關於在（大學）宿舍11點左右睡覺？
一直很想早點睡，三年來成功次數屈指可數了。唯一感覺有點用的就是11點會關燈，嗯，最近手游一個吃雞挺好玩哈，多人開黑還沒停現在。
最早想法是帶耳塞，買了幾副感覺效果不好呀。現在是在耳朵呆著的
之後想換一下宿舍 有點不舍又有調動麻煩，老師那邊不太同意，想法卒
現在忽然有想法直gang讓他們過了時間點不要吵，我還想更早睡呢，還是要求在11點得了
此處求教各知友，可有11時妙方?
還有感覺自己有點小毛病，是為自己思考多了還是為他們思考多了… 要不要改改性子
╭( ′? o ?′ )╭?就是這個人！
emmm,我室友就是，大一都天天熬夜和我們，後來她覺得不能這樣了，躺在床上又睡不著，他就每天就運動啊或者做一些事情讓自己累，然後就早睡。寢室吵他就戴著耳機放音樂睡，弄到現在 躺在床上她就可以睡著
我之前代謝不太好，醫生說讓我11點前睡覺。我們大學是那種晚上不斷電不斷網的，能自己克制11點就不玩電腦的已經很少了，更何況關燈睡覺。但我愣是一到10點半準時躺下，11點催促關燈，室友們都覺得我自制力好強，紛紛願意配合。我那時的男友覺得自己談了個假戀愛，10點半我的手機就關機了。現在，我身體棒棒的，就開始各種肆無忌憚，已經連續幾年每天玩手機到1點了。。好懷念大學那個自控力強的自己。也感謝願意11點關燈的室友。不強求他人，室友不配合，可以在網上買耳塞，還有遮光蚊帳，據說是宿舍神器。
宿舍矛盾很麻煩，跟宿舍一個最討厭的女的打了一架，然後她自己滾了
用一年的時間習慣宿舍的吵雜，尤其是四個人死亡吶喊聲，可以說開始的時候我有可能差點變成新聞上拿刀砍死舍友的人物，但是哥忍住了這群智障，說他們不聽，接著老子習慣了，現在十一點睡覺在非常吵雜的環境中，大不了一巴掌過去弄死他們真的不聽
謝邀，非常幸運的分進了一個很和諧的宿舍基本在11點半左右入睡，特殊情況除外
像我一樣，直接入睡，頭進被子里，露個小縫呼吸就可以了，我要是真正困了，不用兩分鐘就深度睡眠了
大專，作息時間和高中差不多，一整夜連麥 早上五點時候發現她還在連麥，遊戲里都是男的，半夜一倆點如果你醒來聽到她說話，你會知道什麼叫真正的辦事兒現場
大學期間宿舍基本會在11點半左右熄燈，個別室友如果想更晚些都會自己點檯燈並壓低，看電腦也會帶耳機。個人覺得，一個屋檐下，互相包容互相理解至關重要，要不然也不會有那麼好的兄弟了
我們十一點熄燈，有的人十點就會睡覺，睡之前大喊一聲我要睡了，你們說話小點聲，然後，大家就會壓低聲音說話，但其實我們寢室可能九點以後就會死一般的沉寂，有一次和朋友語音電話，到最後安靜到我不敢說話→_→
如果你想早睡，早點開始入睡，並且告訴他們一聲，但是中間會有無可避免的聲響
我的是女寢→_→
當年我們宿舍一兄弟十足的遊戲迷，尤其喜歡打魔獸。有幾次夜裡被噼里啪啦的鍵盤敲擊聲吵醒，我都是直接怒懟的，然後這哥們就開始插上耳機看動漫了。我那時脾氣有點火爆，還好這兄弟也是自知理虧，也沒吵起來過。大學關係一直不錯，好幾年沒見了，也不知道兄弟還玩不玩遊戲了
直接說吧，能聽的人自然會聽的。我們寢室就有個每天睡得比較早的，所以基本11點我們會自覺放低聲音
曾經有一段時間，我的早睡方法是看庫布里克的《2001太空漫遊》
這電影是真的催眠@_@
導致我後來一聽《藍色多瑙河》就會產生一絲倦意，嗯，巴甫洛夫是對的
吐槽一下哈
一天晚上 夜黑風高 室友們都睡了沒有聲音（本人宿舍普遍睡得早）。可是那天失眠的我 十二點多還沒睡著 突然！！！！我親愛的臨床室友大喊「下邊有個人！下邊有個人」
當時候被嚇懵 腦子裡飛速的湧出亂七八糟恐怖分子 過了大概五秒 這貨原來在吃雞連麥......
我的小心臟撲通撲通
經常激動的抑制不住自己的情緒
我也很絕望啊
至於耳塞的話...我買了一對感覺還挺好，雖然說不完全消音但是分貝減少很多哦 不是那麼刺耳 對我來說作用挺大...
就醬(?˙ー˙?)
臨床NoNo鄰床鄰床 鄰居床位！！！hihihih
背景大專，今年大二，馬上實習。大學。。想早睡，建議坐下來談一下，或者，換合適的宿舍。再不然，適應吧！(可以問問他們認識馬加爵不 )可以適當發發脾氣，但容易出矛盾
撕逼，找輔導員我覺得都挺麻煩的，作為一個"節能"人士，我推薦小睡眠 APP ，可以選自己喜歡的聲音，超享受啊。我一般都會選 紅泥小火爐和雨打芭蕉的混音，定個7分鐘，放完了就徹底睡著了。吶，就是下面這個，是不是很小清新呢~中午我會選擇貓咪呼嚕聲~對貓奴來講，簡直不要太開心啊~
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