很喪的人如何保持生活的熱情？
走入低谷了？迷茫了？失去了激情了？翻開歷史看看，哪個英雄人物沒有苦難？沒有迷茫？睜開眼看看，你周圍的人誰一帆風順？若碰到一點苦難，沒有了激情，說明你想做一個行屍走肉的人。
先靜下心來，讓你的心安靜下來，想一想錯在哪裡，有無挽救機會，制定相應措施，及今後的教訓。是否錯了方向，把問題想明白。想一想你的交際圈有無問題，他們給的你是積極因素，還是消極因素。你做的事是否是你的專長。
把這些因素確定好了，制定一個詳細計劃，關鍵要自律，約束好自己，有了計劃就要行動，等一等絕不允許！好多事情就毀在等一等上。當然了並不是不讓你休息，一張一弛才是文武之道，勞逸結合與拖拉是兩個概念。
平時多看些勵志的書和文字，以使永保激情，把那些給你釋放消極因素的人，從你朋友圈裡刪除吧。他們不可能讓你成功，讓你有激情。毒瘤不除，惡病難消！
早睡早起
去做一件或者一些，自己喜歡的事。加油(? ??_??)?
謝邀。不過其實我也不知道哈哈哈，我就是很喪，不過喪到現在我學會了一碼歸一碼，可能生活很不盡意，但是當我去到單位，我知道另一種生活方式開始了，那我就全力以赴。儘力去讓自己好好生活吧，畢竟哈哈哈活一天少一天，為什麼要不快樂呢。
天無絕人之路，越是那些不被看好的人，看上去幾乎一無是處的人，其實只是被指定了做某一件特殊的事。
所有的辛酸最後都有歸屬。上天不會對不起任何一個努力又嚮往美好的人。
加油啊喪年。
謝邀。我覺得這可能跟自身性格有一定關係吧，可能題主是那種自己一個人默默承受和消化所有不快的人？當然也有很大可能是最近因為發生了很多不滿意的事情，所以很喪。走出這種情緒的方法還是很多樣的，比如跟親近的人聊聊天，或者做一些自己原先就很喜歡的事兒，甚至是出去走走，看看不一樣的世界或者是其他相對陌生的環境，多接觸一些別的東西，有可能就會意外的找到一些好奇心，好奇心會使我們對生活抱有更多的熱情。
盡量控制自己不去想那些亂七八糟的東西，當你想到的時候，馬上告訴自己，把自己拉回來
不必要永遠對生活有「熱情」。有的人就很享受平靜的狀態呀。至於你對自己「很喪」並且想改變的想法，減輕焦慮的第一步是接受自己低落的心情，然後再開始想想自己希望有什麼狀態；為什麼現在不是這種狀態，有什麼解決辦法，有什麼平衡的方法等等之類的。
心情調理也相當於和自己的和解吧。
另外，基本上心理上的不適都有生理上的原因。早睡早起、運動、規律的三餐都有助於心情變好呀●ｖ●（切身體會! ! !）
最後祝早日達到自己想要的結果( ?o?)/(?o? )/
當你問出這個問題的時候，你就不是一個很喪的人
學會愛自己就不會喪了。
給自己定個目標，一步步優化自己
同喪。
但是也只是一時的，生活總是有小驚喜的，吃了好吃的東西，期待下次和朋友的約會，小長假，都是可以的。
喪不過是因為沒達到你預期的生活狀態，那就要更努力地達到啊。
少看別人的生活，要靜下來多去想想自己想要的是什麼，自己需要什麼。
當你活不下去了的時候不得不去正面迎擊
學習
看清生活的現實，平淡和痛苦的時候十八九，遇到那一兩分的快樂就感恩好了。很少人可以一直對生活保持熱情，能量那麼多的人還是少。
堅持，堅持，堅持。
低谷期對自己好一點，也要對自己狠一點。
厚積才能薄發，蟄伏的你最美麗。不改初心的你最美麗。
喜歡一個人，但保持距離。
過得充實一點
讓自己忙起來
做點有意義的事
謝邀。我想現在的我無法給你一個回復，因為此時此刻的我也正處於一個很喪的狀態。
我頹廢了一年了，我也在尋求各種各樣的法子使自己解除休眠狀態。我嘗試各種勵志短片，搬出我愛的偷書賊，向魯迅先生、居里夫人尋求希望。可是自己心中沒火，就算有成千上萬的助燃物又如何呢？我有時會振作幾天，但過不了多久就又回到頹廢的狀態。我在黑暗裡不斷地尋找光明的出口，在沼澤中不斷地掙扎，只不過越陷越深。我頹廢時，厭惡學習，什麼也不想做，只想睡覺，我只想逃避現實。人們常讓我們想想未來、夢想、人間疾苦，可是我真的振作不起來。我的喪是不穩定的，昨日我還在「你選擇夢想還是生活」的問題下大談自己對夢想的赤子之心，而今天一整天我卻再次陷入黑暗之中，夢想完不完的成，對今天的我重要嗎？那種空虛感，無力感，沒經歷過的人是不知道的。
就算這樣，我也像提問者一樣，想要保持生活的熱情。喪，總是有原因的。對我而言，是因為一段時間不完成作業導致成績下滑的現實，從優等生到如今的水平，我不接受，我逃避這個現實。我也嘗試自己接受現狀，去正視錯誤，但我還是接受不了自己變差的現實。如今的我彷彿分裂成了兩個人。一個人清楚地知道自己是因為逃避，而心情惆悵，也想要去改變現狀。一個人卻只看見了失敗，只想躲在被窩裡哭泣，不願意正視失敗。我嘗試了很多種方法，都失敗了。但我還是不會放棄，無論眼前有都黑暗，我還是想再看看光明。
加油吧，讓我們一起努力吧！我相信你可以做到，我也可以！
只能自救～
或者暴富～
那就殤到底，看看自己能有多大反彈的能耐！有一首叫《殤》的大提琴演奏，據說是攝魂曲
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