有沒有那麼一段時間覺得自己特別失落，特別無助？

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有

難道無助感和失落感不是相平衡的嗎？

常常會考慮到一些不切合實際的事情

在自己很迷茫的時候

你會覺得身邊所有的事情都不是你所能夠掌控的

你會覺得自己很渺小 好似生活中所有的一切

你都抓不住越是用力去抓

可卻被現實擊打的太殘酷

有的時候總是想證明點什麼

可是到最後 現實永遠不會太完美。

所以當你在人前被嘲笑的時候

所以當你被現實擊打的面目全非的時候

當你自己低著頭流著淚說 自己一無是處的時候

當下的自己恨不得去死掉。

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愛而不得吧

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熬過生活的低谷，等待我們的必是生命的高潮

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現在 特別失落 特別無助

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每個人都要經歷這樣一段時光，熬過了就是你的成人禮。

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我媽離開我的時候我有過

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就是現在

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有，現在

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大學畢業去一個陌生的城市工作的時候，沒有朋友，特別無助。

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一種成長的過程 有時候沒發生什麼就會特別不是特別高興 甚至有點煩吧 過後就會好 這應該是人生都會經歷的一個成長過程 過了就會或多或少有一些感悟

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失戀的時候

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可能是現在吧 莫名其妙並且持續了很久最近心裡的這種感覺越來越強 已經從最開始的心理上自認為的矯情變成了生理上的不適 最開始是由於一些很小的不如意的事情到自我否定 然後生理上 生理期一直延後擔心懷孕(我這個年齡階段承受不了的後果)男朋友異地 我自己一個人瞎擔心已經一個星期沒有好好學習生活過了 很擔心自己的狀態 男朋友在準備考研 感覺時間很緊 很多時候不想跟他分享負能量 然後學業和學校的很多雜事壓力很大 生活里也沒什麼可以坦露自己這些亂七八糟心情的人 最難受的是一次中午放學下課一個人去食堂吃飯 在食堂里轉了一圈發現飯卡掉了 然後悻悻的去超市裡買了包泡麵(真的是一件很小的事但是那天我玻璃心難過了好久 hhhh) 總是會莫名其妙的想流淚沒有理由的那種（雖然我平時也很愛哭hhhh 但最近這麼頻繁我還是有丶丶擔心）然後自己做了一套檢測抑鬱症的題（hhh 有點傻了）然後一直是四十多分（好像是五十分以上就要考慮抑鬱症的可能了）hhh很慶幸我身體還算健康啦 我覺得我的無助感可能就是由於太孤獨了吧 很多心裡的壓力沒有地方說 很多朋友又不想去打擾 不知道怎麼開口 畢竟我也沒什麼實質性的事 不過打完這段字之後我覺得我心情好些了（一堆亂七八糟的碎碎念hhh）emmmmm 最後 希望看見這篇回答的朋友都能早日擺脫無助感

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