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怎樣才能不被室友鼾聲吵醒?

開學以來沒有一天是一覺睡到自然醒的,哭泣,每天都會被室友固定時段的鼾聲吵醒。但是為什麼在家又不會被鼾聲吵醒呢?想讓室友別打鼾了,但是又怕把他們叫醒來後他們睡不著了跟我一樣煩躁,請問有什麼方法能讓我睡的好一點或者能讓我在我不打擾我室友的情況下讓他們別打鼾了呢?


帶耳塞,或者弄點稍微大的動靜,鼾聲容易停下來的。要麼就是白天不睡覺做運動晚上可以快點入睡,要在室友睡之前先睡。如果還是不行那隻能換寢室或者搬出去住了。


帶耳塞吧,打鼾這種事情你室友自己也控制不了,只能從你這裡解決。


打鼾這個只能自認倒霉,如果可以不打鼾,你的室友也會不打鼾,可這個不是她不想打就不打的事情。

建議去買副耳塞吧,就是下圖這種


習慣問題,不如試著找找讓你睡眠變深的方法


只要你夠累。去跑步打球吧


打鼾這是你室友的確是沒辦法控制的,你可以帶上耳機聽歌睡覺,或者買個耳塞。。


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