需要去遇見的人呢,怎麼能不去相識呢?你的故事還需要你自己去編寫去記錄,怎麼能不繼續向前呢?

已經初雪了,好好跟以前的自己道個別吧,好好跟以前的自己說聲抱歉。然後,帶著笑容開啟新的旅途吧,帶著曾經快樂的自己、曾經悲傷的自己、曾經懦弱的自己……帶他們去過你們想要的生活、帶著他們去創造你們的故事、帶著他們去實現你們共同的願望……你可以的!

好好去做好自己,好好去生活,好好去愛,好好珍惜這場旅途……

可以哭泣,可以慢腳步,但是,永遠別放棄。

祝福你,要加油哦


首先第一步要做到的不是改變,是自我了解,這是很艱難的一步,沒有我們想得那麼容易,第二步是自我接納,接納你所認為的你的好與不好,它們都是你的自然組成部分,第三步在前兩步的基礎上才會產生持續的源源不斷的動力去改變自己。心急吃不了熱豆腐……


推薦閱讀:

為什麼有些自卑的人卻總喜歡多想,總認為身邊的人在關注自己?
自卑太深,怎麼才能消除自卑的心理?
不會做人,不會說話,沒底氣很自卑,親人也很討厭我,怎麼辦?
敏感 沒自信 每天都在想怎麼改變自己 怎麼辦?
自己家境不好,但因為一些原因被很多人都知道了,無法面對周圍老師同學的眼光,很自卑壓抑…我該如何自處?

TAG:自卑 | 性格 | 性格分析 | 自信 | 性格特點 |