失眠和熬夜從本質上說一樣嗎？

午覺睡多到晚上就清醒的做夢，失眠是我想睡但睡不著，熬夜是我睡得著但不想睡。

完全不一樣啊

熬夜是

「現在才十一點我可以」

十二點 「等我把這集看完就睡覺，還差十分鐘就看完了」

看完後 「哎呀真精彩，好想看下一集的內容，我就看開頭十分鐘然後馬上睡覺」

十分鐘過去了 「好了十二點十分了，嗯才十二點十分還這麼早，我看到三十分就準時睡覺」

十二點三十分 「反正也快一點了，不如我就看到一點整再睡覺吧，明天我一定起得來的！」

一點 「哎呀好精彩……」

三點五十分 「睡覺了」

失眠是

十一點 「今天我一定要早睡！」

十一點十分 「好了微博就刷到這裡我馬上醞釀睡意」

十一點三十 「還是睡不著，不過現在還早，我今晚一定可以的」

十一點五十 「？？？我怎麼還沒睡著？那我刷個知乎好了，十二點整一定能睡著」

十二點 「好了，我現在鄭重的放下手機準備睡覺」

一點 翻來覆去睡不著「現在才一點，沒事的，我昨天晚上四五點才睡覺呢，不管怎麼樣今天晚上一定會比昨天晚上早睡的」

一點五十 「撐住！馬上有睡意了馬上……」

兩點 暗示自己非常有睡意馬上要睡著了 實則腦袋清醒無比 可能在無限循環前面知乎刷的內容也可以在重複播放早上看的電影甚至聽的歌

兩點半 腦袋依舊亂糟糟但眼睛可能是酸的 起來上個廁所 結果更清醒了

三點 「還不算太晚，只要比昨晚早我就贏了」

三點到四點之間無數次催眠自己入睡失敗 甚至想拿起知乎再刷一下

四點 「好了這是最後的底線了，一定會睡著的」

六點 折騰到睡著了 然後眼睛才剛閉上就要爬起來工作（上課）了