有沒有瞬間對人生充滿了絕望？覺得生活毫無意義，怎麼辦？

---

先吃點好吃的。。一般都是餓得。。

---

有.當工作不順的時候.沒有愛情的時候.遭遇友情背叛的時候.被小人挖坑算計的時候.充滿絕望.你能怎麼辦呢.為了生活為了日子為了家庭為了父母為了自己為了些許僅存的關心愛護的你人.還是活著挺下去吧.人生總不能處處是坑.跌倒了再爬起來繼續走.黑暗的日子總會結束.前方等待你的是一片光明！

---

有。受傷了腿雙骨折，內心煎熬以後算是廢了。在醫院進手術室的途中，聽到推車小哥哥聊天，說有個病友因為沒錢不治療了出院回家等死……

低谷期都會有，熬過去就好了，雖然艱難。

每一天都值得期待。

祝好。

---

來先抱抱。

都會有感覺絕望的時刻。

咬牙撐下來就成長了。遇到任何事情，記得別逃避。

至於釋放情緒的辦法，大家提供的建議都很好。如果不是生死大事，都可以試試。

---

都會有這個時候的，成年人的世界哪有容易。

我一般可能在這個時候，會買點平時自己不捨得買的東西吃，一直吃。再看點災難紀錄片或者和平時生活環境不一樣的書，我有時會有一種跳脫出現狀的感覺，好像在看一部自己演的戲，但目前這個角色有些軟弱無力，從上帝的角度覺得自己還是可以再站起來的。就會感覺好點

---

最孤獨的時候 沒有人理解你 沒有人幫助你

你在世界的對立面 不知道該不該繼續下去

---

如果是環境的原因建議換個環境。如果是壓力大，就發泄一下壓力

---

這個我相信每個人都會有，我當然也不例外。記得是18年的時候我在考英語的時候遲到了50分鐘，我當時起床的時候都已經懵逼了，下床的力氣都沒了，但我還是鼓起勇氣跑向考場。我知道如果我的英語掛科了我連爭取保研的資格都沒有，但是這對我來說就是一場毀滅性的打擊，所以我那幾天感覺到無比的絕望，那種絕望是一輩子都忘不了的感覺。

---

一定要向專業人士尋求幫助！去找心理醫生，現在學校都設有心理諮詢處。

---

為什麼邀請我的都是絕望的字眼，我覺得生活那麼的多姿多彩，你是一個正常人，可以去奮鬥，可以去追喜歡的女孩子，可以去做好多有意義的事情，時間根本不夠好吧，哪來的時間讓你去絕望，我也是醉了

---

有啊，比如我現在，生病了堅持吃了葯，忌口飲食清淡，花了錢吃了葯，我卻見不到效果，簡直絕望，被病痛折磨。

---

我初三因為學習壓力大，又因為失戀了。得了中度抑鬱（感覺沒啥，就是有時候特別難過莫名其妙的）

那一段時間都特別難受，覺得誰都不關心不在乎我，對生活充滿了絕望，每天就像是行屍走肉一般，眼神暗淡無光，氣質沒了啊啊

但是在經過自我調節之後，就好多了。你可以借鑒一下我的調解方法，千萬不要在自己刺激自己了！

再說一遍不要刺激自己！

過去就好了

下面純屬胡說八道

1轉移注意力比如說找個初戀之類的，打魚打泰坦隕落2這樣的遊戲，或者讀本恐怖小說……

2改變認知評價，從他人的角度想問題，俗稱換位思考

3找個軟體隨便找個陌生人聊聊天，比如sxxx

4簡單粗暴，睡幾覺，睡覺前要進行充分的放鬆……

5吃，使勁吃。如果怕胖就跑步，使勁跑，通過鍛煉來放空自己的大腦

6聽《感覺自己是巨星》，簡單明了的方法在歌里

反正就是不要聽什麼悲情音樂或看什麼悲情電影，沒多大意思，反讓自己更難受

我好像把政治書抄了一遍……

---

去蹦極吧，去做過山車，去一個誰都不認識你的地方窮游幾天做另一個自己，再去一下醫院火車站。

---

這是因為那一瞬間把某一個點無限放大了，可以去想世界那麼大，一個人都顯得那麼渺小，何況那屁大點事，想通了就好了

---

和其他物種相比，人的痛苦可能在於想太多。不去在意，不多想，過好當下就行。

我們都是汲汲營營的普通人，大家都在堅持，你也不要掉隊啊。

---

我建以你去旅行，出去散散心，看看電影

---

推薦閱讀：