孩子發鬧騷,怎麼辦?——《100件事培養孩子好情商》系列55

耳朵是通向心靈的路。——伏爾泰

「每天都有做不完的作業,英語練習冊,語文練字本,數學做試卷,真是太累了。我的那個乒乓球,滑板,還有腳踏車都已經生鏽發霉了。什麼時候可以玩一下他們呀?這些作業太可惡了,可惡的語文老師,討厭的數學老師……」

媽媽在一旁陪孩子寫作業,9歲的小磊在抱怨著。見媽媽沒有反應,孩子繼續發牢騷,「語文老師故意刁難我,上課總是抽我起來回答問題,讓我出洋相。數學老師總喜歡出一些,做幾十分鐘都做不出來的練習題……」

說完作業,孩子又開始埋怨校園的環境不好,教室髒亂,下課特別吵鬧。

聽著小磊嘴裡不停的念叨抱怨著,媽媽耳朵都起繭子了。

「別再發鬧騷了!」媽媽說到。

「啪」,孩子把數學作業直接扔到了地上,「我不想做了。」

一場沒有硝煙的家庭戰爭開始了…….

發牢騷就是咱們經常耳熟能詳的念念叨叨,哭泣和悶悶不樂的大組合。不管是孩子還是大人都會有,特別是孩子發鬧騷的時候,爸爸媽媽總是避之唯恐不及。

孩子為什麼會發牢騷呢?主要來說有三個原因:

第1個原因,為了獲取父母的關注。哪怕父母回應的是一個憤怒的表情或者一個簡單的呵斥。

第2個原因,孩子感覺孤立無援或者無能為力,處於挫敗的狀態,尋求幫助的呼喊。

第3個原因,孩子有一些沒有辦法表達的情緒,以發牢騷的形式釋放自己強烈的情感。

美國紐約發育中心的主任托哈克萊因博士表示,孩子發牢騷是他們表達沮喪情緒的一種方式,如果咱們父母對孩子發牢騷,僅僅是簡單的告訴他不要發牢騷了,不要這樣做了,結果往往適得其反,孩子會愈演愈烈。

既然通常的回復,「不要發牢騷了」不管用,那孩子發鬧騷的時候,咱們怎麼辦呢?

在分享解決方法之前,分享一個國外心理學研究的成果。人有兩種思考類型:一是追逐夢想型,另一種是逃離痛苦型。

追逐夢想的類型往往是主動型,做事情積極行動。舉個例子,以懶床為例。追逐夢想類型會想:早點起來上班,領導會表揚自己,說不定還能升職加薪。

逃離痛苦的類型往往是被動型,做事拖延。同樣以懶床為例。逃離痛苦類型會想:再不起來,就遲到了,會被扣工資,還會被批鬥。

分享完這個心理學研究,今天給大家分享一種解決孩子發鬧騷的方法:積極誘導法。(這裡有個前提條件:實施方法之前,首先要和孩子建立情感連接,也就是接納孩子的情緒。)

定義為:管教孩子的時候,對孩子的不好的行為或者抱怨,首先接納孩子的情緒,採取積極反饋,也就是回應的重點是咱們想要孩子做的積極行為,而非不想孩子做的消極行為。

作用為:讓孩子把當前關注點放到積極的行為上,而非消極的行為上。跟上面的心理學分類追逐夢想型比較類似。

舉個例子。孩子早晨起來,發牢騷抱怨一天太累了,睡覺時間這麼短。這時再不出發,可能會遲到,咱們跟孩子說:「不要再抱怨了,快起來準備好,你就要遲到了。」

這就是表達咱們不想要的結果。孩子的注意力就到了不想要的結果上面了,類似逃離驅動型,拖延症的雛形。

咱們用積極誘導法,可以這樣說:「寶貝,你得起來洗漱,然後吃完飯出發,準時到校。」把說法著重於咱們期望孩子做的事情上,追逐夢想的做法。

再舉一個例子。孩子不吃飯就想出去玩,咱們通常會這樣說:「不吃飯,你就不準出去玩。」這樣讓孩子的關注點聚焦到了消極的行為——「不吃飯」,咱們用積極誘導法把這個關注點放在積極的一面,「吃完飯,我們就可以去和小鵬玩」。

我們給孩子強調積極的一面,實際上是將孩子的注意力和關注點放在孩子的好行為上,並不是把和孩子的所有互動都變成對孩子的褒獎。

我們只需要把自己觀察到的積極的東西敘述給孩子聽,這本身來講就是給孩子創造積極的體驗。這種方式去引導孩子,培養孩子遇到事情能夠做出好的行為或者明智的決定。

最後強調一下,並不是說孩子的消極的行為,我們就不去管它,而是我們只是將更多的重心放在孩子積極的行為上面。讓孩子明白,咱們關注他一些不好的行為,同樣爸爸媽媽也看到他做的一些好的行為。

好,今天的分享就到這裡,明天繼續為大家分享《100件事培養孩子好情商》系列56——與孩子發生衝突,怎麼辦?

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我是小蘭老師,分享孩子教育最落地的乾貨,上午看下午就能用

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