你是如何一步步對生活失去信心？

05-28

很多時候都有想死的念頭

抱抱

活著對有些人來說特別不容易。

對生活失去信心的原因很多，不知道你是哪一個。

但一定是有要求的吧，要不然躺下乞討不好嗎。

我也失去信心過，又在慢慢的找回來，努力很艱難，真的艱難，但不找回信心就會活不下去，必須強迫自己加油。

路好漫長，常常痛苦又緩解，不知道明天會好還是會糟，但必須做點什麼。

我選擇寫作，但沒啥天份，要寫出成果非常難，只有加油寫，沒別的辦法了。

隨時歡迎和我聊聊。

幾乎每個人都有想死的念頭吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈

哈哈哈哈哈哈哈哈承認自己是個韭菜就行了

失去信心後，我跳樓自殺了，現在到處飄著無依無靠，忽然覺得，有腿的時候感覺真好...

不知道現在題主過的如何了，如果超過一個月都沒法走出這個狀態，可以考慮找好一點的心理諮詢聊一聊喲~

答主身邊有很多抑鬱的朋友，如果不是毀滅性事件的打擊（譬如親人突然離世，多年戀人分手)，都是一步步對生活失去信心的，有些人甚至根本沒弄清楚到底自己因為什麼一點點不開心了，只是莫名奇妙地慢慢滑入了這個坑，突然有一天發現自己掉到了坑底，不知道活著有什麼意思。

滑進去容易，爬出來難。但一旦沒有了生活的信心，更不想掙扎，索性越陷越深。

與其問如何對生活失去信心，不如問一問如何恢復自信。畢竟幸福的生活總相似，不幸的生活各有各的不幸。其實只要開始尋求解法，辦法是很多的，雖然不都高效管用，但是一般都能給現階段的生活增加新的元素，有改變就會有轉機。

多和朋友聊聊天，不排除有人一上來就說"我更慘，你這不算什麼"，或者"你這有什麼難過的，大家都這麼過來的"，但總會有人也從坑底里過來過，他們的經驗會很有用。

就像身體病了一樣，我們的精氣神也會時而感冒發燒，只要肯吃藥，好好休息，都是會好的。要相信，我們絕對都值得且能過的更好。

祝好啊~

此刻在知乎上搜索這個問題的我，正一步一步地對生活失去信心但努力重拾希望。

我是一個心事很重的人，很多事情都積在心裡，不知道跟誰說，也不知道怎麼說，對家人也是報喜不報憂。

即使不開心，見到人依舊微笑以待，只有回到自己房間的時候，靜靜地聽歌，久久地發獃，自我治癒。

看到題主的問題描述，想必題主肯定經歷了很多糟心事，但是沒有什麼比活著更美好的了，因為只有活著，才能創造一切美好。