羽毛球怎樣發球？

05-27

大學僧一枚，體考考羽毛球，發十球，要求進入雙打後發球線與邊界中間的小區域裡面，十個一個都沒進有木有，怒上知乎，望大神解答。

多練，無他，注意手肘抬高，擊球點靠近身體，這樣穩定性會好些。

大學生一枚，十個一個都沒有進你打得是有多差？

怎麼練習，按照你的要求來看就是雙打的發球框，應該你們考試也是考對角線發球吧？腳：右腳在前左腳在後不要站在線上有需要的話也可以試著墊墊腳。

手：不多說直接上圖注意大拇指要頂在拍子的桿上便於發力在表面上動作不變的情況下有選擇的發小球或者高球。

最佳站位，1處發小球選擇發1 5 2三個點。只是應付考試還好，如果是平時打娛樂比賽的話要避免發小球過高的問題因為容易被別人一拍子拍死。或者沒拍死也會給隊友接球帶來很多壓力。規則知道了接下來就是練習球感的問題....也沒有什麼捷徑，真的是要自己試試感覺。我曾經是因為雙打發球過高拖累隊友了，下了個狠心每天拖著一大箱球至少都是300+球以上大約練一箱或者兩箱的樣子如此幾日，球就發得比較規範了。

我理解題主說的考試要求的發球區域是指雙打後發球線與單打後發球線之間的方框。。

這個區域如果是反手發高遠球的話，還是需要一定的技巧和手腕力量，相比之下使用正手發高遠比較容易一些，只要動作規範一些，發力充分，有意識的練習一下應該容易達標。

首先謝邀！！！

你可以多練練反手發小球，具體步驟是：

首先是站位，左右腳前後分開站，隔開一小步；然後右手握拍（左撇子的話相反~~），使拍面與球網成平行到二十度的位置；左手食指與拇指捏住球的尾端，其餘三個手指張開；球的頭部與地面平行即可。左手，即持球手要盡量伸出去，然後右手握拍發球。

從題主的描述中我猜測你的目的只要能發球到雙打發球線與後邊線之間的位置即可，而不是為了比賽中的發球。所以題主按我說的方法多家練習幾次應該就差不多了。

另外，題主之前發球是不是使用的把球扔起來然後用拍子直接去打？那樣的話對力道的掌握太難，正手發球的話更是這樣，就拿我來說目前都很難發揮平穩。所以題主可以按我說的方法練習。祝補考成功！

羽毛球發球要求不能過腰也不能過手，所以羽毛球一般有兩種發球方式。

一種是正手發高遠球，一種是用反手發小球。如果要發到後場，沒有經過長期練習的話建議用正手發高遠球，方法是這樣的，用左手兩根手指扶住羽毛球的後面，大拇指放在羽毛球的前面，右手正手握拍，微微上翹，鬆手使羽毛球落下的同時揮拍擊出。

反手發球主要用於雙打，手腕發力不夠的話很難落在後場，但是正手發球一般情況下站在發球線後不用發力就能發到後場。

就一個，盡量朝高了打，

球運動方向基本類似高遠球。

揮拍的方法也要對，力氣大一些無所謂，小了過不了後發球線。

其實非常簡單，經常打就可以了。

如果一個男生打不到後發球線太可怕了。