何炅手術後3小時復出，卻遭一萬條惡評辱罵

何炅曾在某期《快樂大本營》上說：

「如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去的。做更好的你自己，也是為了哄自己開心。」

這句話說得太好了。

我們總是把有限的時間浪費在三觀不一致的人身上，「對牛彈琴」讓我們心累，被誤解成為了宿命。

有些人，天生就不適合交往，不是他們不善，而是三觀不同，不能強融。

有一位讀者問先生，和好友聊心事，經常聊不到一塊，甚至會吵架，該怎麼辦。

我說，你們依然可以做朋友，只是不適合做交心的朋友，你們可以君子之交淡如水，需要幫助的時候互相幫助，但至於生活的點點滴滴，內心的感情交換，還是算了吧。

有些人，光是遇見，就夠了，交心就算了。

不是你脾氣不夠好，不是他對你態度太差，而是思維方式的不一致，註定讓你們背道而馳。

別害怕丟了朋友，你沒辜負過他們，就可以了，總有真正適合你的人會來懂你，疼你，成為你的知己。

別總是怪自己，你首先要讓自己開心，找三觀一致的人在一起，別總是豁出自己的利益體諒別人，誠如何老師所說：

「讓別人快樂是慈悲，讓自己快樂是智慧。」

回顧了某期《快樂大本營》，何老師說自己曾因某場爆破戲受傷。

一根銅絲直接刺入他的大腿，卷在肉里拔不出來，他必須去醫院動手術，不然有危險。

很多觀眾本以為他會分享傷後的心路歷程，可他卻一直很內疚，因為那天節目缺個ending，讓所有工作人員等了3個多小時，真的很愧疚，他說：「我特別感謝他們，等了我三個小時！」

而那天，何老師一做完手術就回到現場，帶傷錄製，保證節目進度。

曾看到一句話：人最高的善良，就是學會共情。

他把自己代入了別人的立場，去提別人著想，如果他是工作人員，不能回家，不能休息，不能做別的事情，就為了等一個主持人3個小時，肯定是焦急的，不悅的。

他不強求大家的理解，而是換位思考，他內心平和，沒有把他的傷痛和壞情緒帶給大家，真的讓人沒辦法不喜歡這樣的人。

第一季的《奇葩大會》上，之前被淘汰的選手冉高鳴發揮很差，絮絮叨叨，非常緊張，通篇演講也沒有重點。

高曉松老師忍無可忍，打斷並「斥責」他後，現場氣氛一時陷入尷尬，大家面面相覷。

這個時候，何老師出來圓場：「我對你有一種特別親切的感覺，因為我來這兒之前，也是緊張到不行。」

大家都知道《奇葩說》對各位導師的語言知識水平要求非常高，在請到何老師來之後，很多網友都對何炅持懷疑態度，他剛來到這個節目的時候，即便已經出到20多年的他，也是肉眼可見的緊張。

他用「共情」去化解了選手的尷尬，也沒有拆高曉松老師的台，他沒有煽情，也沒有傳遞壞的價值觀和壞情緒給觀眾。

很喜歡何老師的一句話，共勉之：

「沒有生氣不一定代表沒有負面的情緒，能夠不將負面情緒帶給他人，才是真正的修養。」

和會換位思考的人深交，這樣才活得不累。也願你我常懷一顆同理心，將心比心，是一種高級的修養。

台灣的金牌綜藝主持人黃子佼做客《快本》，調侃自己從業二十多年，竟然是第一次上何老師的節目，而之前他就邀請了何老師參加自己的節目，沒有被何老師重視，有點「傷心」。

這個時候，何炅話鋒一轉：「這個我真的做到了耶，我答應過自己，比我還優秀的人，不要請到這個台上來。」

彈幕上說，何老師控場能力滿分。

而我看到的，卻是一個骨子裡都帶著自謙，用讚美去熱愛世界的人。

在綜藝真人秀《明星大偵探》里，某一期鬼鬼吳映潔扮演兇手，但最終任務失敗，團隊里的其他人都在抱怨，這個時候鬼鬼很難堪也很自責，何老師見狀，和鬼鬼說：「你今天表現很好誒。」

簡單的8個字，讓一個快失去信心的年輕人，有了繼續走下去的動力。

這就是讚美的力量。

《蔡康永的說話之道》里，康永哥寫道：

「別人罵你一句，你會罵他一句，這叫吵架。別人讚美你一句，你回一句讚美，這叫社交。」

古人云：冤冤相報何時了。

而我們活了這麼些年，應該要懂得，互相抱怨，只會徒惹是非，而學會放過，學會讚美，會多一條出路，多一個朋友。

人生何其短，應該要在被喜愛，被讚美中度過，而在那之前，你要先學會包容和讚美他人。

何老師作為圈裡的「大眾知己」，和很多藝人關係都很好。

在綜藝《拜託了冰箱》中，和他私教不錯的姚晨應邀上節目，展示了自己的冰箱，裡面有一個阿瑪尼的巧克力，是摯友章子怡在她孩子百日宴的時候送的，一直都沒捨得拆了吃。

當被問及這個是什麼，是不是可以吃的，姚晨很慷慨地表示：這是可以分享給大家吃的。

一邊的王嘉爾沒想這麼多，聽到主人同意了，以為就可以吃了。

但這個時候，何老師沒讓王嘉爾拿走巧克力，並對姚晨說了一句：「好，謝謝。」

他分寸感太好了。主人摯友送的貴重禮物，主人自身不捨得使用，說明她很在意，很不舍。

我們都知道何老師很幽默，但是從來看到何老師把玩笑開過了的情況。

在某頒獎典禮上，主持人謝依霖拿「胡霍」緋聞調侃，當事人胡歌和霍建華明顯感到不舒服，臉色也不太好看，氣氛一時很尷尬。

這個時候，何老師出來救場說，兩位都是演技很棒的演員，一個是《琅琊榜》，一個是《花千骨》，不要聊什麼緋聞，作為演技派，來飆飆演技。

著名作家周國平先生寫過一句話，用在這裡恰到好處：

「分寸感是成熟的標誌之一。 分寸感，不是指疏遠，也不是指傲慢，而是指要站在更高的角度，清醒認識自己的位置，然後做出合適的舉動。」

有分寸感的人，相處真的很舒服，他不會讓你莫名尷尬，下不了台，更不會來拆台，甚至會幫你圓場，度過難關。

人生若得一朋友如此，真是太幸運了。

在黃磊作為mc的綜藝節目《嚮往的生活》里，第二季他點名要何老師來搭檔，不然就不做這個節目了，他對何炅從不吝嗇讚美之詞，他直言：

「他是一個讓所有人都覺得很舒服的人。"

「人畜無害何老師」將「相處不累」這四個字做到了極致。

有人說他朋友這麼多，很羨慕，可你們不知道的是，他付出了多少，包容了多少，45歲的他保持初心，與人為善。

「你若盛開，清風自來。」

你做好了自己，微光才會來照亮你。

人這一生會遇到很多人，很多事，有起有伏。但何老師告訴我們，不論身處何時何地都要記住這四條交際「潛規則」：

三觀相同，決定你們走多遠；

學會共情，決定你們愛多深；

懂得讚美，決定你們交多真；

有分寸感，決定你們處不累。

願你做一個自帶光芒的人，也願你能盛開，清風來，有三兩知己，有愛人終老，有平凡快樂的人生，有一顆一直善良、但懂得為人處世的心。

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